篮球起跳是什么意思?_篮球起跳拉杆犯规
1.打篮球的基本专业术语有哪些啊？
2.篮球中，拉杆是什么意思？
3.问下篮球突破和花式过人拉杆等问题
4.篮球术语里的拉杆上篮是啥意思？
5.篮球怎么拉杆?什么叫拉杆?
6.篮球中的“拉杆”是什么意思？
7.篮球比赛中各项犯规是什么？
8.什么是拉杆,滞空,干拔,打铁
打篮球的基本专业术语有哪些啊？
打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球
、上篮、原地投篮、胯下运球等。
1、拉杆式投篮
拉杆式投篮（double
pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。持球进攻队员从随意两低线进行突破，然后起跳做拉杆动作，其目的为了躲避防守人的封盖。
2、空中接力
空中接力(alley-oop)，指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。
3、干扰球
干扰球
（Goaltending），港译“守龙门”，是指篮球比赛中非法干扰正在下降轨迹中，或在篮筐上的射球。若防守球员封阻的时间太迟，篮球已经过了最高点，或篮球已经碰了篮板，则为防守干扰违例，判进攻成功得分。若进攻球员干扰（如射球后篮球还没有离开篮筐的上空便把篮球拨入）,则判进攻干扰违例，防守得控球权。
4、上篮
上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。上篮是一项基本的篮球技术，是一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。
上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。
5、原地投篮
篮球运动中的一项技术，专业术语，是指双脚站立不动的投篮方式，可分为原地双手胸前投篮和原地肩上单手投篮
6、胯下运球
胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下，使对手难以抢断，是一种很有效的运球方式。NBA中的代表人物有科比，蒂姆·哈达威，史蒂夫·弗朗西斯，凯里·欧文，德里克·罗斯。
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篮球中，拉杆是什么意思？
拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
问下篮球突破和花式过人拉杆等问题
你自己已经意识到问题了 你的力量不行 这些动作根本做不出来，就算有乔丹在旁边教你 给你说该怎样做，但你一起来的时候左右手就不知道在那里了。
你的个子不算很突出，弹掉可以。从你字里感觉你并不想走纳什那种类型球员，那么德隆威廉姆斯就是你的目标了，也就是力量型球员。
你所说的这些招式，对于腰腹力量绝对是第一要求，辅助力量就是腿部力量
你首先要把这3个部位的力量练好，才能去考虑后仰 拉杆 。
我以前在省队时候有个队友 他就练后仰2分 腰扭了，为什么 就是力量不够所导致的~~
你力量涨上去了，在打比赛时候就是6分突破 4分传球
跟个小型坦克一样就往内线冲，造犯规。
叫你突几次就会对你贴身防守+联防时候，你第一步与第二步连接就是要靠力量，速度快 爆发力强，你起的时候就是快和猛，防守你时候很容易犯规，只有等你起到一定高度时候才能做技术
打个比方 1米 你2秒能起到这个高度和你3秒起 别看这一秒在球场上绝对是不一样的。
任何华丽的动作都需要付出汗水~~
篮球术语里的拉杆上篮是啥意思？
所谓的拉竿，就是在篮球运动中，攻方在上篮的时候，已经起跳，准备投篮，这是发现守方的人也已经起跳，准备盖你火锅的时候，你用你的腰力一挺，变换原本的投篮动作，改为另一种投篮动作，从而上篮。这就是拉杆，也可以说是滞空能力，在空中变换动作，要有很好的弹跳力和腰力，而且要在靠近篮筐的地方。如果拉杆，闪过防守的人，从而投进，那是很漂亮的球！
篮球怎么拉杆?什么叫拉杆?
拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤！
篮球中的“拉杆”是什么意思？
拉杆就是在空中为了躲避盖帽而做的手臂环绕动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳。
扩展资料：
篮球其他常用术语：
1、空中接力：指的是一个球员将篮球抛给另一个球员，接球运动员在空中接球后，直接将球扣进篮筐，当然投进篮筐也算。
2、三步上篮：是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。
3、挑篮：篮球里的一种上篮得分方式。从离篮筐约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮筐方向运球向前，最后一步用左脚踏出 （并准备起跳），跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部），（右手挑篮）左脚、（左手挑篮）右脚发力起跳，眼睛保持在篮筐附近你要将球送至的方向，辅助手离开球，挑篮手单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。
篮球比赛中各项犯规是什么？
投篮方式篇
dunk 灌篮 bank shot 擦板球 double pump 拉杆式投篮
fade-away shot 后仰式跳投 hook shot 钩射投 jump shot 跳投
layup 带球上篮 perimeter shot 中距离投篮 set shot 立定投篮
three-point shot 三分球 assist 助攻
统计术语篇
defensive rebound防守篮板球 field goal 投球命中 free throw 罚球
offensive rebound 进攻篮板球 rebound 篮板球 scoring 得分
steal 抄截 turnover 失误
场地装备篇
backboard 篮板 back court 后场 freethrow lane 罚球圈
freethrow line 罚球线 front court 前场 hoop 篮框，篮圈
mid-court 中场 net 篮网 painted area 罚球圈
restricted area near the basket 禁区内篮框下的小圆圈区域 rim 篮框，篮圈
three-point line 三分线
底线区域规则篇
blocking foul 阻挡犯规 charging foul 撞人 delay of game 阻碍比赛
disqualification 犯满离场 double dribble 两次运球 ejection 驱逐出场
expiration 时间终了 first half 上半场 first period 比赛的第一节
flagrant foul 恶性犯规 foul 犯规 foul out 犯满离场
foul trouble 快要犯满离场 full timeout 全时（100秒的）暂停 hand-checking 推人
held ball 持球 illegal defense 防守违例 illegal offense 进攻违例
jump ball 争球，跳球 out of bound 球出界线 overtime 加时赛
referee 裁判 second half 下半场 shot clock violation 24秒犯规
substitute 换人 suspension 停止出赛 technical foul 技术犯规
three-second violation 3秒违例 throw a punch 出拳打架 throw in 发球入场
traveling / walking 走步 twenty-second timeout 只有20秒钟之暂停
NBA 球队一览表
Golden State Warriors 金州勇士队 LA Clippers 洛杉矶快艇队
LA Lakers 洛杉矶湖人队 Phoenix Suns 凤凰城太阳队
Portland Trailblazers 波特兰开拓者队 Sacramento Kings 萨克拉门托国王队
Seattle Supersonics 西雅图雷霆队 Dallas Mavericks 达拉斯小牛队
Denver Nuggets 丹佛掘金队 Houston Rockets 休斯敦火箭队
Minnesota Timberwolves 明尼苏达森林狼队
Utah Jazz 犹他爵士队 Vancouver Grizzlies 温哥华灰熊队
Miami Heat 迈阿密热浪队 New York Knickerbockers 纽约尼克斯队
Philadelphia 76ers 费城七六人队 Orlando Magic 奥兰多魔术队
Boston Celtics 波士顿凯尔特人队 New Jersey Nets 新泽西网队
Washington Wizards 华盛顿奇才队 Atlanta Hawks 亚特兰大老鹰队
Charlotte Hornets 夏洛特黄蜂队 Chicago Bulls 芝加哥公牛队
Cleveland Cavaliers 克里夫兰骑士队 Detroit Pistons 底特律活塞队
Indiana Pacers 印地安纳步行者队 Milwaukee Bucks 密尔沃基雄鹿队
Toronto Raptors 多伦多猛龙队
什么是拉杆,滞空,干拔,打铁
拉杆：以一个
跳投
的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成
上篮
动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于
滞空
时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要你不是打
街球
，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤！
滞空：
滞空时间的定义有两种说法：
①
.
运动员起跳后，从双脚都离开地面到任意一只脚接触地面的时间间隔。
②.
运动员起跳后，从肩膀上升至最高点到肩膀明显开始下落的时间间隔。
（其中定义②选择的参考标准为“肩膀”而不是“上肢”的原因是：由于篮球运动员在空中通常会做出“拉杆”、“闪躲”之类的动作，其上肢势必不能保持在同一高度。滞空的目的②是“为投篮提供一个相对稳定的发力支点”，而手臂的直接支撑点是“肩膀”，所以参照点选择“肩膀”更加科学。）
干拔
：就是后仰幅度很大的跳投，当球运至旋转起来时，命中率最高。还有最适合接球就投和转身
后仰跳投
，命中率可达到80%以上。看
麦迪
罚球可看出，他罚球前一定要将球旋转一下就明白了。所以当接到的球旋转得越厉害，球越容易进。