奥运会跳水最难动作_奥运会跳水动作难度为

1.跳水的难度系数都代表什么

2.08奥运会跳水新规则是什么？

3.跳水什么动作最难啊？

4.关于跳水的难度系数？

5.跳水在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水，它的难度很高吗？

6.中国跳水队最难攻克的难关是什么？可以详细说说吗？

跳水比赛对动作难度的规定

竞技跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。女子跳板跳水比赛时跳10个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出，并受难度系数的限制，所以称为有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9．5（简称规定动作）；后面5个动作也从不同组别中选出，因不受难度系数限制，所以称为无难度系数限制的自选动作（简称自选动作）。男子跳板跳水比赛跳11个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9·5；后面6个无难度系数限制的自选动作中，5个动作选自不同组别，剩余的1个动作可选自任何组别。

跳台跳水比赛可在5米、7．5米和10米跳台上进行，但是奥运会、世界锦标赛和世界杯赛及国内重要的跳水比赛，只限在10米跳台。女子跳台跳水比赛时跳8个动作，其中前面4个有难度系数限制的自选动作，选自不同组别，其难度系数总和不超过7.4；后面4个无难度系数限制的自选动作，同样选自不同组别。男子跳台跳水比赛时跳10个动作，其中前面4个从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7．6；后面6个无难度系数限制的自选动作，分别从6个组别中选出。

动作难度系数大小的规律

动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。

运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别，即同样代码的动作，1米板的难度系数最高，3米板的难度系数为2．7次之，10米跳台难度系数最低。在同一高度的比赛中，同样数字代码的动作，A比B的难度系数高，B比C的难度系数高，C比D的难度系数高。

跳水的难度系数都代表什么

2012年

伦敦奥运会

女子单人10米跳台

决赛

中国选手

陈若琳

5个跳水动作细则

动作代码

难度系数

介绍

姿势

107B

3.0

向前翻腾三周半-屈体

屈体

407C

3.2

向内翻腾三周半-抱膝

抱膝

6243D

3.2

臂立向后翻腾两周转体一周半-任意

任意

207C

3.3

向后翻腾三周半-抱膝

抱膝

5253B

3.2

向后翻腾两周半转体一周半-屈体

屈体

08奥运会跳水新规则是什么？

1 向前 2 向后 3 反身 4 向内 5 转体 6 臂力动作（倒立）B 表示屈体 C 表示抱膝比如说107B，就是向前翻腾3 周半屈体，107C，就是向前翻腾3 周半抱膝（第三位数字表示翻腾的周数，7 表示翻3 周半）5253B，就是向后翻腾两周半转体一周半屈体（5，转体 2 向后 5 翻两周半 3 转一周半）626C，臂力向后翻腾3 周抱膝（6，臂力 2，向后 6，翻三周）其余的以此类推就可以了。要想把所有的动作搞清楚，必需多看比赛。关于难度是这样的，一般来说，同一类型的动作屈体难度大于抱膝，比如 107B 的难度就比 107C 大，因为屈体的翻转半径较大。同一类型的动作，方向决定难度。一般来说反身难度最大，其次是向后，向内，向前。比如说 307C 要难于207C，207B 要难于407B。当然其中也有例外的。相同的动作，在跳台上做的难度要低于跳板上做。比如405B，跳台上做难度为2.8，在跳板上做难度就变成了3.0。现在跳水运动员能完成的动作最高难度系数为3.8，还没看到有人能完成比这更难的。这个5255B 的动作全世界也就6、7 个人能做好，其中包括中国的胡佳。要想弄清每个动作的难度系数，你自己多看比赛录相。以上是最基本的，希望对你了解跳水有帮助

