篮球啦啦队有什么用_篮球啦啦队部介绍
1.有哪些经典的篮球解说词
2.体育节啦啦队作文
3.大学故事——女篮球队长张建凉
4.小篮球工作计划8篇
5.央视篮球转播为何从不让啦啦队出镜露面？
6.篮球活动工作流程设计方案
7.一年级篮球社团的活动总结
8.说一些篮球里的英语 全面的
9.NBA 球员不能和啦啦队谈恋爱，你怎么看待这件事？
10.一起又看流星雨大结局是啥
有哪些经典的篮球解说词
说说最喜欢的解说杨毅！
经典名段（解说火箭比赛）
杨毅+马重阳
杨：（阿泰拿球硬挤进内线，博得犯规）哎呦，阿泰这球啊，身体真好
马：（故作正经）阿泰，我要批评你
杨：批评什么
马：阿泰，我要批评你，你···太不注意身体了…….
杨：（笑）估计你还没说完，阿泰就把你撂倒了
马：那我换个说法
杨：怎么说？
马：（继续一本正经）阿泰，我要批评你，你要注意身体啊
（之后此人重复“你太不注意身体了’数次，遂成为经典名段）
某日太阳对火箭
马：今天的比赛很精彩!麦蒂持球进攻……巴恩斯防挡拆的时候对阿尔斯通恶意犯规……麦蒂投进三分后……阿尔斯通找巴恩斯算账……麦蒂上去推巴恩斯……纳什也上来推阿尔斯通……然后麦蒂推开纳什……姚明上来推开麦蒂……奥尼尔推了好多人……阿尔斯通……麦蒂……姚明……都被他推了……最后阿尔斯通和巴恩斯都被罚出场……姚明执行罚球一次……
奥尼尔是最大的赢家啊……速速围观群殴……
开场:
马:在下马重阳,旁边这位是体X周报的副总编,羊总!
杨:哪里哪里，马总你好!
杨:签木大叔很便宜.
马:但是打球不能只要便宜的.
杨:因为你不是老板
马:你记得不记得当年麦子说过他是天下技术最好的球员,当时帮主还在.
杨:没有(很果断)
马:(尴尬)其实当时很多球员都有说过,还有那个小马哥~~
杨:你就不能安静点看场球吗?
马：······
结尾:
马:今天到此结束,谢谢羊总的解说~~
杨:哪里哪里,谢谢马指导的精彩点评~~
马：。。。。。。。有人说海耶斯防守不好。。。
杨：谁说得？（很激动！！！！！）
马：说他矮，，，，，，，，，（底气不足）
杨：身高是身高，防守是防守，，，，，，海耶斯是技术型防守球员，，，，
马：。。。。。。。。。。。-_-!!!（很尴尬）
马重阳和杨毅，一次转播火箭比赛，中间插播NCAA球票的广告，休斯顿当地有个Rice University.
杨：这是当地一所大学，叫米饭大学，在当地其受欢迎程度不亚于火箭；
马：米饭大学？
杨：就是米饭大学，当地华人都这么叫得
马：外国人也这么叫？
杨：外国人也叫米饭大学。
马：管饭么？
杨：......不管......-_-!!!
一日转播森林狼的比赛，狼队防守队员在合理冲撞区内被撞飞
马：下面请杨毅跟大家解释一下什么叫合理冲撞区
杨：合理冲撞区……就是……嗯……就是……大家快看！加内特拿球了！！！
马：……………… -_-###
后来关于合理冲撞区的技术性问题再未被提及
杨：以前我认识个小姑娘，人家现在已经长大了，在SINA做编辑……当然，人家现在也是姑娘（不知道为什么还要强调一遍-_-#）特崇拜乔丹，我记得还写过一首诗，印象特深
马：什么诗？（语气中充满了无比的崇拜和期盼）
杨：（深情的念道）‘那天黄昏，我去胡同口卖报纸，我看见一只鸟，我想，那就是乔丹吧’
马：（不加思索地）这TM的什么乱七八糟的！
某回说到某位很少上场的球员
马：这位球员很少上场…..
马:“......反正一个月就一回...”
杨：“一个月就一回？一回延续多长时间呢？”
马：有一个网友说，杨毅你有女朋友吗？
杨：我的男朋友是马重阳。
某日解说爵士对掘金，J·R·史密斯投进一个极具难度的压哨三分。
杨：啊……啊（惨叫声）
马：杨毅你怎么了？（关切状）
杨：啊……（继续惨叫）
马：看来J·R的三分深深的伤透了你的心…….
火箭客场对山猫，姚明投进职业生涯第二计三分
马：（一本正经）姚明作为一名至关重要的大个投手，是火箭外线的重要火力点。
杨：·····
（以上转自人人）
再转几个网上看到的深圳台的解说，最早的出处已经找不到了：
1、中场时，拉拉队表演，屏幕切到远景，解说员说：这美国同行也太不给面子了。
2、上次，广告回来时，拉拉最后一个POSE，停了半天，解说员非常遗憾说：完了
3、一次活塞主场，解说看了半天拉拉队，做出结案呈词：底特律是一座工业城市，这跳舞的都是厂妹，长得都不怎么样
4、前天，暂停时，镜头对准观众席一低胸波霸，解说半天没说话。镜头持续良久，又拉近了一些，解说终于忍不住说：还怕观众看不清楚
镜头少有的一直对准着场上性感的MM们，这俩人半天没发话（少说有15秒），然后终于觉得有点冷场了。其中一个：这个我们就不方便评论了。
(麦蒂)
解说员：麦蒂发挥好的时候，每场能砍三四十分，这时候他就是神，但发挥不好的时候……（停了一下）……他也是神，神经病嘛
(木大叔)
解说员：镜头给了拉拉队队长木大叔
解说员：木大叔就跟一看门老大爷似的，满场溜达
解说员：木大叔现在基本实是吉祥物了，每天一来洗个澡，换身衣服，坐四十八分钟，然后，再洗个澡，换衣服回家。我就纳闷了，你一分钟没上，还洗什么衣服啊？
（斯科拉）
解说员：（镜头给斯科拉一个特写）斯科拉脸可够长的……（停了一会）……这脸挺费洗面奶的
(小牛)
解说员：（镜头给约翰逊眯眼大笑一个特写）约翰逊露出洁白的牙齿，我用的是雕牌……(停了一会，顿悟)哦，雕牌好像是洗衣粉
解说员：西部第一中锋丹皮尔，差点是联盟第一中锋。
解说员：西部第一中锋每场也得个两三分
解说员：我们都西部第一中锋，（不屑的语气）还得什么分啊？我们一般都是每场得三四分，五六个板，然后六犯下场。
解说员：哇，丹皮尔今天超强发挥啊，得了八分了。
解说员：乔治就是一搅屎棍
(威尔斯)
解说员：威尔斯这场戴了个黄头箍。红球衣、黄头箍，这种品味实在是……
解说员：（很欣慰的说）上场威尔斯戴了个黄头箍，这场戴了红头箍，品味有所提升啊
解说员：威尔斯有场戴了黄头箍，接着戴了红头箍，这场又戴了个红中带粉的头箍，这个品味……我就不说了
解说员：威尔斯长得鼻孔朝天，很象我国明太祖朱元璋啊 有点黄有点强的NBA解说
(弗郎西斯)
解说员：弗老大今天极其爽歪歪……
解说员：如果弗老大去了上海，那就逢人就说，（学弗郎西斯）姚明？那是我哥们。姚餐厅，进去,随便吃……
(波什)
解说员：波什，我们相信你……我们相信你投不进（波什果然没投进去）
（前年的时候）
解说员：(姚明在最后关键的时候投三分没进。解说大怒道）范甘迪脑子有屎啊。
解说员：斯威福特上场忘了带脑子吧
另一解说员：带了，只带了一半
解说员：就是全带也不够用啊
解说员：你看，你看，斯威福特在场上，根本就不知道他该干什么。
(爵士)
解说：我每次看到AK47，都会想起警匪片里面的
嘉宾：太瘦了这人，美国那么好的条件都没养胖他
解说：怀疑他是不是有什么不良嗜好
解说：(布泽尔捡到一个后场篮)布泽尔太强了，基本上一米之内没人的篮板都能抢到手！
解说：(镜头对准基里连科)太瘦了，我怀疑他是不是夜生活太频繁了。
解说：布泽尔长相太凶悍了，好像老有人欠他钱…
嘉宾：而且不是一个人欠他钱…
解说：而且是欠了不还那种…
解说：老帅斯隆！斯隆和范甘迪，无论头发和眼神都形成鲜明的对比
解说：爵士这个米尔萨普肯定喜欢打排球，随便一个球都往外拨
解说：看人家的菜鸟，一点都不菜！
嘉宾：对呀，奥库老树开新花了，第二春呀…
解说：(霍华德中投命中)嗯，霍大叔这是老树再开新花了
（萨尔蒙斯)
解说：这个萨尔蒙斯啊……长得很有趣……适合当吉祥物……残奥会的吉祥物 -_-||
(庭斯利)
解说：庭斯利现在活脱脱一个球队老大……除了投篮不进外，无论从眼神、动作、出手次数，那都是一个超级球星的派头
(马利昂)
解说员：马利昂长得真像一只马猴啊
解说员：马利昂这胳膊，放在中国古代来说，那是长可过膝，帝王之相！就像刘备。如果刘备放在现在的中国队，我看中国队还有可能赢美国队。
解说员：大家都知道，马利昂在外面丢三分是不用怕的（马利昂刷一下投了个三分，解说立马说）
（一会马利昂又投了个三分，解说说）像这样的三分一场也投不进几个
（马利昂三分未中，解说立马说）看，我没说错吧，他的三分是不用怕的。
解说员：马利昂的投篮姿势真是怪异，我们国家女篮队员是比较喜欢用这种姿势。
(中场休息)
解说：今天是第一次在中场播啦啦队跳舞呀
嘉宾：最后一轮了嘛，也让大家饱饱眼福
(球票广告)
解说：……
嘉宾：……
解说：啊……这球票才250美元…
嘉宾：还是季票呢
解说：估计这位置不怎么样…那么便宜
嘉宾：怎么两场比赛的球票…（迟疑）
解说：还有买一送一呀
对于动漫的热爱)
解说：啊呀！施奈德这球不对呀！挂这么久，可不能学樱木花道
嘉宾：?
解说：樱木花道扣篮以后就喜欢挂在蓝框上
解说：哈哈，这个评论员的名字是我们熟悉的“猫和老鼠”里的人物
嘉宾：?
解说：汤姆啊！
(对于*的热爱)
解说：姚明把隔山打牛， 骑马射箭都用上了
嘉宾：就差了.....(然后两人长久不语)
解说：帕克的腰这么好，他老婆还闹绯闻……
-----上个赛季的火箭-----
解说：穆托姆博，来自扎伊尔的非洲球星！
解说：木大叔他们那老家，孩子生下来的时候，就认一颗树。孩子每长一岁，就在树上划个圈。结果有次木大叔回老家，发现他们这个村发生过一次火灾，把那颗树结烧没了，所以木大叔现在也不知道自己到底多大岁数了。
解说：你说霍华德怎么一直在笑啊，估计是面部神经有问题，据说有种病……（然后就开始鬼扯）
(察卡利迪斯篮板脱手)
解说：这个中锋太差了，高而笨
嘉宾：还慢
解说：就是！还占了薪金空间不说…
嘉宾：我看季后赛他和斯潘基本没机会了
解说：以后也不会有啥前途了
（阿尔斯通击地传球给察卡失误）
解说：这水平也就打打街球了
嘉宾：他这球给这么低基本都接不到
解说：我们平时打球也不传这种球嘛
嘉宾：是呀
合声：哈哈哈……
（镜头总是对准板凳上郁闷的斯潘）
解说：斯潘的眼神太忧郁了，就是火箭队的忧郁王子
（麦蒂招呼姚明挡拆）
解说：(学麦蒂)来,给哥挡个拆
（麦蒂未等姚明挡拆就干拔三分）
解说：麦蒂投了，他不管你姚明还是姚黑做掩护，直接投 有点黄有点强的NBA解说
火箭对尼克斯
说到托马斯闹YE总会丑闻，解说员说：太不利于团结了......啊，不叫上我
(威尔斯)
解说：威尔斯罚篮姿势比较怪异。其他球员比较像斯塔克豪斯罚篮也很怪，深墩式的。NBA还有一个前辈罚篮是从下向上抛，也就是我们俗称的——倒尿盆
解说：威尔斯罚篮了，让人担心啊。……（维尔士没有罚进）……担心成功，没有进
解说：威尔斯头上的胶布比较可爱……巴蒂尔头上也有胶布……姚明脸上怎么也有胶布，莫非是更衣室群殴？ -_-|
(2008-01-17 雄鹿VS老鹰)
解说：雄鹿这场馆比较浅
嘉宾：……
解说：不像奥本宫那么深。雄鹿它有个台阶就行了。
嘉宾：现在还加了个顶
解说：以前没顶，暖气烧得不好的时候，观众进场一人先发一暖水袋
解说：根本就没人愿意给易建连传球，你看，迈克-里德宁愿被盖，也不愿给易建连传球。
解说：里德不管你谁来他给挡拆、做墙、跑位，我投我的，你们爱做墙、跑位，那是你们的事，那是你们乐意，反正与我无关。
嘉宾：观众群中打出了“小易加油”的横幅
解说：“加”字被挡住了，变成了“小易油”。“小易油”是什么意思呢？意思就是让小易打球变成和黑人一样油。
嘉宾：……
解说：你在场上也给他来些小动作什么之类的
解说：有些观众说我们是超级姚蜜和超级易蜜。其实我们很客观嘛 -_-|
解说：加祖里奇脚下还使个绊——佛山无影脚
解说：伍德森(老鹰的教练)还在和裁判沟通
嘉宾：沟通无极限！
解说：裁判也没理他。你说要是菲尔杰克逊来了，裁判心里还有点压力
解说：西蒙斯上篮成功，伍德森嘴角露出一丝邪笑，西蒙斯上篮，你伍德森邪笑什么啊？
解说：西蒙斯今天表情很呆滞啊，仿佛鲁迅笔下的详林嫂，只有那眼睛间或一轮,还可以表明他是一个活物
解说：雄鹿没有里德时三连胜，有了里德时三连败
嘉宾：为什么呢？
解说：少个捣乱的嘛 有点黄有点强的NBA解说
解说：迈克-里德被换上场
嘉宾：第四节这么早就上来了？
解说：兄弟们不要慌，老大上来了。
嘉宾：估计大家更慌了
解说：(学球员)什么意思呢？小K教练，难道你要放弃了吗？
解说：(里德内线要球，贝尔没传，里德反跑，解说员幸灾乐祸)嘿嘿，现在轮到贝尔不给里德传球了！
解说：现在是最后关键时间
嘉宾：里德拿球
解说：迈克-里德！迈克-里德！迈克-里德别捣乱！
体育节啦啦队作文
啦啦队是每一词体育节都会有的，大家知道当啦啦队是什么感觉吗？以下是我精心准备的体育节啦啦队作文，大家可以参考以下内容哦！
当啦啦队的感受18月7日晚上，我们晚报的小记者和张老师一起乘坐着大客来到了宁波雅戈尔体育馆。走下车排好队向前望去“雅戈尔体育馆”六个金光闪闪的大字显现在我们的眼前。走进体育馆，三百多盏的大灯照得体育馆如同白昼。
人们已经陆陆续续地来到了座位上观看今晚中国女排队与中华台北队的比赛。我们来到座位上，这时候，两队的比赛人员已经在场地上进行赛前的热身运动。你们大家可知道，我们今晚上是给哪个队加油吗？告诉你们吧：我们是给中华台北队加油！你们一定猜不到吧！我们坐下来后就大声地高喊起来“中华台北加油！中华台北加油！”
比赛开始了，中国队发球成功，这时中华台北队来了一个强攻，由于中国队失误而被中华台北队赢得了一分，但是中华台北队毕竟是敌不过中国队的。这样两局很快过去了，中国队以25比15、25比13赢得了前二局的胜利。第三局开始了，我们与北仑热线的大哥哥大姐姐们一起更加使劲地为中华台北队加油，还唱起了《我们都是中国人》。你们可知道，中华台北队与我们是同种同族的中国人，同是祖国的炎黄子孙。中华台北队的大姐姐们被我们的强大的气势所震撼了。他们面临的`是自己的姐妹——世界冠军，却毫不退缩，顽强拼搏，连续好几次将比分返超。这时，我们中国女排的大姐姐们也毫不手软，又一次将比分追了上来。这样返来覆去了三四次，中华台北队终究敌不过中国队，最终还是以0比3败给了中国女排。
这次我们为中华台北队加油、助威，虽然中华台北队最终还是输了，而我们的心情却是无比的激动。因为中华台北队与我们是血肉相连的。我们的国家队——中国女排胜利了，我们更为中国女排的强大阵势而感到骄傲。
我当啦啦队2元旦到了，学校要举办一连串的比赛，同学和老师都积极参加。这个星期的星期五，我们开始踢毽子和跳短绳比赛，因为我不会踢毽子，跳短绳也一般，所以我没有报名，只好与啦啦队员一起在旁边加油、打气。
跳绳比赛开始了，赛场上热火朝天，同学们摩拳擦掌，啦啦队员们个个信心十足。 来自：作文大全
第一个同学开始了，接着，一个又一个结束了，他们都跳得面红耳赤，我们喊得嗓子都哑了，小手也拍得通红，但一点儿不觉得累。
跳绳比赛结束，我班成绩还不错，踢毽子比赛又开始了。比赛的队员们正激烈地比拼。忽然，我们啦啦队一激动，就放开嗓子给他们加油，但大队干部立刻叫停了我们，因为我们喊声太大，影响了正在比赛的同学的正常发挥。这时，我们一声不响，还真有点儿尴尬哪。
最后，比赛终于结束了，我们班成绩还不错，啦啦队员们如释重负，开心地笑了。
啦啦队“比赛”3前几个星期，为参加全区的篮球赛，我们六年级段举行了一场校内选拔赛。
我们班男生篮球打得极差，打三个才进一个，而且经常出界、犯规。但是，由我们班女生组成的“超级无敌啦啦队”却非常“勇猛善战”，助战呐喊的分贝可以震得你耳膜脱落。
我们5班和3班打比赛。
哨声一响，比赛开场。“一二三四五，胜利属六五！”“六（3）班，加油！六（3）班，必胜！”呐喊声一潮高过一潮。一旦我们班喊得响了些，3班就加大马力，使劲喊，试图想盖过我们。3班的啦啦队，似乎还人手俩瓶子，“嘭嘭嘭！加油！……嘭嘭嘭！加油！”。我们5班也不是“吃素”的，才不会让给他们。
我们早有准备，使出了杀手锏——毽子。女生“哗”的一下全站了起来，楠对大家说：“尽管我们不能从球技上打败他们，但我们可以在气势上战胜他们！”我们一边双手挥着毽子，一边喊：“一二三四五，胜利属六五！一二三四五，三班光屁股……”3班见我们班“口出狂言”，就也想跟我们“对骂”，但他们临时想不出内容来，只好喊“六（5）班，漏油……”我们班早就在午自修时就编好了三套“诅咒词”。“预备起：一二三，四五六，三班屁股都是肉。一二三四五六七，三班屁股涂油漆……”如果没有老师的制止，我们还会继续喊下去。
这时，3班的加油呐喊声渐渐弱了下去，最后，没了声响。看来，他们喊不动了，也没有什么口号可喊。我们班却还在精力旺盛地喊着，似乎没有多少人去关注篮球赛了。比赛结束后，还有同学问:“到底我们班是赢了还是输了？”
我们在球技方面不如人，球赛当然是输了。不过，我们的啦啦队不甘示弱，在啦啦队方面显然是我们大胜，这也算是另一种赢吧，哈哈！我们与六（3）班一样快乐无比！
大学故事——女篮球队长张建凉
张建凉，8160风云人物，四川凉山人，是8160第一任团支部书记，女子篮球队队长，曾经是市级篮球队运动员。
