篮球运动员的运动寿命_篮球运动员持久吗
1.NBA时长也就几十分钟，为啥他们比足球运动员更容易累呢？
2.足球、篮球、羽毛球运动员的寿命
3.现代篮球运动的特点
动作一：壶铃硬拉
做这个练习时，我们的准备动作，一定要做好作对，就像罚篮一样，之前的准备动作，非常的重要。
首先将壶铃，放在双脚之间，并呈一条直线。让你的脚踝骨，与壶铃之间，呈一条直线后，这里膝盖不要放松，接着让臀部的重心，向后移动，同时上半身前倾，然后伸出双手，抓住壶玲，让小腿相对，垂直于地面。臀部是高于膝盖的，肩膀又是高于臀部的，让颈椎自然放松，之后呼气，完成硬拉的动作。
就这样重复练习，注意你的呼吸节奏。上起时呼气，下放时吸气。
篮球运动员都在做的体能训练，五个动作让你更持久！
动作二：高脚杯深蹲
选择轻一点的壶铃，一开始训练时，负重轻一点没关系，总归是没有坏处的。
双手握紧壶铃，调整好你的站姿，举起壶铃让手肘位于，你手腕的下方，并紧贴住身体。然后双脚的站位，略宽于肩部，让脚趾稍稍向外分开，在下蹲过程中，用你的鼻子吸气，在上起的时候，呼气。保持练习的节奏，重复完成多做几个。
如果你能坚持下去的话，不仅能锻炼你的股四头，整个的腿部肌群，都能够得到锻炼。还有你的核心力量，也可以得到增强。
篮球运动员都在做的体能训练，五个动作让你更持久！
动作三：壶铃划船
上面两个都是，对于下半身，强化效果很好的练习，这个动作是，强化上半身很好的选择。准备动作和，壶铃硬拉一样的，让双脚和肩同宽，臀部向后撅，上下半身呈垂直状态。一只手握紧壶铃，另一只手握紧拳头，划船上拉时呼气，在顶端时停止几秒，接着下放，重复多做几遍。
篮球运动员都在做的体能训练，五个动作让你更持久！
动作四：俯卧撑
我们要保持住身体笔直的姿势，先用鼻子吸气，下放时肩胛骨，自然的收紧。接着推起时，呼气。
NBA时长也就几十分钟，为啥他们比足球运动员更容易累呢？
在球类运动中，最著名的运动是足球和篮球。足球因其悠久的历史和庞大的观众群而在世界上产生了巨大的影响。篮球最著名的联赛联赛的NBA影响力虽然比不上足球，但也有大量的球迷。这两项运动都极具竞争性。经常关注这两个领域的朋友都知道，一场足球赛90分钟，一场篮球赛48分钟，
按照NBA的篮球规则，一场比赛分为四节，共计48分钟，中间会有很多休息时间。即使有加时的特殊情况，真正上场的时间也不会超过一个半小时。但是足球比赛中间只有15分钟的休息时间，除非球员被主教练换下，否则就要一直在场上跑。根据常识，篮球运动员的休息时间比足球运动员长，比赛时间也短。那么为什么篮球运动员会消耗更多的能量呢？
主要有以下几个原因。首先，篮球场虽然没有足球大，但是篮球是一项对身体素质要求很高的运动。球员他们往往身材高大，肌肉发达，也像内线一样对力量和重量要求较高，导致篮球运动员爆发力较强，自然不具备足球运动员的耐力。而且与足球相比，篮球的身体接触更多，对抗更激烈，体力消耗更大。
第二，篮球的强度比足球高，一场比赛总共这么长。所有运动员都要密切关注场上的动态，根据不同情况改变位置。篮球有一个小操场，攻防转换极快。球员基本上他们是来回跑，没有任何疏忽。他们不会踢足球。当球没有到位时，他们偶尔叉叉腰，深呼吸来放松这种情况。
第三场篮球比赛冲刺的次数更多。同时，每一轮球员不仅身体要一直动，大脑也要一直转。要思考怎么进攻才能得分，怎么防守才能组织对手进球。浓度高，消耗自然就大。虽然篮球只打48分钟，但即使是像詹姆斯这样强大的球员也很少打满全场。一般情况下，球员只打了30多分钟就已经筋疲力尽了，可见篮球是有多大的体力消耗。
足球、篮球、羽毛球运动员的寿命
这主要是因为身体上的原因以及精神上的原因，所以导致他们会比足球运动员要更累。毕竟他们肩负的责任可能要比普通的运动员来说要多好多倍。
NBA其实是很累的。在NBA的比赛当中，他们所对抗的选手都是十分优秀的，而且也是十分出色的。所以他们将要拿出百分之百的热情和精神去对待这场比赛，所以从精神上来说，他们是要比普通的足球运动员精神上会感觉到很疲劳的，因为他们肩负着很大的责任。
同时从身体上来说的话也是会要更累一些，因为他们对抗的选手可以说都是顶级的一些选手，NBA作为全国顶级球赛，他们在战场上遇到的那些选手自然也是十分优秀的。就好在比赛中他们遇到的对手越强，自然身体消耗的能量也就越多，所以来自身体上的疲劳是必不可少的。
同时他们心理上的压力也是存在的，因为毕竟NBA作为全国顶级球赛，他们要肩负着不止只是他们个人的一种责任，他们更要肩负着一整个球队乃至一整个国家的责任。所以说他们从心理上压力也是特别大的。和普通的足球运动员相比，他们要承受着更大的心理压力，所以他们也就会感觉到心理上很疲劳，压力也是会十分大的。
无论是作为什么运动员，他们都是十分辛苦的，因为他们可能更多的是代表着一整个国家，不仅仅代表着他们自己，所以他们都是会很累的。
现代篮球运动的特点
篮球一般四十岁左右退役，看nba多了就知道。
一个职业足球运动员,30岁一过基本上就很难长期保证其运动寿命。可守门员位置完全相反。意大利的佐夫在40岁高龄的时候以意大利国家队队长的身份率领球队捧起了大力神杯。
羽毛球三五岁及以后的都很少见了。过三十岁的打单打已经开始吃亏了。关于这个说法我是根据提供的新闻知道的。
对抗性、集体性、健身性、趣味性
现代篮球运动的特点
1、对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。
2、集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
3、健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
4、趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高社会的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活。
篮球起源
篮球起源于美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校。篮球是由学校的体育教师詹姆士·奈史密斯发明。最后NBA名人堂就是用奈史密斯的名字来命名，进入NBA名人堂的标准是对篮球事业做出过巨大的贡献，并且在NBA有过辉煌的履历。篮球的最高组织机构是国际篮球联合会，世界篮球水平最高的联赛是NBA，中国最高水平的联赛是CBA。自从篮球被发明之后，从事篮球职业的运动员变得越来越多，有CBA的篮球运动员易建联、CUBA的篮球运动员邹阳、有草根篮球运动员黄宇军。他们都在用行动来表达自己对篮球的热爱。
篮球的规则
1、比赛方法：一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分.3分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。
篮球的规则
3、进行方式；比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。
4、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球；每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6、违例：普通违例，如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。跳球违例、跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。