跳水什么动作最难啊？

跳水运动主要规则简介 1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和无难度系数限制的自选动作两类。 2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。 3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。 4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过9.5。 5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。 6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。 7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。 8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重跳。 跳水运动裁判员评分标准 裁判员按以下标准评分： 失败 0分 不好 0．5～2分 普通 2．5—4·5分 较好 5～6分 很好 6．5～8分 最好 8～10分 在比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。 5名裁判员评分：5名裁判员打出分数以后，先删去最高和最低的无效分，余下3名裁判员的分数之和乘以运动员所跳动作的难度系数，便得出该动作的实得分。例如5名裁判员的评分分别是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（总和）X 2.0（难度）=30（实得分）。（注：括号里的数字是删去的无效分。下同） 7名裁判员的评分：方法与5名裁判员评分方法相同，但7人裁判员算出的得分最后还应除以5，再乘以3。例如7名裁判员的评分分别是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（总和）x2．0（难度）=50＋5x3=30（实得分）。 比赛结束后，把所跳动作的实得分相加，便是该运动员的总分。总分最高者为优胜，如两人或两人以上总分相等，则名次相同。在设有全能项目的比赛中，将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加，就是全能总分。 跳水动作代码及动作难度系数 动作组别 根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别： 第1组——面对池向前跳水。 第2组——面对板（合）向后跳水。 第3组——面对池反身跳水。 第4组——面对板（台）向内跳水。 第5组——转体跳水。 第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。 空中动作姿势 跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。 跳水动作代码 每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。 1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。 第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算方法同前。例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。 第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。 动作难度系数 动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。 跳水动作的分组和空中姿势 竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有近百个不同种类的跳水动作。 一、动作组别 根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别： 第1组——面对池向前跳水。 第2组——面对板（合）向后跳水。 第3组——面对池反身跳水。 第4组——面对板（台）向内跳水。 第5组——转体跳水。 第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。 二、空中动作姿势 跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

关于跳水的难度系数？

向后翻腾两周半转体两周半屈体。能做好这个动作的人不会超过十个，同样的,因为难度太高，就算是在奥运会上,为了保守，运动员也大多不会选择这个动作。

跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。

1900年第2届奥运会上，瑞典人在特制的跳台上表演了各种跳水动作。跳水的历史非常久远。从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。

项目历史：

跳水的历史非常久远。从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。

公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘了一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。

17世纪，在斯堪的纳维亚半岛、地中海、红海沿岸一带的港口，从岸上、桅杆上跳入水中的活动就开始盛行了。同时，瑞典与德国的体操运动员为了安全地练习空中滚翻的动作，也在水边的高架上练习。

1900年，第2届奥运会，瑞典人在特制的跳台上表演了各种跳水动作。

1904年，第3届奥运会开始设立了男子高度跳水和男子跳台跳水两个比赛项目。

跳水在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水，它的难度很高吗？

根据下面的资料，你应该可以知道“5353B”是什么意思了。参考：

动作组别

根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，跳水动作分为以下6个组别：

第1组——面对池向前跳水。

第2组——面对板（合）向后跳水。

第3组——面对池反身跳水。

第4组——面对板（台）向内跳水。

第5组——转体跳水。

第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。

空中动作姿势

跳水动作的空中姿势可分直体（用“A”表示）、屈体（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“D”表示）4种。

跳水动作代码

每组跳水动作都有自己的号码，以表示动作组别和翻腾转体的周数。

1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）8第三个数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推）。例如“201”，表示第二组动作：向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组动作：反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。

第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；第二位数表示翻腾的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体周数，计算方法同前。例如：“5136”这个动作中，“5”表示第5组转体跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”这个动作，是指第5组转体动作，采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。

第6组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二位数表示臂立跳水的方向；第三位数表示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一周。

动作难度系数

动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是；3米板109丙和307丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。

裁判员按以下标准评分：

失败 0分

不好 0．5～2分

普通 2．5—4·5分

较好 5～6分

很好 6．5～8分

最好 8～10分

在比赛中，裁判员根据运动员的助跑（即走板、跑台）、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度；空中姿势优美，翻腾、转体快速；人水时身体与水面垂直，水花越小越好。

5名裁判员评分：5名裁判员打出分数以后，先删去最高和最低的无效分，余下3名裁判员的分数之和乘以运动员所跳动作的难度系数，便得出该动作的实得分。例如5名裁判员的评分分别是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（总和）X 2.0（难度）=30（实得分）。（注：括号里的数字是删去的无效分。下同）