故事从一九八二年四月开始，经过一个多学期的磨合，8160班集体开始在江财校园崭露头角，张莉的演讲比赛第一名、高师兄校运会的百米冠军和张贵民的歌声，让我们这个在学校所有专业中最后成立的农经系名声大噪，8160也开始了自己风光的大学历程。在中国女排勇夺世界冠军的时代背景下，学校一年一度的年级篮球联赛开始啦，我们8160女子篮球队带着全系老师和同学们的期盼出征比赛。
相对于工业经济，工业会计，财政金融，基信贸易和计划统计等传统专业班级，我们农业经济系只有八O和我们八一两个班，是学校班级和人数都最少的系。就是我们这个最新成立的农业财务专业班级的女子篮球队，再一次让其他专业班级刮目相看。由队长张建凉领衔，李丽萍，张莉，何桑，周晖，杨桂兰等8160女生组成的女子篮球队，在81年级篮球联赛中连克工会、商会和贸经三个班，迎来了与工经班的小组生死战。
“工农一家亲”，可能是缘于这句传统的革命口号，学校把我们班和工经班编排在一起上合班课，让我们农经和工经产生了很多化学反应，当年学校最著名的“五兄弟”事件，就是我们班的彭中天同学和工经班的郑跃文唱主角。所以，与81工经女篮的比赛倍受大家关注，比赛的那天下午，六栋宿舍楼旁边的篮球场边上站满了为双方加油的啦啦队，我们班基本上悉数出动，班主任唐老师和系里章书记都亲临现场，因为场边面积太小，有一批同学站在球场边上的树林子里去了。正是这批站在树林子里的同学，每当我们女篮进攻得分，都会喊出异常整齐宏亮的加油呐喊声。比赛精彩激烈，过程跌宕起伏，在来自树林子里的加油呐喊和助威声中，最终8160以29：27微弱分数险胜。在后来的比赛中，我们的篮球女队，挟险胜工经班的余威，杀入决赛，只是在面对公认的强队81财政女篮时惜败，荣获亚军。
客观地说，上个世纪八十年的大学校园的篮球比赛水平不是很高，特别是女篮，因为每个班都男生多女生少，一般每个班只有十个左右的女生，有些班只有七八个 ，要凑齐五个人打篮球还真不容易。我们班虽然有十几个女生，但篮球还真不是有人就行的运动，不少女生和我们一样只能做啦啦队员。就是这样，我们的建凉同学用最短的时间，把8160女篮球队组建起来了，并在高师兄，吕恒心及吴德洪等同学的帮助下进行了匆匆忙忙的集训，并取得了令人瞩目的好成绩。
说实话，女篮比赛的那两个星期，应该是我们这些不会打球、不会跳舞、不会唱歌的男生最兴奋最快乐的时光。在那个改革开放风气初起的年代，集体活动，特别是类似女蓝比赛这样的集体运动项目，彻底激发了我们大家的集体荣誉感，在球场边上的小树林子里，没有了地方偏见，也不分城市和农村了，我们的雷建平甚至错误地拥抱了一下隔壁班不认识的女生也冇有什么事情。更让我们大家兴奋的是，我们的女篮队长张建凉同学，一战成名，她的持球技术，运球速度和灵巧过人，特别是三步上篮递球入筐的身姿和风彩，令我们班的男篮队员都自愧不如，更让我们这些不会打篮球的人无比崇拜。连我自己都说不清楚，不会打篮球的我，在女儿小学时就让她学会了打篮球，而且近二十年看的最多的比赛就是CBA和NBA，不知道是受8160女子篮球队的影响，还是受我们8160女篮队长建凉同学的影响。
今天上午看NBA猛龙与开拓者的直播时，想起了前段时间我们的张建凉同学在朋友圈发了一个她自己现在三步上篮的精彩视频，也想起了大学一年级下学期的精彩的女篮联赛。因此，决定今天的写写我们8160的风云人物——女篮队长张建凉。必须说明的是，因年代久远，很多精彩的片断及具体比分记不清楚，也没有时间与同学们私聊。但我清楚的记得，大二下学期，即一九八二年四月，8160女篮在张建凉同学带领下，再次杀入四强，最后获得季军，又一次给我们8160同学们奉上多场精彩的比赛。后来的很多年，在江西，在珠海，只要有机会都会去看篮球比赛，只要看篮球比赛，都会想起8160女篮和我们的女篮队长。
小篮球工作计划8篇
小篮球工作计划篇1
新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始，同时也迎来了新的挑战。回顾上学期，我们有许多不足，但仍取得了优异的成绩。本年度的工作计划依靠团委下达的以校园文化建设为主线，深入推进项目化管理的运做方式，开展以“建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园”为主题的指导精神。主要以项目化管理的运作方式来开展体育活动，配合团委继续深入推行校园文化活动的项目化，将校园文化活动的重心进一步下移，切实调动各级团、学体育组织的积极性、主动性。努力提高工作效率，有序的做好工作，更要体现活动的成本节约型和资源的整合性。多举办学生涉及面广，参与性高的体育活动。
本学期，为了弥补上学期的遗憾，为了更好地做出成绩，我们本学期篮协计划如下：
作为一个丰富广大学生课余生活的组织，首先我们要从内部抓起，因为我们相信一个有组织性、有纪律性的队伍才会不断壮大，所以协会内部我们的工作重点有：
1、为促进本学期活动的顺利进行，我们会争取做到使用最少的会费，获得最多的训练机会；
2、重点选拔有能力的会员，重点培养。一是为了今后活动更好的开展；二是为了培养下届接班人，让他们真正了解我们的协会，贡献于我们的协会，使协会有一个良好的发展。
3、调动会员的积极性，每周至少一次训练，主要放在周六周日，避免与会员的.正常课程相冲突；
4、邀请学校的篮球教师前来指导，我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作，判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导。
5、挑选一些球技比较好的同学，组织在一起，进行训练，为以后的活动提供一些球技表演，充分体现当代篮球的极大魅力，也更好的使我们的协会融入学校的其他组织和活动。
6、定期组织内部会员进行篮球对抗赛，一是能够使会员在实战中更好的消化学到的东西，提高经验和技术水平；二是为了给会员提供一个表现的机会，吸引球迷，也提高协会的知名度；
7、购买或下载一些有关篮球的**或比赛，周末为所有喜爱的同学进行播放，激发和增加他们对篮球的了解、认识。
8、我们的特色活动新老生对抗赛，校园三vs三等比赛会如期举行，本着“友谊第一，比赛第二”的原则，促进篮协的团结，增进了会员之间的了解及友谊，展现出大学生朝气蓬勃，积极向上的精神面貌。
以上就是我们这学期的工作计划，可以想象到我们这学期任务的艰巨，不过我们一定会作好充分的准备，很好处理我们可以预料到的困难，沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难，也会在计划中寻探更高的计划，为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力。
小篮球工作计划篇2
在新的一年里，我们文体部的工作项目也已经基本制定，一些活动也将陆陆续续地展开。为了丰富校园文化，加强学生的体育活动，推广篮球运动，促进我系各班之间的篮球运动的交流，提高我系篮球的竞技水平，培养我系学生的团体协作和勇于拼搏的精神。在化学系团总支学生分会的大力支持下，特举办此次比赛。
化学系班级篮球比赛作为我们文体部第一个活动，我们应该有充分的计划，使其能够顺利的进行，成功的结束。 注意事项如下：
1、场地问题：场地是比赛的前提和基础，我们应该在比赛前确定比赛场地，并贴上本系标签，以防止场地被人占用。
2、后勤问题：任何一项活动都需要强大的后勤保障，我们应该有强烈的责任心。如计时、记分、为运动员服务等。
3、比赛赛制：为了各班级之间赛出实力、水平、风格，我们经过了精心的考虑。将比赛分为a、b、c三个小组进行预赛，每队前两名出赛后再进行淘汰赛，最后循环得出冠军。
4、奖项与处罚：我们为这次篮球赛筹集一定的资金，给比赛的前三名一定的物质奖励。而对无故缺席或迟到的队员给予相应的处罚，对那些无故闹事的班级或队员给予严肃的处理。
5、在裁判方面：我们请了体育系的专业人士，相信他们会把比赛判得公平、公正、公开，队员们要服从他们的判决，如有意见者可以让其队长与裁判交涉。
最后，预祝本次比赛能赛出风格赛出水平，且取得圆满的成功。
小篮球工作计划篇3
随着时间一分一秒的流逝，篮球协会又迎来了新的春天。
新年伊始，篮球协会迎来新的一年的同时，也迎来了新的任务。
以下是20xx年初篮球协会的工作计划：
1、xx市第二届大中专院校篮球交流赛。为了推动xx市体育事业的发展，带动xx体育运动的新风气，营造xx市篮球氛围。为迎接农运会做好充分的准备。同时，也为了加深学校之间相互的交流与了解，提高学生篮球的竞技水平，达到共同学习，共同进步。篮球协会在积极的策划成功地向xx市大学生体育协会申请本次比赛。xx市第二届大中专院校交流赛就是由xx市大学生体育协会主办、由xx师范学院体育学院承办、由xx师范学院球类教研室和xx师范学院篮球协会协办的一项重大赛事。
2、xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。为了增强体质，全民健身。xx师范学院在xx年5月份开展由xx师范学院学生工作处、共青团xx师范学院委员会主办，由xx师范学院体育学院承办，由xx师范学院球类教研室、篮球协会协办的`xx师范学院第十一届教职工篮球联赛。
3、xx师范学院第三届校园全明星赛。为了丰富校园文化，营造xx师范学院良好的篮球氛围，让更多的学生参与篮球、接触篮球，xx师范学院篮球协会在明年的6月份开展xx师范学院第三届校园全明星赛。在全明星赛期间我协会还将举办xx师范学院第二届 “三对三”篮球对抗赛。队伍达60支左右，几乎让所有学生都参与到篮球比赛中，让所有参赛队伍感受到xxx师范学院的篮球运动氛围。
4、xx师范学院第十二届大学生篮球超级联赛。为了创建和谐校园，提高我院大学生篮球竞赛水平，丰富校园文化生活，全面推进素质教育。我协会将协助开展由xx师范学院体育学院主办、由xx师范学院球类教研室承办、由xxx师范学院篮球协会协办的xx师范学院第xx届大学生篮球超级联赛。
20xx年初是个开展活动最好的时节，也就是我校各项重大赛事隆重举行的时刻，更是一个让人激动不已的时刻。让我们等待20xx年的到来，同时期待xx师范学院重大赛事到来！我们篮球协会也会拿出百分之百的努力去完成学校交给我们的重任，我作为篮球协会第五届主席，向领导老师以及同学保证篮球协会不会辜负你们的期望！
小篮球工作计划篇4
一、社团纳新：
1. 招新计划，招一批具有篮球基础的新队员，主要针对xx届新生，主要人员为xx届男生，鉴于以前有过招女队员的经历，社团大多数骨干人员还是认为招男队员更适合社团的发展。
2. 新老社员交流，召开一次大型的社团内部会议，主要是相互了解相互认识，为以后的工作做好铺垫。
二、每周的社团活动：
1． 社团每两周活动一次，由校篮球队队长和队员对篮球社的社员进行技术指导。活动时间由社员，社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动，安排社员在室内进行篮球规则，篮球裁判和社员交流等活动。无特殊情况，社团活动每周都将定时举行。
2． 活动器材：篮球由社团提供。（由社长负责）
三、比赛：
1. 不定期举行社团内部的篮球比赛，目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队，提高大家学习篮球的积极性。
2． 如果有条件，将选拔优秀社员参加校外比赛。比赛具体时间，人员，方法待定。（由社长，社团理事负责）
3. 为提高本校篮球水平，争创好成绩，决定分年级选拔篮球精英，为举办篮球社队内队抗赛做准备。
四、观看篮球赛事：
不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛，学习篮球的规则，学习篮球技术。（由副社长负责）
小篮球工作计划篇5
基本任务：
1. 加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。
2. 针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。
3. 全面提高运动员的身体素质，提高对抗性。
主要任务：
提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，为备战校际做准备。
全面训练阶段
1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识
4. 培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1
专项训练阶段
1. 强化专项素质为主，达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
② 防守选位和移动
③ 强化技术在对抗中的应用。
④ 位置技术和意识。
⑤ 确定本队的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3
课时负荷
课时为1.5—2小时，每周7次；
1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
比赛期：7周
赛前集训5周 比赛2周
基本任务：
1. 身体训练专项化。
2. 球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。
3. 熟练运用本队各种战术。
4. 在近似比赛的特点下演练。
主要任务：
通过学校之间交流赛，注重对规则的理解，培养篮球意识。
赛前集训5周
1. 进行专项训练。
2. 抓好冬训期间的身体素质训练。
要求：有比赛任务的队员主要进行篮球训练，积极备战。
没有比赛任务的队员，抓好身体素质训练。
身体：技术：战术为2：4：4
比赛阶段
1. 制定作战方案。
2. 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，力争超水平发挥，磨练技战术。
3. 根据上场时间的长短，新老队员区别对待。
身体：技术：战术为2：2：6
课时负荷
课时为1.5—2.5小时，每周7次；量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加恢复性措施，注意防止受伤。
方法手段
专项训练近似比赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。一半时间比赛，单一课多。
心理和生理适应训练，在比赛中发现问题。模拟对手训练比赛。
第二准备期14周
全面训练7周 专项训练7周
基本任务：
1. 总结上一阶段训练情况，布置下一阶段训练目标和任务。
2. 加强运动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。
3. 改进不规范动作，进一步提高技术技术水平。
4. 全面提高运动员的身体素质训练。
主要任务：
提高全队的凝聚力，形成好的队风队纪，为备战市比赛做准备。
全面训练阶段
1. 全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2. 学习、改进、提高基本技术。
3. 学习篮球的基本知识
4. 培养队风和作风，以及篮球意识。
身体：技术：战术为5：4：1
专项训练阶段
1. 强化专项素质为主，达到较高水平。
2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
⑥ 防守选位和移动
⑦ 强化技术在对抗中的应用。
⑧ 位置技术和意识。
⑨ 确定本队的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3
课时负荷
课时为2小时，每周7次
1、术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
2、“从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。
方法手段
形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。
比赛期5周
赛前集训4周 比赛1周
基本任务：
1. 身体训练专项化。
2. 球队固定配合，深化对抗技巧，个人特长。
3. 演练本队各种战术。
4. 通过热身赛，演练打法。
5. 锻炼新人。
赛前集训4周
1. 进行篮球专项训练，提高对抗性，发展个人特长。
2. 熟练本队的各种配合。
身体：技术：战术为2：4：4
比赛阶段
1. 制定作战方案。
