仁川亚运会太极比赛时间表_仁川亚运会太极比赛
1.李宗伟为何总是无法战胜林丹，国家队教练怎么说的？
2.李诗英简介及详细资料
3.感人的奥运冠军事迹
4.林丹的羽毛球技术有多强？
5.张东健简介及详细资料
6.2014亚运会男篮冠军是谁韩国男篮VS伊朗谁赢了比分是多少
7.体育知识竞赛题
8.跆拳道的日记
9.广州亚运会闭幕式节目单
李宗伟为何总是无法战胜林丹，国家队教练怎么说的？
李宗伟与林丹的较量与其说是羽毛球的比较，倒不如说是两个国家综合国力的比拼。大环境与天赋、后勤保障与训练、专业团队与战术制定，以及对于对手的研究，这些都加在一起，才是李宗伟为何不能战胜超级丹的原因。
林丹在爆发力方面要在李宗伟之上，这也是天赋的差距，林丹的杀球动作快而狠，能瞬间爆发出不可思议的力量，而李宗伟在这方面与林丹还是具有不小的差距。此外，李宗伟的快速移动与身体姿势对于他体能的消耗很大，而林丹则是更加的简洁，这也就导致了在整场比赛中，李宗伟常因体力不支而输掉比赛。
在印度尼西亚，羽毛球的训练环境与国内遇着很大的差距。羽毛球协会的瞎搞，教练与对内其他球员的水平有限，导致李宗伟的训练常常是处于一种畸形的模式。同时，医疗团队的不合格，也是他遭遇了不少的风波。而林丹与之相比，在训练环境及后勤保障方面有着绝对的优势，专业团队能够为其提供最为合理的训练方式，制定出最适合他的战术。
李宗伟在体力充沛的情况下确实能比林丹做出更多的细节，但这些细节并不能很好的帮助他赢下整场比赛。李宗伟是一位伟大的运动员，天赋与能力都是世界顶尖级的，有时候可能只是差了一点点运气。他一直都在追赶着林丹的脚步，但屡次败下阵来，对他的冲击有多大只有他自己才清楚。
李诗英简介及详细资料
人物经历 演艺经历
2008年，出演KBS特别企划电视剧《风之国》正式出道演艺圈 。
李诗英 ***2009年1月，因在KBS爱情偶像剧《花样男子》中饰演令具惠善落下陷阱的"吴敏之"一角，受到关注;2月，与Junjin参加了MBC综艺节目《我们结婚了》，组成模型夫妇 ;11月26日，主演的**处女作《洪吉童的后裔》上映。李诗英饰演女主角宋妍花，因此获得第7届最佳**颁奖礼的最佳新人女演员奖 。
2010年，与池贤宇、李宝英、南宫民共同主演了KBS2电视台月火电视剧《富翁的诞生》，因饰演财阀女傅泰熙一角而受到好评 ;9月，与金贤重、郑素敏、李泰成领衔主演了MBC水木剧《恶作剧之吻》，饰演郑素敏最大的情敌尹惠罗 。
2011年3月，搭档宋清晨主演了浪漫爱情**《危险的见面礼》，观影人数突破260万 ;9月，主演了KBS月火剧《波塞冬》，李诗英一改淑女面貌，变身帅气的海洋警察 ;11月，与金柱赫、李允智、吴政世、孔炯轸主演的浪漫爱情喜剧《情侣们》上映 ，李诗英饰演想嫁富家公子享福的"娜丽" 。
李诗英2012年，与李栋旭主演了由裴景洙导演的KBS水木迷你连续剧《暴力罗曼史》，李诗英饰演柔道选手出身的女保镖 。
2013年2月，主演了爱情喜剧片《男人使用说明书》，饰演优柔寡断的"全民俗女"崔宝娜，与吴政世饰演的李圣宰展开了一场 *** 浪漫的爱情 ;6月，主演了金容钧执导的恐怖片《漫画》，李诗英在片中饰演号称"网友们的教主"的人气网路漫画家"智允"一角 。
2014年4月9日，继《暴力罗曼史》后时隔2年重返小银幕的李诗英主演了KBS水木剧《Golden Cross》，饰演以法律系第一名、法学研究院第一名成绩毕业的女主角徐伊礼 ;7月3日，与郑雨盛、李凡秀、安圣基领衔主演的犯罪动作片《神之一手》上映，李诗英饰演与围棋欺诈团站在一边的围棋版记者"肚脐" 。
2015年，搭档金武烈、高胜熙、柳承修、朴海俊，主演了爱情悬疑剧《我的美丽新娘》，饰演失踪特侦组组长"车允美" 。