7名裁判员的评分：方法与5名裁判员评分方法相同，但7人裁判员算出的得分最后还应除以5，再乘以3。例如7名裁判员的评分分别是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（总和）x2．0（难度）=50＋5x3=30（实得分）。

比赛结束后，把所跳动作的实得分相加，便是该运动员的总分。总分最高者为优胜，如两人或两人以上总分相等，则名次相同。在设有全能项目的比赛中，将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加，就是全能总分。

中国跳水队最难攻克的难关是什么？可以详细说说吗？

跳水在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水，它的难度很高吗？很难啊，全红婵的466.2分的记录，在满分477分的难度系数下，如换算成满分500分，第一跳91.67分（原始分82.5，满分90，难度系数3.0）,第三跳96.7分（原始分95.7分满分99，难度系数3.3），第二，四，五跳100分（原始分96，满分96，难度系数3.2），平均97.73分。不增加难度系数，很难突破466.2分，如果增加难度系数，既使突破了466.2分，可能平均分换算为百分制，也难以突破97.7分，如果有人冲破，大概率是咱们中国人。

我认为在相当长的一段时间内，全世界的跳水运动员都不可能有人打破这个记录，弄不好这是奥运会10米台跳水记录的绝唱了。跳水对运动员的要求非常高，包括年龄、形体、技术和打分规则。全红婵通自已刻苦训练才能五跳三满分，技术当然是最主要的，但也不能排除有运气的成份在内。体育运动有很多不确定因素，有的时候，运气能决定一切，也许如果这次跳水没有中国裁判在的话，又是另一种结果。

全红婵天赋型选手，在奥运前就关注过，看过视频，没有水花！虽然比赛中会有失误的时候，但总成绩都是前几名，其实奥运决赛时我还担心了一下会有失误，但小姑娘超级稳啊，每一跳都很完美，五跳三个满分。而且她也够自律，娇小健美的身材可以更好的控制水花，她把自己的体重浮动控制在一斤，多了就马上减下来，经常自己主动加练。所以以后有人能破掉这个纪录，要更有天赋，更加努力。我更希望是妹妹自己，毕竟还很年轻，中国跳水梦之队yyds！

1.中国跳水队队长周继红表示，在影响难度的同时，必须考虑质量。“你们是行动不到位的六个小组，”周继红在赛后对谢思埸说，“铁不是钢”。谢思埸当天整套动作的总难度系数高达22.2。难度系数为4.1的两个动作都完成得很好，但他在第6245天以3.6的难度系数“击溃了马”。年轻人批评自己说：“也许我看到陈艾森跳409c跳得很好，我的心情波动了。”

2.然而，周继红对谢思昌等年轻球员表现出的“追逐难度”给予了积极评价。她接着补充说，“我们必须经常练习，以确保完成质量”。在备受瞩目的5257b比赛中，尽管队长周一直很感兴趣，并“鼓励”记者仔细询问率先尝试动作的俄罗斯选手米尼巴耶夫，但她在30日表现出了“不盲目服从”的态度。

3.被誉为“梦之队”的中国跳水队在新一轮奥运周期的第一次“大考验”中屡屡失利，这与新旧交替、对手实力提升有关。中国跳水队队长周继红承认，世锦赛为中国跳水队敲响了警钟。

4.更不用说第一次参加世锦赛的陈逸雯，在女子1米跳板比赛中，由于压力过大，在她的大师级动作中倾覆了。她称这样的错误“史无前例”。周继红对队员提出了“100%成功率”的要求，努力在比赛中发挥稳定制胜的作用。

5.与此同时，中国队也在努力提高难度。例如，曹元在单人项目中使用了一个难度系数为3.9的新动作。虽然表现不好，排名也不尽如人意，但这种态度得到了外界的一致肯定。正如周继红所说，面对冲击，中国队无法全心全意地保护金牌。只有更加努力，不断尝试，才能在竞争中不落后。