2. 统一思想，激励情绪，调动一切积极因素，磨练技战术。
3. 根据上场时间的长短，新老队员区别对待。
身体：技术：战术为2：2：6
课时负荷
课时为2——2.5小时，每周7次
量中小，强度保持最大，总负荷较大，增加恢复性措施，注意防止受伤。
方法手段
专项训练近似比赛，个人或集体对抗练习后进行战术训练。一半时间比赛，单一课多。
心理和生理适应训练，在比赛中发现问题。模拟对手训练比赛。
调整期3周
过度恢复调整3周
1. 暑期休息两周
2. 恢复性练习一周
3. 做好新进运动员的熟悉工作。
4. 总结经验教训。
课时负荷
课时为1.5小时，每周7次；
中小强度和运动性恢复。
方法手段
广泛多样，积极性休息
小篮球工作计划篇6
一、活动目的
本次活动旨在促进新老成员之间的交流及沟通。通过篮球这种集体运动，能够使成员之间减少隔阂，相处更融洽，这是一种需要集体配合的比赛，极其符合“中心一家亲，团结在一起”的含义。相信通过举办这次活动，我们新老成员之间相互认识、相互了解、相互沟通、相互信任，真正成为一家人，在今后的生活中如同兄弟姐妹
一般为中心工作一起奋斗。
二、活动准备
（一）活动场所篮球场（两个全场）
确定人员提前占用场地，确保比赛顺利进行。
（二）活动器具口哨（四个）奖杯（三个）纪念奖品（按参加人数确定）篮球（四个）医疗用品（红药水一瓶，创可贴若干）加油道具（若干）纸杯（若干）
（三）活动人员及安排裁判小组（四名裁判，两名计时员，两名记分员）
摄影（四人，负责用和影像形式记录这次活动）
后勤小组（八人，负责为球员提供水以及一些加油道具发放）
占场小组（八人，负责提前去篮球场占用场地，可由队员担任）
啦啦队（除上场队员外全体到场人员）
三、活动流程
（一）报名各队部长统计部内参赛人员，尽量全员参加
（二）分组a队：活动部和信息部
b队：事务部和宣传部
c队：就业部和网络部
d队：办公室和视频部
（四）赛程安排
第一轮：
进行全场比赛，分上下半场，上半场男生，下半场男女混合（每队至少两名女生），各15分钟，中场休息，由女生进行定点投篮比赛，各队出两人，每人5次，每球两分，结果记入本队成绩。
赛间趣味活动：
第二轮：
与第一轮大体相同，变化为上半场男女混合，下半场男生，中场没有女生进行投篮活动，休息5分钟。第一轮胜出者决冠军，负者决第三名。
注明：女生参赛时放宽限制，女生拿球时男生不正面防守，但可侧面干扰，男生不得断女生的接传球，女生可二次拍球，适当走步。
（五）颁奖颁奖仪式于比赛结束后当场进行，仪式完毕后所有中心成员合影留念。
（六）赛后工作比赛结束之后，各部成员进行赛场收拾，打扫赛场卫生，并将中心物品带回。
四、紧急或突发事件处理
（一）场地问题占场时要告知为中心活动，态度要友好，对给其造成的不便致以歉意。尽量早一些去占场。如果只占到一个场地的话，则轮流进行比赛。
（二）伤病问题比赛过程中要注意安全，友谊第一，比赛第二。轻微受伤在场下由医疗小组进行简单处理，受伤较严重及时送往校医院。
五、篮球友谊赛活动总结
为了促进新成员的相互了解和各部门的相互沟通，培养成员之间团队精神，增进新老成员之间的友谊，大学生事务服务中心于三月八日在篮球场举行迎新篮球赛。以下是此次活动总结：
一取得的效果：
1.新老成员参加活动的积极性高，为活动增添了不少活力和乐趣，气氛轻松愉快。
2.各部门之间相互沟通了解，团结合作，为球队胜利共同努力。
3.新老成员之间相互认识，更加了解，大家从陌生到朋友，增进了彼此之间的友谊。
4.后勤工作做的比较完善，纯净水，加油道具等及时送到场地，解决活动所需。。
5.符合中心相亲相爱一家人 口号 。使中心内部在快乐的氛围下，更加和谐。
二存在的问题及解决方法：
1、比赛流程中对规则不够熟悉，导致比赛场地有几次短暂混乱。
2.在趣味游戏活动中，篮球数量不够，稍稍耽误了比赛进程。
3.加油道具，纸杯有个别损坏。
4.策划时没有安排人员赛后清点物品，致使比赛结束后，有些忙乱。
针对以上问题在接下来活动中予以改进：
1.活动前将流程,规则做简单介绍使大家了解活动内容。
2.安排专门后勤小组负责赛后清点物品和清理场地。
3.号召全体成员全员参与，积极主动参加活动项目。
4.提醒大家爱护活动道具，不要随地摆放。
三对未来工作的展望：
通过这次活动的开展，中心成员们增进了了解，成为朋友，关系更加亲密；在游戏中体会到了合作的重要性，为以后的默契工作奠定了基础；对于存在的问题，作为以后工作的宝贵借鉴。
相信注入了新鲜血液之后的大学生事务服务中心将更加充满活力与动力，在全体成员的共同努力下，会更好的为农大南校区的师生服务，打造中心的美好明天。
小篮球工作计划篇7
为丰富校园文化生活，营造积极健康向上的校园文化氛围，增进广大教职工的沟通与友谊，增强教职工的战斗力和凝聚力，经教育办研究，决定举行20xx年xx镇体育节——男教职工篮球赛活动。
一、比赛时间:
20xx年4月23日——25日下午4:30——5:30
二、比赛地点:
xx中学篮球场
三、参赛队
a组:中学七级部八级部九级部
b组:教育办中心小学xx小学xx小学xx小学
四、裁判组
组长:宋xx
裁判员:李xx张xx
五、比赛形式
a组进行小组循环赛，b组进行小组淘汰赛，比赛结束后每组产生一名冠军队，教育办予以奖励。
六、比 赛 规则
1、按最新国际篮球比赛规则执行(以下两条针对实际作特殊规定)。
2、比赛分上下半场，各25分钟，中场休息10分钟;每半场只能暂停2次，最后3分钟不得暂停和换人。
3、每半场全队累计犯规达七次以上就要执行罚篮，上篮动作执行罚篮;个人累计5次犯规下场。
4、a组比赛时，中学体育教师只做裁判或场下指导，不予参赛，各队参赛队员由学校协调搭配。
七、比赛日程安排见附表.
八、未尽事宜，另行通知。
小篮球工作计划篇8
一、篮球社招新
根据社团部安排社团招募时间招募社员。
由社团负责人李荣清老师负责。
二、每周的社团活动
1．社团每周活动两次次，由篮球队指导员和队长对篮球社的社员进行技术指导。活动时间由社员，社团负责人协商确定。如果遇到天气不允许在室外活动，安排社员在室内进行篮球规则，篮球裁判和社员交流等活动。无特殊情况，社团活动每周都将定时举行。
2．器材管理：篮球由社团指导员提供。
由社长负责。
三、比赛
1．不定期举行社团内部的篮球比赛，目的在于选拔社团内优秀的篮球队员进入篮球队，提高大家学习篮球的积极性。
2．与体育教师合作，举办一次校内篮球比赛。
3．如果有条件，将选拔优秀社员参加校外比赛。
比赛具体时间，人员，方法待定。
由社长，经理负责。
四、观看篮球赛事
不定期的给社员观看篮球赛事录象。目的在于通过观看比赛，学习篮球的规则，学习篮球技术。
央视篮球转播为何从不让啦啦队出镜露面？
主要原因是央视的时间很宝贵，每一秒都是白花花的银子，央视收了赞助商，企业的广告费，自然而然的要讨好客户了，顾客就是上帝，所以暂停时间一到，立马切换广告，没得商量，除非，央视不想赚钱了。
主要是原因是因为钱，次要的原因也有几点：
1.版权的问题，一般电视台签约转播的是比赛的内容，并不包括比赛中段的一些商业表演项目，拉拉队从某种角度来看，其实跟比赛是没有直接关系的，拉拉队只是起一个助兴、暖场的作用，跟比赛关系不大，既然关系不大，那也就没必要把这个也播了；
2.怕拉拉队穿的太过于暴露，影响风化，这点虽然听起来很扯淡，但放在央视身上并不是不可能的，比如：
NBA的拉拉队有个规定是队员们不能穿内裤上场表演的，并且美女们的身材又相当好，老外大多都相当开放，所以央视不播，你懂得；
CBA的拉拉队跟NBA的有很大的区别，有些拉拉队队员来路并不正，并且有个别拉拉队队员故意穿着暴露，借此来吸引男性球迷的眼光（这个可能看过多年CBA的老球迷都懂），这其中还可能是主办方故意安排的，所以央视不播，也是应该的；
这点可以参考当年NBA初次登录中国时的一些比赛转播情况，当年比赛期间是有播拉拉队表演的，但老美那边的摄像师不严肃，老是喜欢给美女们特写，这让不少国内男性球迷相当兴奋，这样下去可不行啊，所以有人看不下去了，于是向主管部门举报了，原因是拉拉队的菇凉们的穿着有伤风化，对青少年、中老年观众的影响不好，所以央视就做出了调整，一有暂停，就立马切广告、切回演播室，或者不给特写镜头。
我觉得篮球队还要继续努力。拉拉队不去肯定有原因的。媒体传播代表中国的形象问题。队员们其实也很辛苦。因为中国是一个大国，希望能做到最好。
因为央视希望你看的是纯粹的篮球，而不想让你看到美国的文化输出！啦啦队穿着暴露，搔首弄姿，怕影响你的价值观人生观！
不说还没发现一说想想也真是哦。首先，看不到拉拉队表演，应该不是央视的制度或者版权的原因，更多的是利益的问题，说白了就是广告费。
NBA 是商业联盟 要从电视台抽成的。 并且 即使没有队叫暂停 裁判每节也会 吹一个暂停，就是为了广告商。
NBA要是在中国，最受欢迎的篮球类，节目之一，收视率非常高。在nba比赛前，中，后插播广告都是天价的，所以央视会尽量找比赛空隙来插播广告。然后就牺牲了球迷，不能看拉拉队表演。对于这种做法，我也表示很遗憾，我想说我也想看拉拉队表演。
此说法是疫情以来的事
你别说央视不播，腾讯，美国本地也不播啊！播了哪有时间播广告。没有广告怎么赚钱！我花了几十亿买的转播权，真的是为你免费看比赛啊！
一是有些啦啦队的尺度过大，不适宜天国人民观看或者说不适宜在央视播放；
二是转播啦啦队表演是要收费的，这时候央视更愿意插播广告。
另外，今年NBA总决赛那几场直播中，央视竟然奇迹般的插播了啦啦队表演。不过，有一个表演惨不忍睹——美国大妈跳广场舞，跟中国大妈跳的根本不是一个级别的。
对于这个问题，之前也考虑过，我觉得有三方面的原因。
首先，拿NBA来说吧，央视转播时是CCTV与美国电视台，如ESPN、TNT等签署的合作协议，而拉拉队的表演版权属于各个主场球队，如果要转播需要出另外一部分钱。
其次，既然还要出钱，我为何不利用这段时间来播自己的广告呢？这样反而还能挣广告费。
最后，我觉得可能是因为拉拉队尺度相对较大，不适合在央视这种电视台播放，而腾讯就没有这个顾虑。
综合以上三方面的原因，央视转播篮球时才不让拉拉队出镜。
疫情防控，少一个人就少一份危险。
应该是是间不够 或者是因为拉拉队属于限制内容吧。
篮球活动工作流程设计方案
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，下面是我给大家整理的 篮球 活动工作流程设计方案，欢迎大家借鉴与参考，肯定对大家有所帮助。
篮球活动工作流程设计方案篇1
一、活动名称
20__年经管系班际篮球大赛
二、拉赞助
外联部可考虑与学校外面的体育用品店商讨拉一下赞助，拉到赞助可为其冠名。
三、活动时间
3月23日-4月1日
四、人员安排
1、参赛人员：经管系大一，大二的学生，每个大班组成一支队伍。
2、裁判员：邀请篮球协会来担任
3、记分员：体育部以及学生会众干事。
4、协调组织员：学生会干事
五、比赛安排
1、由各班体育委员对本大赛做出宣传，每个大班组成一支队伍。
2、每个小班交参赛报名费，每班60元。(用班费出)
六、赛程安排
1、由每支队派出一个代表进行抽签，分成A组3队，B组4队，C组4队，D组3队。
2、小组循环赛：每组出线两支队伍，分出1、2名。
3、八强赛：A组第一对C组第二，A组第二对C组第一，B组第一对D组第二，B组第二对D组第一。
4、半决赛：出线的四支队伍，抽签打半决赛。
5、季军赛：半决赛负方争夺季军。
6、总决赛：半决赛胜方进入总决赛。
七、奖项设置
本次大赛设第一，第二，第三名。
第一名：奖杯+证书+奖金220元。
第二名：奖杯+证书+奖金160元。
第三名：奖杯+证书+奖金120元。
MVP奖：证书1名。
新人奖：证书2名。
三分王：证书1名。
优秀奖：给其余淘汰的队伍颁发优秀奖证书。11名
篮球活动工作流程设计方案篇2
一、活动目的
为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强各系部和各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，__学院定于在2020年__月__日展开学院“__杯”篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园
三、主办单位
__学院学工处
四、承办单位
__学院学生会体育部
五、活动时间、地点
2021年__月__日开赛，周一至周五每天下午2：00——5：30后山篮球场
六、参赛对象
各系部代表队，继续 教育 学院，院学生会团委社团联合会
七、分组方式
各系体育部部长于__月__号到学工处___抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式
采取淘汰制，以系部为单位抽签进行循环赛，进入决赛后抽签进行进淘汰赛。
九、比赛细则
1、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。
2、以系部为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是本系部的同学。领队全权负责该班级队员签到、协商、联系等一切事务。
3、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。
4、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
6、全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。
7、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会上半场两次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
8、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该班级的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停(或换人)。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
9、参赛的系部统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
10、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。
11、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
12、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间15分钟候后，参赛队未能到场或依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
13、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
14、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
15、本照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。
16、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军、亚军、季军各一名
冠军奖金：___;亚军奖金：___;季军奖金：___。
篮球活动工作流程设计方案篇3
一、活动名称：___ 财经 学院商务学院“迎新篮球杯”
二、迎新篮球赛是为了欢迎每一届的新生举行的。
1、活动的开展是为了欢迎大一的新同学加入到___学院这个大家庭。
2、使大学生相互认识、相互交流、相互帮助、相互学习。
3、让大家尽快的适应新环境，使得更好的融入到大学生活中。
4、增强同学们集体主义精神与集体荣誉感，并且提高同学们的组织能力，使得同学们在锻炼身体的同时可以学到很多东西。
5、让大家在这一次的比赛中，对以后的四年大学生活与学习充满激情、期待与希望。
三、主题：绽放青春光彩，展现阳光校园，连接友谊，飞扬青春。
四、时间、地点、参与者
__年10月12日——__年10月16日
五个塑胶篮球场
大一新生共55个队。
五、内容、方式、步骤
国庆假期放假回来，从10月12号——10月16号，大一新生共有55个班，分别在五个塑胶篮球场进行3轮淘汰赛，1/4决赛，半决赛与决赛。