2017年3月，与金英光合作主演MBC月火剧《守望者》，饰演射击选手出身的前职刑警"赵秀智" 。
运动经历2009年，李诗英因为要出演女子拳击主题的电视剧女主角，迷上了拳击这项运动。最后电视剧没拍成，但她真的成为拳击爱好者 。
拳击2010年，李诗英参加了韩国第7届全国女子新人业余拳击选手大会48kg以下级别，获得优胜;11月，参加第10届KBI全国生活体育拳击大会50kg级以下级别的比赛，获得优胜 。
2011年2月，参加了第47届首尔新人业余拳击赛，获得优胜;3月17日，参加了第七届韩国女子新人业余爱好者拳击锦标赛48kg以下级别，并在比赛中一举夺魁 。
2012年3月，李诗英在第7届韩国全国女子新人业余拳击锦标赛上夺冠;7月，在首尔拳击代表选拔赛女子48公斤级别的比赛中获得优胜，取得了首尔市代表选手的资格 。12月7日，在第66届拳击业余拳击选手锦标赛暨2013国家拳击队选手第一轮选拔赛中，李诗英参加了48公斤级以下组的比赛，并获得了判赢;12月10日，在第66届韩国业余拳击选手大赛暨2013拳击国家代表选手首轮选拔赛的女子48公斤级决赛上，4-10败给朴初隆，未能获得国家拳击队48公斤以下级国家代表的资格 。
2013年1月，李诗英加入仁川市旗下拳击队，因受伤放弃参加2014年10月举行的第95届全国体育大赛 ;4月，李诗英在2013韩国业余拳手联盟杯暨国家代表最终选拔赛上，以22-20的比分成功逆转对手，获得了冠军。成为韩国拳击队的一员，并可身着太极标志的战袍征战亚运会 。
2015年1月31日，李诗英所属经纪公司表示，李诗英将参加2016年奥运会拳击国家队第一轮选拔赛 。9月，李诗英宣布退役，告别拳击赛场 。
个人生活感情婚姻
2009年年初，李诗英与Junjin在电视节目《我们结婚了》中扮演假想夫妻时彼此产生好感。6月，发展成为恋人。9月，因两人都忙于工作，感情逐渐变得疏远，最终结束恋人关系 。
2017年7月13日，在个人SNS上发文宣布了婚讯:"我将于今年秋天和相爱的人结婚。因为我现在成为了怀孕4个月的准妈妈。"
伤病
李诗英曾在比赛中伤到肩膀，造成习惯性肩膀脱臼，这是她选择退役的一个重要原因 。
主要作品 参演电视剧 剧名 上映时间 扮演角色 导演 合作演员守望者
2017-05
赵秀智
金英光
我的美丽新娘
2015-06-20
车允美
金哲圭
金武烈, 高胜熙
有道理的爱情
2014-12-01
金一梨
韩智胜
严泰雄, 李秀赫, 崔汝真
Golden Cross
2014-04-09
徐伊礼
洪硕九
金康宇, 严基俊, 韩银贞
暴力罗曼史
2012-01-04
刘恩在
裴景洙
李栋旭, 郑秀妍, 吴满锡
波塞冬
2011-09-19
李秀允
刘哲勇
李成宰, 崔始源, 郑允浩
恶作剧之吻
2010-09-01
尹惠罗
黄仁雷
金贤重, 郑素敏, 李泰成
富翁的诞生
2010-03-01
傅泰熙
李振书
池贤宇, 李宝英, 南宫民
爱你千万次
2009-08-29
洪燕儿
金正民
李水京, 郑糠云, 柳镇
即使恨也要再爱一次
2009-02-04
孙贞花
金钟昌
崔明吉, 朴相元, 钱忍和
花样男子
2009-01-05
吴敏智
全基尚
具惠善, 李敏镐, 金贤重
他来了
2008-10-06
客串第44集
权锡, 金俊铉, 李智善
徐英姬, 李文植, 郑京顺
风之国
2008-09-10
妍花
姜一守, 姜日秀
宋一国, 崔贞元, 韩振熙
参演** 剧名 上映时间 扮演角色 导演 合作演员姐姐
2019-01-01
仁爱
林景泽
朴世婉
神之一手
2014-07-03
肚脐
赵凡求
郑雨盛, 安圣基, 李凡秀
漫画
2013-06-27
姜知允
金容钧
严基俊, 金显佑, 文佳煐
男人使用说明书
2013-02-14
崔宝娜
李元硕