55个队分为甲、乙两组。甲：27队，乙：28队，每组进行编号抽签，如：甲组分为两小队，小队与小队之间进行淘汰赛制[27队分为a、b小队，a队(14队)，b队(13队)，每小队编号从a-m，a小队与b小队抽签，抽到对应的字母的两队就进行比赛，等到b小队打完最后1队时，目前进入下一轮的队伍以经有13队了，也淘汰13队，但a小队还剩1队没打，那我们再从以经淘汰的13队中进行抽签，抽出一队与a小队的最后1队打比赛，进行淘汰复合赛，争取下一轮的最后一位名额]。乙组也同上，进行编号、抽签、比赛。那在第一轮淘汰赛中，我们将从55个队决胜出28队。在第二轮淘汰赛中决胜出14队，在第三轮淘汰赛中决胜出7队，在1/4半决赛中决胜出4队，在半决赛中决胜出2队，最后决赛，2队进行比赛，争夺最后冠军。
时间安排：10月11日下午2:30在操场，55个队分为甲、乙两组
进行抽签。
10月12日早上9:00—10:00，在剩下的7队中，分为3组
单1组，3组进行比赛，进3队，淘汰3队。
下午2:30—3:30在上午淘汰3队中进行抽签，抽出一队与上午
单出来的1队打，决胜出一队。
4:00—5:002组28个队分别在5个篮球场进行淘汰赛。
5:30—6:302组的后4队进行淘汰赛
6:45经过第一轮淘汰赛，决胜出的28队进行下一轮
的抽签
10月13日上午9:00—10:00前10组，分别在5个篮球场进行
第二轮淘汰赛。
10:30—11:30后4组，进行第二轮淘汰赛
下午2:30进入下一轮比赛的队伍进行抽签。
10月14日上午9:00—10:00、10:30—11:30下午2:30—3:30
进行1/4半决赛
下午4:00进行抽签
10月15日上午9:30—10:30下午2:30—3:30进行半决赛
下午4:00进行抽签
10月16日上午9:30—10:30进行决赛
六、经费预算
1、口哨：1个3元，共10个，共30元。
2、水：1桶水8元，1件水：12瓶，10元。
第1天：14桶水第2天：7桶水第3天：4桶水
第4天：2桶水第5天：2件水
30+(8×27)+20=266元
3、水杯：20包，1包3元，共60元
4、奖金：第一名：500元
第二名：300元
第三名：200元
第四名：100元
总计金额：30+266+60+1100=1456元
七、应急预案
1、打架，取消该队的比赛资格，交相关部门处理。
2、身体因素(脚抽筋、无力、头昏)进行救制或急救。
3、天气因素(下雨等)延期比赛。
本部门会制定安全领导小组，校医、校保、学生会人员等，请学生配合相关工作人员的安排，并且友好相处。
策划书 ：团委组织文联部梁陈
__年9月26日
篮球活动工作流程设计方案篇4
一、活动背景：
为促进我校精神文明建设，丰富校园 文化 的发展、创建和谐文明校园、推进我校体育教学，提高 体育运动 水平,提高当代高中生自身素质。也为了促进加强班级间的沟通交流，增强广大师生间的交流与凝聚力，体现我校学生会在学校生活的重要作用。我们体艺科精心策划了高一篮球赛给同学们展现高中的激情与活力色彩，我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期的目的。
二、活动目的及意义:
为丰富同学们的课外生活,提高我们的综合素质,培养积极向上的进取精神,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于我校所拥有篮球队,也为钟情篮球的学生提供一个互相交流,互 相学 习的平台。我们决定策划本次高一的五人制篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本着促进各班级间各成员之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。同时为我校校队选拔优秀的队员。
三、活动时间：20__-_-_
四、活动地点：校水泥篮球场
五、活动主题：交流、团结、活力、拼搏
六、主办方:体艺科组
承办方：团委学生会
七、活动对象：高一学生
八、宣传工作：
A、赛前宣传：
1)由我校宣传部制作宣传海报进行宣传。
2)召开体委会议传达比赛的相关情况再由班级负责人到班级进行宣传，并组队训练及组织比赛。
B、赛中宣传：
(1)有个球队及其拉拉队进行自我宣传(但不得对其他队队员进行人生攻击等不友好举动)。
(2)联系校广播组。
C、赛后宣传：
1)由校广播组将比赛的过程及相关新闻发表到校园广播。
2)将比赛的照片和比赛的通讯报道在我校宣传兰进行公示。
九、相关物品准备：
准备比赛用品，篮球两个，翻分牌两个，秒表两个，桌椅、记分表、水及药品这些都由我部准备，保证比赛有序进行。
十、比赛规程：
报名方式:以班级为单位进行组队，每队至少6名队员，致多12名，并确定队长一名(队员或班委担任)。且有一个名响亮的队名，将参赛名单、队名和参赛 口号 在12月13号前交到体育老师郑嘉敬。
比赛规则：
1)比赛分为4小节，每节12分钟，每半场各队只可叫3次暂停，每次2分钟。
2)如双方平局，则加赛5分钟，每小节结束后休息时间为两分钟，半场休息时间为5分钟。队员犯规满5次罚下。每队队员人员固定，不得请外援来参赛。参赛队或队员迟到15分钟以上者，以弃权论。
比赛方式：
比赛为5人制男子篮球赛，采用单循环赛制，共分四队，为保证比赛公平，比赛对手由抽签决定。第一轮，由队长抽签决定对手，第二轮，由出线两队决出冠亚季军。
4、比赛要求：
(1)在比赛中队员一切听从裁判员指挥，不得与裁判员及我部成员发生争执，如有此类现象，扣该队员所在班级考核分，情节严重者直接取消比赛资格。(如对裁判或我部工作有异议的可在赛后或休息时间向我部提出，我部一定给你们满意的答复)
(2)参赛队必须遵守比赛规则，坚决杜绝场面混乱。
(3)每班班科任所带班级比赛时，班级上的同学应积极到场为队员加油。视啦啦队人数多少为班级加1-2分班级考核分。每支参赛队伍比赛时尽量统一服装。
十一、大赛组委会组织机构：
大赛组委会：郑嘉敬严伟
竞赛部宣传部
各部职责说明：竞赛部由体育部、裁判、计时、计分人员和参赛队员组成。
宣传部负责宣传海报、校报和校广播组的联系、后期宣传等工作。
二、比赛奖励：待定
十三、工作人员安排：
1、在每各班级挑选比赛工作人员，赛前进行工作培训，主要是计分、计时、登记犯规、暂停等。
2、每个比赛场地安排：裁判2名，计时员1名和记录员1名从比赛双方出。
3、裁判组长：郑嘉敬
备注:
1、比赛日程遇雨顺延
2、具体比赛时间和场地如有调整，我组将会提前通知，敬请关注。这次篮球赛秉着丰富同学们的课余生活，提高同学们的运动能力，培养同学们创新精神，锻炼同学们的运动以及团队配合能力，因而大力提倡开展来丰富校园文化体育生活,从而给校园增添一份青春活力的气息
策划方：体艺组
策划时间：20__-_-_
篮球活动工作流程设计方案篇5
一、活动目的：
为了促进校团委组织部内部人员的交流，增进部内友谊，加强部内团结，展现组织部部员的风采，进一步扩大校团委组织部的影响力，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，通过比赛培养体现同学们团结合作精神，特此举办此次部内篮球赛。
二、活动主题：
___大学校团委组织部部内篮球赛
三、活动时间：待定
四、活动地点：新校区南区篮球场
五、参赛方式：
以部门为单位，每个部门2支队伍，每支队伍4—5人(3个主力其余替补)。部长以上级出两支队伍。每支参赛队要有3名以上的女拉拉队员参与中场活动。比赛采用淘汰制，赢一场比赛即进入下一轮，输一场则直接淘汰。共12支队伍
六、活动流程：
1、比赛前期由各部门组织报名，由部长统一上报主席团，然后由秘书处组织统一进行抽签排序。
2、比赛开始前布置比赛场地，准备好前期工作。
3、赛前运动员熟悉场地并进行热身，以免比赛中拉伤，各队长参与抽签。
4、比赛开始前，由主持人提示对阵双方入常
5、比赛开始时，由主持人介绍队员入场(可以想象NBA的入场形式)。各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。
6、比赛开始后参赛队分上下半区分别对阵，对阵形式按对阵表。队员身着赞助商统一的服装(有助于为赞助商造势)。每场比赛规则按《三人制篮球赛竞赛规则》执行。
7、每场比赛中场休息时，由每队女队员和本方啦啦队中两名女生在3秒区定点投篮，每人五次每进一球得一分，全部结束后所得分数算入球队总分。
8、每场比赛结束后，要与对方球员握手或拥抱以表示友好，并向拉拉队员致意。
9、每场比赛后，由主持人宣布结果，并由大会记录。
10、第一轮预赛，每个小组3支队伍打循环赛，分别抽签有一支队伍轮空，另外两只对抗。决出四强队伍。进行重新抽签分组，分别对抗。
11、半决赛中两支失败的队伍决出三、四名。
12、半决赛中两支胜利队伍决出冠、亚军
注：
上/下半区
组号
1、抽签内容
2、每场比赛中场休息时，可以有赞助商进行自我宣传或比赛失败队表演节目。
3、比赛中若出现打架事件无论轻重一律开除组织部，并交予公安处处理。
4、每场比赛可以选一个主持人对选手进行介绍。活跃现场气氛，促进相互认识。
5、活动最后根据个人数据评选出一个“投手”，一个“优秀组织者”给予奖励(可以是证书)
6、赛后组织合影留念
7、各部员注意自己带伞，以免中暑
8、各啦啦队只能给自己队加油，不允许为对方喝倒彩。
篮球活动工作流程设计方案篇6
一、活动目的
为了活跃学生的课余生活，提高学生的 兴趣 爱好 ，加强体育锻炼，增强身体健康，增进同学之间的交流。经学校领导研究决定，我校将于20__年3月25日起举行学生班级篮球比赛，具体事宜如下：
二、竞赛日期与地点
1、时间：20__年3月25日开始。
2、地点：学校篮球场
三、参赛对象
我校初一、初二、初三年级全体学生
四、比赛要求
1、请各班必须以认真、积极的态度参与本次活动。
2、友谊第一，比赛第二。
五、比赛 方法
1、比赛以班级为单位，分初一、初二、初三男、女组。
2、全程比赛采用年级循环赛，视积分决出名次。
六、奖项设置
1、初一年级组：取前三名设鼓励奖二名。
2、初二年级组：取前三名设鼓励奖一名。
3、初三年级组：取前二名设鼓励奖一名。
七、比赛规则
1、比赛规则将参照国际篮联篮球规则并根据我校实际情况执行。
2、比赛采用上下半场制，每半场的比赛时间为二十分钟，两次暂停，中场休息五分钟，比赛过程中不停表。
八.组织机构
领导小组下设办公室，办公室设在教学楼二楼支部办公室，办公室主任由黄永先同志兼任，负责整个比赛活动的策划、组织与实施。
2、裁判组
组长：黄永先
副组长：黄纪开
成员：李应强黄文华张成光李帮文黄永庆
工作职责：负责场地布置、器材准备和裁判工作。
3、后勤保障组
组长：朱学升
组员：岑廷荣、黄章毅
工作职责：负责比赛物资的保障、裁判组饮用水和奖状打印等到工作。
4、宣传报道组
组长：甘正峰
组员：杨沛民
工作职责：负责照相、摄像及宣传报道工作。
5、安全保卫组
组长：陈浩
组员：罗艳斌、黄永庆、各班主任
工作职责：负责比赛期间的安全保卫和医疗卫生工作。
九、比赛注意事项
1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。
2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向竞赛组说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜。
3、每场比赛各队必须派一名协助人员，主要任务是协助裁判翻分与本队暂停、换人申请。
4、各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。
5、领导小组：
组长：黄仕锋
副组长：黄永先
组员：廖泽、陈浩、杨进文、李应强、各班班主任
篮球活动工作流程设计方案篇7
一、活动名称
__杯篮球比赛
二、活动目的
社区文化是社区发展的灵魂，是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神礼貌建设的重要资料。为了充分发扬全运会精神，增强居民对本社区的认同感和归属感，大力促进社区精神礼貌建设，太湖国际社区将举办以“”为主题的篮球赛活动。
三、活动宗旨
安全第一，和谐比赛。
四、主办单位
道义街道办事处
承办单位
__有限公司__国际社区
五、参赛方法
1、报名方法：能够个人形式或组队形式进行报名。经过打电话致电服务中心报名登记参加，去服务中心进行登记。
2、报名时间
20__年x月日到20__年x月x日
3、报名地点
__国际社区居委会
六、活动流程
赛前：
1、宣传活动。设置宣传栏，在楼道温馨提示栏进行宣传，做宣传招募海报，路边的横幅宣传。
2、确定参赛选手，进行分组
开幕式
活动时间：20__年x月x日—20__年x月x日
活动地点：__社区篮球场
活动参与对象：活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众
开幕式主要流程：
1、主持人出场，介绍社区球赛概况;
2、主办承办领导致辞;
3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话;
4、社区篮球大赛正式开始;
5、开场表演;
6、开球，比赛正式开始。
比赛进行时：
时间：20__年x月x日—20__年x月日每个周末
地点：__国际社区篮球场
比赛资料：根据抽签分组结果，按照比赛流程进行比赛
参与对象：参与比赛球队、观众
闭幕式：
时间：20__年x月
地点：__国际社区篮球场
参加对象：活动主承办方、参赛球队、观众
闭幕式主要流程：
1、主持人宣布获奖球队
2、颁奖
3、领导致辞，宣布篮球赛闭幕
七、活动细则
1、各队均要选出一名队长，负责抽签等问题。
2、比赛第一轮采用小组内循环赛制，即由各队负责人以抽签的形式决定分组(分组情景看到时参赛队伍的数量而定)，小组内循环互赛，决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中，由A组的第一名对战C组第二名，A组第二名对战C组第一名，由B组的第一名对战D组第二名，B组第二名对战D组第一名。(小组数量暂时不定，看具体情景，比赛形式和此相同)。胜者进入四强赛，在重新分组进行半决赛胜，胜出一方进入总决赛，其余两对争夺第三名。在小组比赛时，如果两队比赛在比赛结束时比分相同，不进行加时赛，如果有两支队伍积分相同时，则进行附加赛，胜出者进入下一轮。
3、除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：
(1)时间：本次比赛采用男子2×10分钟的比赛模式，半场的休息时间为5分钟。
(2)计时：罚球、换人、场外暂停停表，在第二节最终1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情景除外)
(3)球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。
(4)加时赛：2节比赛结束后若仍未分胜负，进行加时赛。
(5)暂停：每队一、二节时总共能够请求两次暂停;每一延长赛能够请求一次暂停。暂停申请人为队长。
(6)违例：使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。
(7)换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。
(8)犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。若没有替补队员，则默认对方球队获胜。
(9)弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
八、成绩认定
小组赛，胜一场积2分，平一场积1分，负一场或弃权积0分。
九、比赛赛程及人员安排
比赛均在每周举行，具体赛程见当日赛程附表。若球队队员临时有事，需提前至少一天通知比赛组织人员。
比赛的延期：因天气等特殊原因导致比赛不能进行时，需要提前通知参赛球队及工作人员;每场设1名裁判员、1名记录员、1名记分员(工作人员由主办单位负责找)。
十、比赛道具
每场一个篮球，一个哨子，记录本、笔、手表。
十一、奖项设置
前三名均有奖品，具体由主办单位决定。
篮球活动工作流程设计方案篇8
为丰富教师业余文化生活，增进团队协作精神，进一步推动全民 健身运动 的开展，促进我校精神文明及和谐校园建设，根据《关于在全校教师中继续开展“阳光体育”活动的通知》精神，现将本次篮球赛相关事宜通知如下：
一、赛事组委会。
1、成员：__、__、__、__、__、__、__。
2、裁判员：__、__、__。
3、记录员：中学部、小学部、机关各派调一人。
二、报名方式。
采取自愿报名方式。
二、比赛时间与地点。
1、比赛时间：20__年__月__日。
2、比赛地点：中学篮球场。
三、比赛方式：
1、根据报名参加人数及总体实力情况进行均衡分队。(注不再按部门、年级进行分组)
2、每队人数为9人，共4队。
四、比赛规则。
1、比赛采用单循环积分制，获积分一、二名的进行冠、亚军决赛。如遇雨天或 其它 特殊情况，比赛往后顺延进行。
2、比赛分四节进行，每节12分钟，每节间休息2分钟，中场休息5分钟。
3、如果参赛队在规定比赛时间10分钟后仍没有到达比赛场地，示为弃权，比分为0：20。
4、每半场每队各允许1次暂停(向场内裁判请求)，暂停持续时间1分钟。
5、上半场和出现争球时执行跳球，下半场球权轮换。
6、比赛中的争议问题由裁判或赛事组委会协商裁定。
五、后勤保障。
1、后勤负责比赛用记分牌及粉笔到位。
2、中学部负责比赛用课桌凳四套。
3、校办负责比赛队员用水。
六、奖励办法。
根据比赛结果，第一、二、三、四名队各队员分别奖励价值30、25、20和15元的纪念品。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = ""; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();一年级篮球社团的活动总结
一年级篮球社团的活动总结
不经意间，一个有意义的活动又告一段落了，我们会积累一些相应的经验，是时候静下心来好好写写活动总结了。一起来参考活动总结是怎么写的吧，下面是我为大家收集的一年级篮球社团的活动总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一年级篮球社团的活动总结1
“生命在与锻炼”，凡经常参加体育活动的孩子，身体都很健康，而体育能促进学生动作的发展，还可以活跃学生的生活，使学生活泼开朗，并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我看到他们的另一面。对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下：
一、基本情况分析
1、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。
2、活动的纪律性较差。由于第一次带队，对学生的要求和管理方法上有提高，必须制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。
同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处，切实提高学生的身体、心理素质，成为体育课的不可缺少的补充，制定本学期篮球活动教学计划。
二、教学目标
1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处，能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。
2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。
3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳，用于拼搏的精神。
4、增强学生身体素质的同时，锻炼学生的心理素质，使学生的身心协调发展。
5、通过有计划、有组织的训练，提高学生的动作协调能力。
三、任务完成情况
本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密，活动有效。严格按照学期初制定的计划，及早动手，积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定，保证了活动稳定性。另外，活动内容多样、具体，教师提前备课，活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快，都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识，而且思维能力、动手能力大大提高，自学能力也有一定发展。
四、主要经验和体会
实施课外活动的目的就是增强学生的素质，增进学生健康，我们始终从学生的角度出发，考虑学生的兴趣与爱好，在项目的选择上符合大多数学生的意志，让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中，把一些课外活动项目做了加工处理，改变了学法和练法，以游戏和比赛的形式出现，增加了学生的学习兴趣，提高了他们的锻炼热情，既完成了教学任务，学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生，教师从不歧视与挖苦，而去安慰和鼓励他们，使他们不但在素质上得到加强，在心灵上更树立了自尊与自信。
五、存在问题
学生的基本素质比较差，吃苦耐劳的精神不够，训练量还需要提高。学生的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。
六、改进措施
1、与家长和学生进行沟通，争取家长的支持和学生的参与。
2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。
3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。
4、单项技术的训练采用多球训练的方法。
通过篮球体育活动，使学生们深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了体育活动、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
一年级篮球社团的活动总结2为了提高篮球爱好同志的技术水平，促进各单位之间的沟通与联系，更好地体现素质教育的优越性，20xx年XX月XX日下午，后勤与外企单位之间篮球友谊赛，随着一声响亮的口哨声如期举行。
赛事从一开始就十分的激烈，你一球我一球，比分你追我赶，没有丝毫放松，双方队员在赛场上充满激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场热闹非凡。
这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的用心参与性较高，赛前的准备比较精心。透过比赛我们看到了同事们为了后勤服务中心的群众荣誉而不顾惜个人的苦与累。比赛中团结向上，勇于拼搏的精神激励着每一位同事。虽然在比赛中个人实力相差很大，但都没能阻挡住同事们自身对篮球运动的强烈爱好。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把胜败看得并不重要，关键是同事们参与比赛，展示自己本单位风采。你们的尽心尽力，虽然没能够赢得比赛，亲爱的同事们，咱们是虽败犹荣，毕竟你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。虽然我们没有取得胜利，但是双方队员良好的球风、精湛的技术仍然为自己的班级做出了礼貌的典范，每个队员都是一名合格的礼貌使者，传播着用心向上、永不言输得拼搏精神，值得我们所有人学习。
从这次友谊赛中我们也看到了很多的不足之处：
第一，队员之间也缺乏交流，彼此之间不了解各自的特点，缺少默契。应对这些状况，球队就应多组织打友谊赛，多在一齐打球，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的原因没有得到落实。
第二，每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得我方球队队员在赛前未能做好充分准备，比赛中球员过于消极，使有些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在次表示歉意。比赛时部分球员没有更好的服从教练组的布置和安排，使得比赛阶段未能到达预期效果。
虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在那里甚至没有奖品。但这都不算什么单位的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种锻炼，一种尝试。在那里，没有为了名次的`争吵，没有为了荣誉的拼抢。有的只是纯真的友谊，快乐的情绪，快活的汗水。我们单位输掉了比赛，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到群众的温暖，群众的快乐。
一年级篮球社团的活动总结3xx学年即将结束，一学年来，我结合我校实际，认真抓好篮球社团的训练工作。在教学训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
篮球社团训练内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练：①熟悉球性。②基本站立姿势和持球方法。③原地运球。④原地双手胸前传、接球。⑤原地双手胸前投篮。⑥行进间直线运球。⑦行进间曲线“之字型”运球。⑧移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。⑨后退跑的技术。⑩篮球战术及游戏活动等等。
通过一学年的训练，同学们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。现将本学年篮球社团活动情况总结如下：
一、篮球社团活动概述：
1、我社团在开学初就制定了一系列的教学计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了队长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。
2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的熟练，有的学生已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明学生在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。
3、本学期活动还开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导学生进行活动，在学生遇到困难时能够耐心开导，使学生能够投入到活动中；另一方面指导师紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。
二、学生的收获颇丰：
1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。学生对体育的热爱，使学生对篮球有了更加深入的了解，大大的丰富了学生们的课余生活；同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。
2、使学生对篮球运动的规则，有了更加深入的了解；使每个学生都能知道篮球运动的基本规则；学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。
3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了篮球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契；使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。
4、取得的成绩：在xxxx学年洞头县中小学生篮球比赛中，获得了男子组第二名的好成绩。在这次比赛中，我们找到了差距，找到了不足，向兄弟学校学习了好的经验，我们一定把这些经验带入到我们的训练中去，争取明年比赛取得好的成绩。
篮球社团的不足：
在整个学年的活动课过程中，对于学生的管理、学生运动保护、学生动作细节的指点、攻防演练的方法以及对学生基本功的锻炼还有很多不足之处，这也是今后有待解决的方面。
总之，在这一学年的活动课中，让我体会了很多的乐趣，也收获了很多；既丰富了学生们的课余生活，增强学生的体质；同时，也增进了师生之间的友谊。期待着下一个学期的活动课。
一年级篮球社团的活动总结4通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到、不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体素质训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，我根据学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
2、专项身体素质训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；另一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学期，我着重加强了快速跑篮的能力和传接球的隐蔽性的训练。
3、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期，针对班级联赛的比赛任务，因此在训练中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。
三、梯队建设
我校男篮现有队员57名，其中七年级42名，八年级15名，年龄梯队建设比较合理。并按照高一届带低一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立了奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。
总之，通过一学期的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
;说一些篮球里的英语 全面的
A
Achilles tendon:跟腱
Agent 经纪人。
Air ball:“三不沾”，投出的球什么都没碰到。按Merriam Webster给出的解释是a miss shot in
basketball that fails to touch the rim and backboard所以直译过来应该是“两不沾”。
All-Defensive Team :最佳防守阵容。
Alley-(h)oop:空中接力。一个运动员把球抛向空中，另一个队员在空中接住球把球扣入篮筐。
All-NBA Team:NBA最佳阵容。
All-Rookie Team:最佳新秀阵容。
All -Star:全明星。
APG:平均每场助攻。
Arena:比赛场；竞技场。比如Seattle的主场名叫Key Arena。
arc:三分线。
Assist:助攻(缩写：Ast.)。
Attempts:出手次数。
Atlantic Division:大西洋赛区。
Arena:比赛场；竞技场。比如Seattle的主场名叫Key Arena。
B
Babyhook:小勾手。
Backboard:篮板。注意不是basketboard。
Backcourt:后场。一支球队本方的半场为后场，即这支球队所要防守的那半场。
Backdoor paly:篮球基本战术之一。当一个队员在罚球弧周围接到球时，另一个动员立刻从弱侧
切入篮下，接队
友的传球投篮得分。
Back pass:背后传球。
Bank shot:擦板球，打板入筐
Baseline:底线。球场两端的边界线。
Basket:篮筐。也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。
Bench:替补队员。
Block shot:盖帽(缩写：Blk.)。
Blocking:阻挡犯规。注意：这里用的是动词的ing形式，特指犯规的动作
Blocking Foul：阻挡犯规。
Blooper 出洋相，NBA特别善于捕捉这种赛场内外的花絮，而且每个赛季都要推出当年的“十
佳”洋相镜头。