吴政世, 朴英奎, 金正泰
情侣们
2011-11-02
娜丽
郑勇基
金柱赫, 李允智, 吴政世
危险的见面礼
2011-03-31
多红
金镇英
宋清晨, 白允植, 朴哲民
小红帽2
2011
小红帽(配音)
疯狂的钻石
2010-05-27
客串(83分多出现)
金豪俊
李泰成, 申伊, 朴海美
洪吉童的后裔
2009-11-26
宋妍花
郑勇基
李凡秀, 金秀路, 成东日
五感图
2009-07-09
世恩
边赫, 许秦豪, 闵奎东, 刘永植, 吴基焕
黄政民, 金康宇, 张赫
参演MV 时间 歌曲名 演唱者 2009年5月 《Hey Ya!》 Junjin 2009年6月 《真是》 Beige 2010年11月 《始终》 许阁(以上参考资料)
综艺节目 时间 节目名称 备注 2009年2月-6月 《我们结婚了》 固定嘉宾(46至56集)，与神话组合成员Junjin 2010年5月15日-2011年5月28日 《演艺家中介》 主持人 2010年12月25日 《甜乡游》 主持人 2016年5月2日起 《奇怪的休假》 固定出演感人的奥运冠军事迹
北京时间8月22日晚，北京奥运会乒乓球女单
比赛结束了冠军的争夺，最终张怡宁4-1战胜老大姐王楠，时隔四年后成功卫冕。在颁奖现场，张怡宁向观众频频献飞吻，为国征战了13年的王楠则在现场宣布了退役。
因为郭跃在铜牌争夺的比赛中4-2击败李佳薇后，提前决定今晚的颁奖现场有三面五星红旗同时升起，这也是自1988年汉城奥运会之后，中国乒乓队第二次在奥运会赛场上升起三面五星红旗。当张怡宁、王楠和郭跃走上领奖台时，现场送上了热烈的掌声，王楠仍然意犹未尽，依然和张怡宁交流着。其实这场决赛远远超越了冠军的境界，更多的是在享受和感受整个奥林匹克运动会的魅力。王楠和张怡宁从1999年开始，现在已经交手10个年头。
颁奖现场，小将郭跃率先登上了铜牌领奖台，接过鲜花之后，郭跃高高托起鲜花，向观众致意。能够看得出来，郭跃的笑容非常灿烂，2012年伦敦奥运会，郭跃一定会站上更高的领奖台。当播音员叫到王楠时，现场掌声雷动，这次比赛王楠光荣地完成了任务，应该说她非常欣慰，终于站完了最后一班岗。张怡宁登上最高领奖台时和两名队友握了握手，满脸堆满了笑容。在平时的比赛中，很难看到张怡宁露出开心的笑容，今天她把这个最美丽的一面展示给了大家。
随后，五星红旗高高升起，中国国歌《义勇军进行曲》响彻整个体育馆，三人齐唱国歌但每个人的心思不一样，张怡宁更多的是一种成就感，王楠则更加欣慰，因为这是她最后一届奥运会了，小将郭跃则放眼于2012年的伦敦奥运会。在冉冉升起的国歌声中，王楠流下了感动的泪水。
走下领奖台之后，张怡宁将手中的鲜花高高抛向现场观众，一个活泼开朗而天真的女孩展现在大家面前，在镜头前，张怡宁向观众频频献飞吻，非常随和。另一方，王楠则走到了郭斌身边，两人窃窃私语。张怡宁在接受采访时说，拿到两块奥运会金牌非常不容易，在这背后要付出超人的代价才行。最主要还是要感谢中国乒乓球队这个光荣的集体。他们教练员、运动员每一个人为我付出着，行动也感染着我。
王楠则正式宣布了退役，她的言语之间透露着对赛场的眷恋，这种感情甚至超过了对金牌的渴望：“其实跟张怡宁打成这样已经不错了，最后的时候我倒真没想过把比分扳回来，我只是想争取多打一个球，让我在退役之前，多感受一些在场上打球的时间。”
观足球赛有感
2008年，奥运会在中国举办，这是祖国的骄傲，人民的自豪。但是，在某场足球赛中，中国足球队员彻底违背了奥林匹克的原则：奥林匹克的胜利不是靠暴力，失败而不应仇恨。
这是一场中国对比利时的足球赛。在踢了很长的一段时间中，中国队始终以0—1负于比利时，无论怎么进攻，都无法进球。在中场休息的时间中，一位中国球员竟然跑到比利时队员那边对着其中一个队员狠狠地踢了一脚，顿时全场轰动。那名队员立刻被裁判红牌罚下。比利时队员愤怒的目光齐刷刷地投向了我们。这个行为值得我们去深思，值得我们去反省。