Board:篮板球。ESPN的播音员在播报比赛结果时都爱用这个词。
Bo嘘声(n)；发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。
Bounce pass:击地传球。
Box out:抢篮板球挡人，即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动作。
Box score:技术统计。
Bounce pass:地板反弹传球。
BPG:平均每场盖帽。
Brick：(v)球打在篮筐或篮板上被崩出来。许多公牛队的球迷在客队罚球时都手执一块上
写"Brick"的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视线，以达到干扰罚球的目的。
Bury:投进(一个球)，常用于短语bury a jumper,Bury a shot:投篮命中。
Buzzer beater:比赛结束前的最后一投。(buzzer beater = at--the-buzzer )
buzzer是比赛用的蜂鸣器。
C
Captian:队长。队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。
Career-high:职业生涯最高纪录。
Carry the ball:翻腕违例。
Center:中锋。
Cental Division: 中部赛区。
Charge:冲撞。
Charging:冲撞犯规，即进攻队员冲撞具有合理防守位置且没有移动的防守
队员的犯规。
Cheer squad:啦啦队，也叫hurra team
Chief Official:主裁判。
Close calls:比分接近的比赛。
Clutch shot:至胜入球。
Clutch time:生死时刻，投入一球可决定胜负的决定性时刻。
Coach:教练。比如Head coach是主教练，Assistant coach是助理教练。Coast-to-coast:从球场
的一端到另一端(n)。例如：coast-to-coast pass。Collactive Bargaining Agreement:劳资协定。
Conference:联盟。NBA分东、西两个联盟(Eastern Conference和Western Conference)，每个联
盟都有自己的logo。
Commissioner:总裁。NBA的现任总裁是David Stern。
Cornrow:当今NBA流行的一种发型，把头发扎成一排辫子，象Iverson,Sprewell都留此发型，这词
非常形象、贴切。
Court:球场；赛场。 home court主场。
Crossover:交*运球过人。是Tim Hardaway的商标动作。
Crunch time：关键时间（通常指最后两分钟）。
Cut:切入
D
Debut:首次上场。
DEF:防守篮板（后场篮板）。
Dead ball:死球。
Defense:防守。当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高
喊"Defense! Defense!"。
Deny the ball:绕前防守。
Disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)，也叫foul out。
Division:赛区。NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。
DNP：没有出场。
Double-double:两双，即两项技术统计指标达两位数。
Double-team:双人夹击。
Double dribble:两次运球。
Double foul:双方犯规。
Doubleteam：双人包夹。
Down the strech:关键时刻。
Downtown:三分线以外。
DQ:被罚出场。（disqualification）
Draft: 选秀，即NBA每年一度的纳新大会。
Draft pick:获选新秀。
Dribble: (vt,n)运球。
Drive:突破。
Driving layup:突破上篮。
Du原义是二重唱，在篮球中专指双人组合，例如Karl Malone和John Stockton。
E
Eastern Conference:东部联盟。
Eject:逐出场外。
Expansion:扩充球队。
F
Fadeaway shot:后仰投篮。也作fadeaway jumper。
Fake:假动作(n)；动作(v)。
Fall in:投进。
Fast break:快攻；快速突破。
FG%:相当于field goal percentage,投篮命中率。3PG%:三分球命中率。
Finals:总决赛。Semifinals半决赛。
Field goal:投篮(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。Finger roll:低手上篮
时手指拨球的动作。
Flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规，恶意犯规。
Foul:犯规。个人犯规是personal foul；全队的累计犯规叫team foul。
Foul trouble：一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的犯规次数已接
近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。
Franchise:球队。
Free agent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队约束。
Free throw:罚球(缩写：FT.)。
Frontcourt:前场。对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。
FT%:罚球命中率。FTM-FTA:罚中次数/罚球次数。 Fadeaway shot:后仰投篮。也作fadeaway
jumper。
G
G:出场次数。
GB:即Games Behind的缩写，落后的场次。NBA里没有积分一说，一般用落后场次表示球队之
间的差距。
General manager:总经理。
Give-and-g基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友--give，然后向篮下切入，再接队友的回
传球上篮(或扣篮)得分--go 。也就是我们常说的“传切配合”。
G类似于咱们球迷说的“冲啊！”。当年在公牛队和湖人队的总决赛中，一个公牛队的球迷在客
场看球时高喊着"Go Bulls! Take it home!"，译成中文就是“冲啊公牛队！把它（总冠军）带回
家！”
Goaltending:干扰入球。当投出的球从最高点开始下落时(到达篮筐之前)，防守队员就不能再触及
球了，否则就判防守方干扰球，进攻方得分。这项规则是1944年引入NBA的，目的是为了限制象
George Mikan这样的巨人中锋在篮下过于“霸道”。
GS:games starting,先发出场次数。
Green room:选秀大会上新秀与家人和朋友都集中在green room里，当听NBA的总裁David Stern
念到自己的名字时，这个新秀就走到前台来，这也意味着他已经被NBA 的球队选中，即将开始他
的职业生涯。
Gunner:经常投篮的投手。
H
Hall of Frame:篮球名人堂。Hall of Framer:名人堂成员。
Half:半场。
Hand-checking:a:一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置。也作hand-check。
b:防守犯规的一种。防守队员用手阻挡进攻队员的走位。不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合
法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也
不允许阻碍对手的视线。
Hands off:手递手的传球
Hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。
Head coach:主教练。
Held ball:争球。
High post:高位，罚球弧的周围，香港的解说把它译成“高位”。
Holding:拉人犯规
Home game:主场。
Hook shot:钩手投篮，有时也直接用"hook"表示。Kareem Abdul-Jabbar的绰号叫什么来着----
“天钩”--sky-hook。
Hoop:篮圈。。
Hook shot:钩手投篮，有时也直接用"hook"表示。
Hustle:用来形容运动员打球非常卖力，非常有攻击性。曾经看过一个介绍Dikembe Mutombo的
短片，他的第一句话就是"Welcome to hustle Mutombo..."。NBA里用篮板球、助攻、抢断球、
封盖这些数据来描述一个运动员的攻击性，这张数据表的标题也叫hustle。
I
Illegal defense:非法防守。联防防守即为非法防守(从这个赛季起允许联防了)。Incidental contact:
非故意接触。
Isolation:孤立打法（即4名防守球员拉到一边，让剩下的进攻队员在强侧一打一。）Illegal
defense:非法防守。在NBA联防防守即为非法防守。
Injury list:伤员名单。如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其列入伤员名单
(伤员名单是公开的)，(缩写IL)。以示对球迷的负责，进入此名单者至少五场不能出战。
J
Jam:扣篮。one-handed jam单手扣篮；
two-handed jam双手扣篮。著名歌星Michael Jackson和Michael Jordan合作拍过一部MTV，名字
就叫"Jam"。
Jersey:运动员的背心，也作uniform。有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的jersey也跟
随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花板上，这意味着以后其他运动员不能再使用
这件jersey上的号码了。
Jump ball:跳球；争球。
Jump shot:跳投。也作jumper。
K
Kicking ball:脚踢球。
L
Lane:罚球区，也作free throw lane。篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚球弧的直径
还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。
Layup:单手上篮。
Ligament:韧带。Cruciate ligament，十字韧带，膝关节中的韧带，是运动员最容易受伤的部位，
分anterior cruciate ligament和posterior cruciate ligament。 Live ball:活球。
Locker room:更衣室。
Log标志，NBA的logo是一个正在运球的运动员，据说这是按Jerry West形象设计的，自从60年
代以来NBA一直使用这一标志。team logo，队标。
Lottery:确定选秀顺序的过程。以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为"lottery"。
Lockout:因劳资纠纷而停赛。
Loose ball foul:争抢球犯规。
Losing streak:连败纪录。
Low post:低位，三秒区内，篮筐两侧，*近底线的那部分，俗称内线、篮下。香港的解说员把它
译成“低位”。
M
Marquee player:招牌球员。
Mascot:吉祥物。NBA里很多球队都有自己的吉祥物，有的还不止一个。比较著名的有Phoenix的
Gorilla，Houston的Turbo等。NBA里有条规矩，吉祥物的扮演者是不允许透露身份的，为的是保
持神秘感，如果哪个记者不小心看到了扮演者也不允许拍照、摄像。当需要采访他们的时候，往
往是扮演者坐在那里手持吉祥物的头盔，其它装束不变，关掉大部分照明，只从他背后打一束
光，让观众只能看到一个轮廓。
Matchup: (n)攻防上各个位置的对应关系。
Meniscus:半月板。膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常会听到某
个运动员因为半月板撕裂而上了伤员名单，几个月不能打球。
Mid West Division:中西部赛区。
MIN:出场时间（分钟）。
Mismacth:错位防守。
Move:移动。这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说"Great move!"；
后转身的摆脱我们称之为"Spin move"。
MVP:Most Valuable Player，最有价值的运动员。
N
Net:篮网。检验球是否入筐的标志，原Utah的David Benoit在扣篮时，球砸在自己的头上从篮筐
中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球被判无效。
No.1 pick:状元秀。
No-charge area:进攻有理区。根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为圆心，以4
英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在进攻有理区里只有带球撞人而没有阻挡
犯规(注：O''Neal修正案除外)。
No-look pass:声东击西的传球。
NBA:National Basketball Association的缩写
O
Offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如offensive rebound就
是前场篮板球(进攻篮板球)。
Offical:裁判。
Open shotn无人看管的投篮
Outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。
Outscore:得分超过对手。
Overtime:加时赛，时间为5分钟。
Over the limit:直译过来就是超过了犯规限制次数，意思是说如果任何一支球队在任何一节中犯规
超过四次就将被判罚球，无论进攻方队员是否有投篮动作，并且以后他们的每一次犯规都将被判
罚球。
Outlet pass:抢到篮球板后的第一传，一般都是隔场的长传。
Out-of-bounds:出界
P
Pacific Division:太平洋赛区。
Paint:三秒区。
Palming:我们常说的二次运球，走步，运球违例动作，也作Carrying the ball。Pass:传球。
Pass:传球
Penetration:渗透。不同于cut，penetration不一定要切入，比如97年总决赛的最后一个球，
Jordan运球往篮下攻，但并没有直接切进去，后来发生的事大家也都看到了。当时的播音员是这
样说的:"...penetration by Michael Jordan, double team on Jordan, Kerr open, Kerr knock it
down..."。
Period:节。
Personal foul:个人犯规。
Pick-and-roll:挡拆战术。篮球中的基本进攻战术之一，进攻队员给持球的队友作掩护英语叫"set
a pick"，然后掩护队员向篮下移动叫"roll"，再接队友的传球，在无人防守的情况下投篮。Pick
and Roll是Malone和Stockton的看家本领。以pick为基础衍生出的战术还有pick-and-fade、 pick-
and-split等。
Pick:掩护。
Pivot:a:以一只脚为中枢脚转动身体改变方向的动作(n)。 b:篮下，通常由中锋控制的区域。
Play 1-5:分别是打组织后卫、攻击后卫、小前锋、大前锋、中锋位置。
Play mind games:攻心战。
Playoff:复赛；季后赛，即常规赛结束后各联盟的前八名的淘汰赛。
Point guard:组织后卫，也作控球后卫。
Position:位置。NBA中运动员被分为三个位置--前锋、中锋、后卫。
Power forward:大前锋，我国常称之为二中锋。二者略有不同，“二中锋”是基于中锋的位置，
来源于“双中锋”战术，这是我们从苏联老大哥那里学来的；大前锋理论上讲还是前锋，他们是
队里的篮板能手和防守中坚。
PPG:points per game,平均每场得分。
Preseason games:季前赛。
Press:紧逼(防守)。full-court press，全场紧逼；half-court press，半场紧逼。Pros:职业圈。
PTS:得分数。
Punching foul:击打球犯规。
Pump fake:投篮的假动作
Pushing:推人犯规
Q
Quadruple-double:四双。即四项技术统计指标超过两位数。非常少见历史上才出现过四次，分别
由David Robinson、Hakeem Olajuwon、Nate Thurmond和Alvin Robertson创造。
Quarter:节。一场NBA比赛分四节，每节12分钟。前两节称first-half，后两节称second-half。
Rebound:篮板球(缩写：Reb.)。 Quadruple-double:四双。即四项技术统计指标超过两位数。
R
Rebound:篮板球(缩写：Reb.)。
Refree:裁判。
Regular season:常规赛。
Rejection:盖帽。
Reverse:反身的(a)。比如从底线切入后的反身扣篮是reverse dunk。
Rim:篮圈。
Ring：冠军戒指。
Road game:客场。
Rookie:新人，即第一年在NBA打球的运动员。所以新人的第一个赛季也称rookie season。
Run:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0 run in last 4 minutes，就是说这支球队在
刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小高潮。
Roundup:综述。
RPG:平均每场篮板球。
Runner-up:第二名。
Running game:高速度进攻。
S
Salary Cap:工资上限。
Score:得分。Scorer得分手。
Scout:球探。Marty Blake是NBA的Director of Scouting Services，此人德高望重对NBA做出了很
大贡献，没有他的努力我们可能至今也看不到Pippen、Majerle、Dumars、Porter这些从滥学校
里出来的篮球明星。
Screen:掩护，同pick。
Scrimmage:训练比赛。
Season:赛季。
Second chance points:二次进攻得分。
Series:轮。
Shot:投篮。
Shot clock:24秒计时器。
Sideline:坐场边(因伤或因病或别的原应
Sink a shot:投篮命中。
Sixth man:第六人，即第一个替补上场的队员。
Sky-hook:大勾手。
Slam dunk:重扣，特指双手持球高高跳起的使出吃奶力气的重扣，也可以是单手的重扣，这里
slam表示砰的一声，强调扣篮时发出的声音。也作Dunk。
Sleeper:沉睡者（选秀中被忽视，排位*后但表现突出的新秀）。
Small forward:小前锋。
Sneaker:运动鞋，特指那种帆布胶底的球鞋。
SPG:steals per game,平均每场抢断。
Squad:五人组，篮球队的非正式说法。
Starting-lineup:开场阵容。
Steal:断球；抢断球(缩写：Stl.)。
Strong & conditioning :体能训练。
Strong side:强侧。有球的一侧为强侧。
Substitutes:替补队员。
Suspend:暂时中止运动员上场比赛；禁赛。
Sweep:横扫对手（在某一轮季后赛中全胜）。
Switch:换(防)。
Substitutes:替补队员
Suspend:暂时中止运动员上场比赛；禁赛
Swat:盖帽
Swingman:能胜任两个不同位置的运动员，特别是那些即能打shooting guard又能打small forward
的运动员，比如Hornets的Eddie Jones、Kings的Nick Anderson等。注意：不要误认swingman
是运动员的绰号。
Switch:换(防)
T
Tatto纹身。根据美联社97年的调查35.1%的NBA球员身上有纹身。现在纹身和cornrow一样成为
NBA的时尚，有些纹身已经成为运动员的商标，比如O''Neal的超人 "S"，Stoudamire的Mighty
Mouse。
Team:夹击。(注：不一定是双人夹击，可以是多人夹击)
Team up:球员参与的社区互助活动。
Team foul:集体犯规。
Teamwork:全队合作。
Technical foul:技术犯规。与timeout一样technical foul的打头字母也是"T"，这也是裁判在判罚技
术犯规时用双手组成一个大写的"T"的原因。但不同的是在请求timeout时，是由教练或球员做这
个手势；而在判罚technical foul时，是由裁判做这个手势。参见timeout
Three-point shot:三分投篮。
Three-pointer:三分球。
Three-point play:打三分（投中2分并加罚1分）。
Three-second violation:三秒违例。
Tie:平局；打平。
Timeout:暂停。NBA中有20秒的短暂停(20-second timeout)和100秒的长暂停(regular timeout)。
因为timeout的开头字母是"T"，所以教练和球员请求暂停时用双手组成"T"的字样。
Timer:计时员。
Tip-in:补篮。
Tip-off:跳球开球。注意tip-off与jump ball的区别，jump ball单纯指跳球、争球，而tip-off是只用在
比赛开始时用跳球的方式开球。这里可以用kick-off帮助理解，kick-off是美式足球的开球方式，
tip-off是篮球的开球方式都非常形象的描绘了这一动作。
Tomahawk:战斧式扣篮。
Trade:交换球员。
Trailer:快攻中拖后的球员。
Transition:由攻转守的过程。
Trash talk:场上说脏话。
Traveling:走步违例，也作Walking。
Trip:绊人。
Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。
Tripleteam:三人包夹。
Turnover:失误，(缩写：To.)。 NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这个队员助攻
数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫是否称职。
Technical foul:技术犯规。
Three-point shot:三分投篮
Three-pointer:三分球
Three-point play:投进一个两分球并造成对方犯规。注意：这个词与three-
point shot及three-pointer的区别。
Three-second violation:三秒违例，也称3 second rule infraction。
Transition:由攻转守的过程
Trash talk:球员之间互相挑逗的“废话”、脏话、垃圾谈话。这个词不难理
解，直接望文生义就可以。
Traveling:走步违例，也作Walking
Triple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数。
Turnover:失误，(缩写：To.)。这个比较好理解，turnover转回去了，为什么会转回去呢？就是因
为进攻队员失误，球跑对方的手里了。NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这个
队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫是否称职。
U
Uniform:制服。篮球运动员的制服当然是背心和短裤了，uniform有时也特指背心。
Unsportsmanship:非体育道德行为。
Uptempo game:高速度进攻。
V
Veteran:老运动员，通常指球龄满一年的球员。NBA非常重视veteran，各球队都把自己的veteran
视作一笔财富，veteran这个词在NBA出现的几率是非常高的。Versatile:多才多艺的，NBA中用
来形容那些技术全面的运动员
Vs:versus的缩写，对…，比如Los Angeles Lakers vs. Houston Rockets。
W
Waive:放弃，中止合同。
Warmup:热身。NBA的运动员特别注意热身运动，要减少受伤热身运动员特别重要，有的甚至要
队医和trainer来帮助热身，但是我发现我周围的球迷都不重视热身运动。
War room:作战室（球队的会议室）。
Weak side:弱侧。无球的一侧为弱侧。
Western Conference:西部联盟。
Wide open:开阔(n)，无人防守。大多数情况下战术配合的目的就是给队友制造wide open，以便
从容出手。
Windmill:风车式扣篮。
Winning streak:连胜纪录。
Z
Zone:联防；区域防守。也作Zone defense
NBA 球员不能和啦啦队谈恋爱，你怎么看待这件事？
一个nba球员，他的目标只有一个，那就是带领球队，走向胜利，冲击最后的总冠军，拿下奥布莱恩杯。像这种和啦啦队谈恋爱的行为，在联盟里，当然是要被禁止的。
和啦啦队的队员谈恋爱，对于一个球员来说，肯定是弊大于利的。谈恋爱，肯定会影响一个球员的专注力。一个球员的专注力有多重要呢？从球场上的传球，进攻方面来看，我们都可以清楚的感受到，一个球员的专注力对于他来说，太重要了。
我举个例子吧。例如威少，他是球队的绝对核心。在离开雷霆之前，他在雷霆的地位想必不用我多说，球迷们都已经清楚了。
无论是从进攻端方面还是防守端方面，库里都已经成为这支球队不可或缺的一部分，很明显，他已经是这支球队的灵魂。
球队要想获得胜利，那么就要靠威少出色的发挥。球队需要威少这个球员，需要他在关键时刻站出来，带领球队，走出僵局。从进攻端来看，威少的作用就很明显了。当球队陷入僵局的时候，球队的教练总是会把进攻放在威少身上，让威少利用他出色的个人能力，带领球队。
对于威少来说，他的肩膀上，承担的是多大的责任，想必就不用我再赘述。所以像威少这样的nba球星，基本是不能把注意力分散再其它地方的。
对于威少这样的球员来说，他活着，就只有一个目的，那就是取得胜利。取得胜利是他生活的全部。他的一切努力都是为了胜利。
所以，球员基本上是不允许和啦啦队的队员谈恋爱的。这也是合情合理。
一起又看流星雨大结局是啥
在篮球队人心惶惶，军心不稳的情况下，云海终于决定重归篮球队，为了大家的荣誉而刻苦训练。
为了配合篮球队的比赛，学校成立了拉拉队。这个计划本来是由雨绮提出，由于馨去执行的。蒋媛为了能够借此多和云海接触、排挤雨荨，主动向于馨提议由自己来为拉拉队的壮大做宣传。在蒋媛建议下，学校进行啦啦队长的选拔。
艾丽斯顿学院开始了啦啦队长的竞选，每个女生都摩拳擦掌跃跃欲试，只有雨荨一个人按兵不动，她对这种活动向来不敢兴趣。更关键的是，这时的雨荨因为云海误会自己和安远的关系，正和云海冷战。云海想让雨荨参加，可碍于面子不好先向雨荨开口。蒋媛在云海面前颠倒是非，让云海误认为雨荨对自己的主意嗤之以鼻。而后她又在雨荨面前表现出强势，说自己一定要把云海抢到手。实质上，是对雨荨下了战书。
上官和叶烁接二连三的劝说雨荨参加啦啦队长的竞选。端木表示只有雨荨参加才对这件事情感兴趣。雨荨拿不定主意。云海在宣传拉拉队的时候，许下了一个诺言，那就是会送给拉拉队长的当选者一个神秘的礼物。蒋媛知道以后，并没有将云海的话当真，当她想到可以用这个来进一步刺激雨荨，想让她退出。适得其反的是，雨荨的好胜心被激起，答应自己也要参加拉拉队。
第十四集
啦啦队的训练和篮球队的训练分别紧锣密鼓地开始了。云海等人在雨绮的正确教导下，技战术水平日益进展。但雨荨始终找不到跳舞的感觉，频频在训练中出丑。一次，更是因为将裤子撕破后横穿校园被云海看见。云海觉得非常丢人。端木看不下去，用自己对音乐的理解开导雨荨。终于，雨荨领悟了街舞的入门诀窍，开始找到了自己跳舞的风格。
蒋媛一计不成又生一计，她怂恿赵美然和金娜娜向雨荨下战书。餐厅里，金娜娜毫不掩饰地当众排挤雨荨，想用激将法挫败她的自信心。徐丽丽听不下去了，劝雨荨参加。正好这时云海等人路过，云海讽刺说这不过是女孩子之间的争来斗去，很没意思。雨荨彻底被激怒，接受了挑战，并且在单挑中击败了金娜娜。
而此刻，云朵为了挽救自己和叶烁的感情，决定要让叶烁融入自己的生活，给他带去自信。她交给叶烁一份制作网站的工作。叶烁不知道的是，这份工作做得怎么样并不重要，云朵只是想让自己和她有更多的交集。哪知道自负的叶烁并没有按照自己对云朵的承诺去修改网页。反而在网站的策划会议上和资方拍桌子大吵一架。虽然经过云朵的安慰，叶烁的情绪总算是平复了下来。云朵心里几乎已经对他们两人的感情到了绝望的境地。
第十五集
云海和雨荨之前冷战并没有因为雨荨胜出啦啦队而结束，两个倔脾气谁都不愿意先低头向另一个人道歉。云海突然想到这个拉拉队长的神秘礼物就是一个无条件的要求，等着雨荨赢了来和自己和好。雨荨根本不知道这件事情，很纳闷云海这一次是不是真的不想和自己和好了。端木揣测出了两人的心思，他不忍心看着两人的冷战给蒋媛送去挑拨是非的机会，便私自告诉雨荨这个秘密，雨荨自尊心受挫。她心想为什么云海就那么肯定自己会去主动向他低头，之前的事情本来就是云海小心眼才发生了误会。雨荨忍不住冲去找云海理论。在云海看来，这个事情的关键是端木出卖了自己。云海和端木之间发生了强烈的冲突。于此同时，蒋媛也知道了这个神秘礼物将是一个无条件的承诺，她暗暗下定决心。
为了决赛雨荨刻苦的准备着，上官，叶烁，雪村舅舅和兰姑组成了雨荨后援团，给雨荨鼓劲打气。雪村舅舅还破例自掏腰包给雨荨买营养品增加营养，雨荨奇怪，一个拉拉队的比赛舅舅为什么这么上心，雪村舅舅只是要雨荨排除杂念，一定拿到冠军就是了。其实舅舅心理有自己的小算盘，如果雨荨提出让云海承诺娶她，那么就等于向全世界宣告了他们的关系，那么雨荨加入豪门的事情可以说是更有把握了。
第十六集
决赛日子渐渐临近。云海带着蒋媛去逛七色花，以派遣自己郁闷的心情。蒋媛心里虽然明白云海完全不是为了陪自己逛街的。但当云海选中那个精致的头花时，她依旧还是自虐般地询问这个是不是为自己买的。云海大咧咧的毫不在意的回答反而更让蒋媛受伤。一句“好兄弟”如针扎一般刺痛了蒋媛。就在雨荨收到这份小礼物并且把它戴在头上，引来了大家羡慕的目光时。自尊敏感受不得刺激的蒋媛萌生了一个想法。这天，雨荨在澡堂洗澡的时候，有一个人偷偷地将沐浴液倒进了她的沐浴间。雨荨滑到，小腿韧带拉伤住进了医院。这样一来，她也就失去了正常参加决赛的机会。这个人就是蒋媛，然而她不知道，蒋媛的伎俩被端木发觉，于是找到蒋媛算账。
决赛会场比赛进行得紧张激烈。没有了雨荨这个强有力的竞争对手，蒋媛的心态更加轻松，非常漂亮地完成了动作。正当崔西走上舞台，宣布蒋媛已经获得冠军的那一刻，雨荨拄着拐杖出现。云海阻拦她参加，而雨荨则提出不愿意留下任何的遗憾。坚强倔强的她坚持要上台比赛。众目睽睽之下，音乐响起，蓝色的聚光灯打下来。雨荨跳得算是惨不忍睹，但她一次次跌倒又爬起来的精神令所有人为之动容。让所有在场的观众和评委感动地落下眼泪。最终的结果，雨荨和蒋媛并列冠军。
第十七集
蒋校长是唯一一个知道女儿个性的人。蒋校长警告女儿，要规规矩矩做埃利斯顿的学生，不要撒谎，不要恶作剧，更不要轻易爱上某个臭小子。蒋媛却冷冷的讽刺父亲：你没有资格说这样的话。
蒋媛继续在云海面前装可怜，挑拨云海和雨荨之间的关系。蒋媛假意找雨荨道歉，云海反而要求雨荨向蒋媛道歉，雨荨不肯，俩人发生冲突。雪村舅舅急眼了，为了让云海相信雨荨，找到兰姑求她把害雨荨摔倒的沐浴液放到蒋媛的房间，想坐实蒋媛陷害雨荨的证据。事情败露后，云海对雨荨大感失望，不听雨荨解释，牵着蒋媛离开，雨荨痛不欲生：你说过你会相信我，不管别人说什么，你都一定会相信我！
端木找到蒋媛，要她放过雨荨。端木揭蒋媛阴谋，蒋媛承认，并告诉端木，不管用什么办法，她一定要得到云海。端木说，如果你放过雨荨，我愿意和你交往。蒋媛大吃一惊，难以置信深爱雨荨的端木居然会为雨荨做出这样的牺牲。
小渔和上官分手后，始终放不下上官，决定放下自尊，求上官回头。正兴高采烈地重新过上自由生活、玩游戏泡MM的上官对小渔不理不睬，宣布自己再也不会为了一片树叶放弃整座森林，小渔伤心欲绝。大家劝小渔放弃，小渔却说从今天开始，她要对上官更好，她要像雨荨那样勇敢追求自己的爱。小渔说，他可以不爱我，但我不能不爱他。小渔学雨荨拿着喇叭向上官宣战，结果死得很难看。痛定思痛，小渔决定从上官的爱好入手，也开始玩上官玩的游戏，她要为上官攒分买装备。
第十八集
云海在朋友们的开导下，也觉得自己这样对雨荨很过分。早早地来到雨荨家门口，向她道歉。雪村做生意被人骗得倾家荡产，也连累得荨母到处寻找工作挣外快，最后找了一份在星级酒店卫生间服务的工作。荨母瞒着雨荨，不希望女儿为了这件事情而分散了对于学习的注意力。
雨荨虽然同意和云海和好，但是让他答应自己一个要求。这天上午，雨荨便早早地来到教室做着准备。云海走进来，发现教室里只有雨荨一个人，气氛煞是怪异。很快云海明白这是雨荨设计的一个“签约仪式”，她要和云海签署一份条约。云海面对这份霸道、调皮的不平等条约哭笑不得。就当云海答应雨荨的时候，雨荨发现自己没有带笔，也没有印泥。她灵机一动，抓起云海的手指就咬了下去！
云海在一次帮姐姐视察工作的时候，无意中发现了荨母的工作。他吸取前几次的教训，决定用实际行动证明自己的体贴。晚上，云海将一个按摩垫送到雨荨家，有口无心的说了楚母打工的事情，楚母很紧张，矢口否认，但是云海坚持没有认错人，雨荨妈很受伤害，又急又气。云海非要证实自己的话没错，特意到星级酒店厕所找荨母，被沈含枫发现，大感丢脸，非要酒店炒掉荨母。荨母大感沈含枫的“热情”所带来的压力，加上雨荨成绩下滑的事实，雨荨妈妈更认为云海会害了雨荨，反对雨荨和云海交往。
第十九集
小渔为了给上官攒装备，发着烧还在坚持打游戏，终于给上官买了一套装备。上官却很不爽，责怪小渔，因为他要的就是这个过程，小渔送装备破坏了他打游戏的兴趣。小渔病倒在医院里打吊瓶，雨荨要通知上官来看她，小渔摇头，说她不想勉强上官。话音未落，上官就捧着一大束鲜花出现在门口，小渔大喜过望，对她和上官的将来又有了信心。但接着，小渔却发现上官在对面陪着一个美女下五子棋哄美女开心，小渔才知道，上官本来是捧着花来看那个美女的，意外看到自己，才把那束花送给了自己。小渔气恼地把花束扔向对面，决心再也不理上官了。
楚母在酒店卫生间工作的事情，果然被宣传到了艾丽斯顿的BBS上。学校里一时间风言风语四起。雨荨知道以后，暗暗为母亲感动。在她心中，母亲永远都是这样一个为了自己默默付出的好妈妈。学校里，金娜娜和赵美然再次借题讽刺雨荨，结果被雨荨一句话塞得尴尬万分。放学后，雨荨带着一杯自己特制的奶茶去找楚母，楚母发现女儿来了先是吃惊，但马上也就释然了。母女两人拥抱在一起。
雨荨妈依然偷偷地到酒店厕所上班，被蒋媛碰见。蒋媛谎称，雨荨再跟云海谈恋爱，就要被学校开除了。荨母急火攻心，突然晕倒在地。医院里，雨荨妈妈一直昏迷不醒，端木请求父亲竭尽全力，一定要救活荨母。
第二十集
在医生的全力救治下，荨母终于脱离了生命危险。端木父亲要雨荨不要再刺激母亲，以免病情复发。荨母要求雨荨答应，跟云海分手。雨荨只好一边瞒着妈妈和云海来往，期望妈妈能够逐渐改变对于云海的误解。同时，雨荨也慢慢地向妈妈解释云海的一些行为。最终楚母答应女儿，再给云海一些时间，看他是不是能够慢慢成熟起来。
于此同时，端木去医院复查，终于确认自己得了亨廷顿舞蹈症。这是一种基因绝症。端木得知自己的时日无多。这也是他拒绝于馨的理由，他不愿意于馨爱上一个即将要死去的人，而留下不能愈合的伤痛。
这时，前段时间的祸事后果开始浮出水面。雨荨帮云海誊写了一份月考作业，被崔西发现之后，学分就所剩无几了。接着雨荨又在学校里见义勇为狠揍了一个骗子，正好被被严厉刻板的蒋校长扣完了最后的德育学分，通知开除。原来蒋媛对楚母说的并不是谎话。她早就猜到了父亲不会对楚雨荨手下留情。
云海等人想办法要让雨荨振作起来，这样才能实施他们后一步挽留雨荨的计划。在H4的密谋下，一个神秘的焰火晚会计划诞生了。这个计划是一个连环计谋。分为很多个紧扣的步骤，任何一个出了纰漏都可能导致雨荨在蒋校长改变主意以前就离开学校。可他们不知道，就在此时，一直潜伏在他们身边的鑫鑫也把这个消息告诉了崔西。
第二十一集
H4自以为是地设计了调虎离山计，想把校长骗去日本。蒋媛发现了H4的秘密，要求参加H4的行动，她帮助云海等人探查校长的动向，希望重新获得云海的信任和理解。蒋校长索性将计就计，连女儿也一起瞒了假装离开，冷眼旁观这群孩子准备搞一场什么样的古怪聚会。
于此同时，蒋校长虚构出沈含枫赞助一百万换回楚雨荨考试资格的谎言。雨荨在考神雕像下徘徊犹豫到底要不要参加考试。这时蒋媛已经从考场中出来，她对雨荨说出了自己的真心话，作为对手，蒋媛觉得雨荨这种过度变态的自尊简直是一种自卑的表现。雨荨被蒋媛的真诚所打动，她参加了自己的最后一次考试，尽管因为只有十五分钟留给她答卷，没有做完所有的题目。但她依旧获得了百分之百的正确率。
第二天雨荨在考神雕像附近发现上官和叶烁正在丈量着什么，她觉得可疑便悄悄靠近，虽然没有听清楚。但她确认叶烁上官正在和云海一起策划着什么行动。
雨荨通过小渔将上官约出来，从上官的口中套出了云海的计划。雨荨心想这下事情就闹大了，立即向学校赶去。但为时已晚，就当雨荨赶到学校的时候，云海等人已经做好了焰火晚会的最后准备。
就在焰火晚会快要开始的时候，端木的病情发作，再也坚持不住，提前离开。他在校园里遇到了于馨，跌倒在于馨怀里。
第二十二集
于馨看见端木口袋中跌落的药瓶，瞬间明白了端木对自己的冷淡以及一切。她悔恨万分，紧紧地抱住了端木。在这一刻，于馨心中已经做出了一个大胆的决定。这个决定，即便是她带着强烈的意愿回国也没曾有过的。
焰火晚会上，雨荨被云海带给自己的浪漫彻底感动了。蒋媛在一边看着这一幕：漫天烟火中云海对雨荨表白和承诺，雨荨在云海等人自制的一个发光的考神雕像上按下手印。蒋媛此刻也傻了，从没有任何一刻让她觉得自己原来这么失败，她那么爱云海，而眼前的这一切无异于告诉蒋媛，她是个彻彻底底的失败者。
就在浪漫还没有结束的时候，校长带着校委会的人来了。这一刻，端木不在，不久之后他将很无辜地被云海他们怀疑成为那个告密的人！
校长室内，云海向校长保证，希望他能在校庆晚会之后再开除雨荨。校长答应了云海的要求。他不知道，云海的心中，早就已经有了计较。
于此同时，被送进医院的端木被抢救过来。他睁开双眼，于馨眼泪汪汪地守在自己的病床前。端木父亲进来，和儿子坐在一起。端木的父亲告诉儿子，其实从上次儿子向自己咨询亨廷顿舞蹈症的症状时，他就已经猜到了这样的结果。此刻端木反过来安慰父亲，自己早就已经把这件事情看明白了。父子两人相拥而泣。
第二十三集
校庆晚会上，人声鼎沸。让叶烁很不高兴的是，他竟然发现林晓黎被云朵邀请来作为特别来宾。云海劝叶烁先按捺住个人的恩怨，不要忘记了今晚最重要的事情。林晓黎在走廊无人处向叶烁提出了挑战，明明白白地告诉他自己要给云朵幸福。叶烁气愤地在众目睽睽之下利用主持人的身边话语攻击了林晓黎，称之为“误入歧途的上一神。”
然则叶烁并不是一个会轻易失去理智的人，在他的引导下，云海等人连环计划的最后一步实施了。舞会现场的大屏幕上播放了他们精心制作的视频。视频中，同学们一个个依次露面，举着一块爱心形状的牌子，留下了挽留雨荨的话。在场的所有人都为之而动容。雨荨这才明白过来云海等人这些天以来的计划，感动得流下了眼泪。
校长回到办公室，一个人在电脑前重复地看着这个视频，思绪万千。他回想楚雨荨在学校的种种，开始思索觉得自己是不是过于苛刻和严厉了。这时崔西进来，他一语就点破了校长的心思。虽然此刻校长不愿意承认。但在他的心里，其实已经做出了决定。
云朵找林晓黎为了叶烁的事情道歉。云朵可能没有想到，这对于林晓黎反而是一种拒绝和伤害。正因为云朵代替叶烁道歉，显得林晓黎才是那个多余的外人。而此刻的林晓黎已经成熟多了，他不会再计较这件小事。他很清楚地向云朵表示，自己要将那些本该云朵得到的感情补偿给她。
第二十四集
翌日的大会上，校长宣布了决定。雨荨不被开除，但是整个视频计划的始作俑者云海将被艾利斯顿开除。
这下子掀起了轩然大波。但不管是沈含枫的威逼，还是云朵的利诱，都不能改变校长的主意。母女两人最后明白，原来校长之所以敢如此坚定地开除云海。除了他一贯的治学原则，还有中石在背后强力的支持。中石希望云海能跟自己到美国去念书，他希望云海能够早点脱离家庭的庇护，成熟起来。
虽然经过了多方的努力，但是云海还是不能继续在艾利斯顿待下去了。阴差阳错地，因为雪村舅舅虚填了表格。本来已经基本实现的计划泡汤，雨荨一时半会儿不能陪云海一起出国了。更加上云海在最不应该吃醋的时候醋劲大发，把气都撒到了劝雨荨不要出国的安远身上。安远想到了自己以前的一个学生，情况和楚雨荨非常相似。他明白，像楚雨荨这样的家庭条件，以及她的骄傲，是不能够经受那种巨大的失败的。在艾丽斯顿这样的环境下，雨荨才能正常地成长。但云海不会理解这一切，他又冲撞了安远。
H3不会忘记搜出那个叛徒。他们仔细思索了事情的前后，所有熟悉计划的人中间只有端木莫名其妙地在执行的当天突然消失，并且一点消息也没有。他们决定跟踪校长来打探情报，令他们惊讶的事情是：端木竟然和校长在咖啡厅密谈着什么！
第二十五集
上官和叶烁将拍到的照片发给云海。三人坐在球场边商讨此事，他们排除了各种可能。从逻辑上来讲，端木是嫌疑最大的人。但他们都相信端木是好兄弟，于是决定找他来问个清楚。
郭蓉蓉将端木叫到云海等人身边。端木此刻已经深知自己的绝症几乎没有治愈的可能。他知道，现今之计只有让云海他们几个彻底地疏远自己，讨厌自己。在端木的心中，或许只有这样，才是让朋友们接受自己远去的最好办法。端木当着云海等人的面，承认了自己没有犯下的罪行——你们的计划是我出卖的！
云海听后暴怒，揍了端木。正好这时雨荨赶到，她对云海的冲动和幼稚感到极端不满。同时，端木对雨荨的态度，让雨荨觉得伤心和失落。在她心里，端木一直是那个默默照顾自己，呵护自己的大哥哥。怎么会突然变成这样？她一时间也找不到答案。
云海因为给端木那一拳，和雨荨吵崩了。他不愿意为了一个叛徒去向雨荨道歉，而在这一刻，雨荨觉得云海和自己在一起这么久了，依旧不能成熟冷静地处理问题。她非常失望。就在这个晚上，面对父亲的逼迫、雨荨对自己的失望以及端木的背叛连番冲击，云海也迷茫了。他做出了一个决定，自己要听父亲一次，去美国。
然而没有人知道，云海只去了几天，就偷偷地溜了回来。
第二十六集
云海回来以后，偷偷地溜回了家。将自己新换的手机号码留给了姐姐。他得知姐姐为了不让自己被开除，假借公司名义去威胁校长，现在已经被母亲开除。云海心中感触万分，决定一个人去登山。这个消息他只告诉了蒋媛。
哪知道暴雨突降，意外受伤被困在山上。大家着急上山去找云海。最终是蒋媛第一个找到了一瘸一拐的云海。就在两人将要下山的时候，踩上了一个滑坡。蒋媛在坠入山谷的瞬间，本能的爱让她把云海推了上去，自己却顺着山坡一直滚了下去。
蒋媛奇迹般地活了下来，但由于脊椎重伤，可能下半辈子都要在轮椅上度过了。云海前所未有地被眼前这个女孩子所感动。他心乱如麻地陪在她的身边，意识到，或许从现在开始，他和雨荨之间已经有了难以逾越的阻隔。
云海在医院陪护着蒋媛，他能够真真切切地听到，蒋媛即便是在梦中还依旧在念念叨叨着自己的名字。
蒋校长找到慕容家，和中石及沈含枫讨论这件事情的解决方法。沈含枫非常不喜欢蒋媛，她不愿意看到蒋媛成为第二个楚雨荨，一个自己更难掌控的女孩子。而中石的态度则很明确，云海一定要对蒋媛负责到底。
中石将儿子找回家中，要求他对蒋媛的事情负责。云海心中悔恨和愧疚搅成一团，和父亲大吵一架。中石将云海赶出家门，并且告诉他今后不准再花家里一分钱！
第二十七集
学校的创业实习如期到来。校长宣布从即日起每个人可以领到三万块钱的创业资金。大家都投入到各自的工作中。云海决定自己去一家公司实习，可却傻兮兮地花了大半部分启动基金买了一套西服。他自以为是却干得很糟，在策划书中写上本项目存在着百分之六十以上失败的可能。反观雨荨，则相当成功，在安远老师的帮助下自己开起了七色花的连锁店。小渔也抽出不上班的空余时间来帮助雨荨开店。
工作之余，云海出于某种责任只能陪在蒋媛身边，他渐渐感觉到自己已经被现实折腾得快要分裂了。一边是可怜的蒋媛，自己要对她的伤势负责，他不可能对这个为了救自己而落下残疾的女孩儿置之不理。而然另一边，云海知道雨荨很难过，他想去安慰她，想去陪伴她。可这又能改变什么呢？云海自己也不知道。
实习中，端木什么都没有做。除了偶尔出现在天台，只有于馨才知道端木的病已经一天天恶化了。雨荨到端木家来找端木，却被端木拒之门外。他甚至都没有见雨荨的面。正好这时于馨回来，雨荨拦住她询问端木到底有什么苦衷。于馨微笑着告诉雨荨，很多事情到了该知道的时候自然会知道。
而此刻叶烁和云朵的感情也面临了最大的考验，这就是长期擦不出爱情火花所带来的倦怠。这天，叶烁来找云朵，却正巧听见了林晓黎在办公室里和云朵面对面的谈话。
第二十八集
叶烁知道，云朵已经不爱自己了。或者说，可能就没有真正地爱过吧。他去找端木向问点什么，端木告诉他去面对自己真正的内心。叶烁做出了决定。
他整整花去了一天的时间，亲手准备了一桌非常丰盛的烛光晚餐。在温暖的烛光下，云朵感受着幸福的滋味儿。可是云朵没想到幸福的感觉会瞬间就离开她很远，叶烁是为了让他们的爱情有这样一个完美的结束才布置了这一切。因为在他和云朵的感情里，云朵的成熟让他觉得很有压力，所以他决定放手，和云朵提出了分手。云朵对叶烁提出的分手很惊讶，但仍然保持风度，烛光晚餐中云朵含笑与叶烁分手。
云朵表面装作没事，内心痛苦，拉着云海去飙车，去游戏厅疯狂的打拳，云朵的异常让云海很惊讶。在云海的逼问下，云朵告诉云海，她和叶烁分手了。云海找到叶烁，狠狠的给了叶烁一拳，骂他不明白云朵的感情。云朵赶到阻止了云海。云朵告诉云海，对于她和叶烁的爱情，分手是他们最好的结局。虽然痛苦却是正确的选择，云朵希望云海不要责备叶烁。
叶烁极力摆脱情感上纠结，将全部的注意力转移到创业上。他利用学校给他们的创业基金，组织人手开发应用程序，组建了自己的软件工作室并努力开发自己的软件品牌。看到叶烁在工作上的执着努力，云朵十分欣喜，看到了一个不同与以前而是积极努力向上的叶烁，云朵看到叶烁一步步成熟起来，对他更加欣赏了。
第二十九集
上官的做派依然，他拿到创业基金当即胡花一通，小渔要他想想怎么投资他却不听，小渔于是让上官给自己买礼物，上官觉得小渔还是有求于自己，大肆满足，可小渔拿到礼物后竟当着上官的面一一毁坏，警告上官再这样下去你就是败家子。上官才想起好好创业，可口袋里只剩下两块钱了。上官用这两块钱买了**，希望以小搏大，可收获得只是安慰奖——一桶方便面。上官知道了小渔这一切都是为自己好，于是在她面前发誓以后无论什么都听小渔的。从此小渔让上官往东绝不往西，让他打狗绝不骂鸡……大家都笑上官被小渔驯服了。
雨荨通过自己的努力，得到了公司管理层的肯定。在安远的担保下，雨荨拿到了七色花的创业会议代理权。于此同时，云海也在屡次的失败中摆正了自己的位置，由姐姐帮助去银行申请了五万块钱的创业贷款，成立了一家只有他一个人，一辆车的快递公司。
蒋媛的伤势一直没有任何好转，她提出要云海陪自己去欧洲治病。她明白即便这样也不可能真正得到云海的感情。但她不甘心，不甘心自己付出了这么多却什么都得不到。云海拒绝了蒋媛的这次要求，他也明白。自己坚持不了多久，来自家庭和良知的要求轮番轰击着他。
第三十集
雨荨体谅到云海的处境，她知道云海的公司成立以来还一单生意都没有。雨荨以上官的名义给小渔定了一束花。当小渔收到云海送的花时。小渔和云海都认为这个订花的人就是上官。云海走后，小渔立即给上官打电话，语气很调侃，其实只是为了得到上官一句承认和一句甜言蜜语。根本就没有送花的上官被小渔搅得莫名其妙，并且以为小渔还在为很久很久以前送花的事情和自己纠缠。小渔这下可气坏了，不但没有得到上官的甜蜜，还被数落一通。她气得脸红脖子粗。很快，聪明的小渔稍稍动了动脑子，便猜到了是雨荨在帮助云海。她悄悄地将这件事情告诉了云海。反应迟钝的云海得知是雨荨在帮助自己以后，之前责怪雨荨的气全消了，决定要尽自己全部的努力帮助雨荨办成七色花的酒会。
由于雨荨的努力和云海的暗中帮助，很多嘉宾都答应会参加七色花的酒会。云海在邀请最后一个嘉宾时，被雨荨撞见。雨荨向云海表示自己要靠自己的能力办成这次酒会，而不是慕容家的关系。云海向雨荨保证，这件事和自己爸妈一点关系都没有。慕容中石得知了这件事情，对云海非常生气。他为了教训儿子，自己开了一个家庭酒会，把那些嘉宾都请了过来。