记得同样是一场足球赛，阿根廷对塞尔维亚。在上半场快结束的时候，塞尔维亚的一名队员不慎摔倒，阿根廷队员——著名球星梅西见状，跑过去将他扶了起来。霎时，掌声雷动。这两个例子形成了鲜明的对比，给我们上了生动的一课。
奥运会，是全世界人民参与的盛会。我们应该本着公平公正的理念来参加奥运会。身为东道主的我们，竟然对客人作出这种行为，这让全世界人民怎么看带我们？我们的脸往哪儿放？
当然，我并没有说我们祖国一无是处。只是，中国足球队的行为，实在是令我义愤填膺。我们应该改正这种缺点，用公平公正的态度去参加我们的奥林匹克盛会，做一个合格的东道主。
一场精彩的奥运比赛
今天是北京奥运会的第四天。今天，第一场比赛就是我最喜欢的男子体操团体决赛。
一大早我就已经打开了电视，一直守在电视机旁等着比赛的开始。
中国男子体操队在四年前的雅典奥运会上，只获得了男团第五。这成为中国男团体操参加奥运会以来的最差的成绩。体队今天将迎接无路可退之战，他们卧新尝胆只待一雪前耻。
决赛在一分一秒的临近，各国运动员也陆续进场，当中国代表团进场时观众席上一片欢呼，中国代表团也自信满满的向观众招手致意。我相信席上的观众一定也和我心情一样非常紧张，心中都充满了个疑问：中国体团是否能雪耻呢？
比赛开始了。第一项比的是自由体操，出场中国派出比赛的有：杨威，陈一冰和邹凯三人上阵，当他们出场时现场的观众一片欢呼和掌声。三人完成得非常好，但是他国选手也晚场的不错。第二项比的是鞍马，中国队派出了：黄旭，杨威和肖钦三人出战，观众席上的观众一直在台上为中国队呐喊：“中国队，加油。”可是黄旭在过程中出了点错，不过幸好他及时弥补了回来。随后，杨威和肖钦俩人在观众的加油和鼓励下都超常发挥。第三项是吊环，吊环可是杨威和陈一冰的强项，自然毫无疑虑的漂亮完成了，而且陈一冰还创下本场这项的最高分，在场的观众无一不为中国对加油、呐喊。前三项比完了，中国对以微弱的分数低于美国队排在了第二位，但是还有三项没比，所以谁能夺得桂冠还说不定呢。第四项是跳马，中国队派出了：陈一冰，杨威和李小鹏出战，三人都超乎意料的取得了惊人的成绩，全场一片欢呼声，这样中国对也暂时的排在了第一，到了第五项双杠，双杠可是强项，中国派出了三位老臣：杨威，李小鹏和黄旭。他们都发挥不错，又把与第二名的比分拉大了。最后一项单杠，当场上的观众听到是单杠时，认为中国队要给单杠拉分了，脸上一下子苦闷起来，我的心情也一下子从最高点直接落到了最底点，可是又听到解说员说单杠现在已经不是中国队的弱项了，但也不可以说是强项。当听到这话时我的心情又回到了顶点，场上的观众又欢呼起来。最后，中国队无一人出差错。以总分第一的成绩，夺得了男团体操的桂冠。现场观众一片欢呼和掌声。
上台领奖前，他们都激动的流下了泪水。你不要以为他们现在非常光荣和辉煌。有多少人又知道他们背后流下了多少汗水。在四年前他们在雅典失利，四年后的今天他们又把失去的一切又拿了回来。他们卧新尝胆四年，今天终于一雪前耻。我现在非常的激动也非常的高兴。他们在十三亿中国人的呐喊声和鼓励声中重回荣耀颠峰。
伴随着北京奥运熊熊燃烧的圣火缓缓熄灭，北京奥运这辆魅力列车，经过16天风驰电掣的欢快旅程后，今晚终于停靠在站台终点。
有留恋，有不舍，然而天下没有不散的筵席。继16天前，我们以“有朋自远方来，不亦乐乎”的击缶声，激情豪迈，迎接四海宾客，今天，在鸟巢，以“月亮出来亮汪汪”为代表的轻快民乐连缀，柔情似水，欢送世界宾朋。
闭幕式上，按照惯例，举行男子马拉松的颁奖仪式。马拉松是奥运的起源形态，也是奥林匹克精神的集中体现。当最后一块金牌挂在肯尼亚运动员的胸前，当奥运五环旗缓缓降落，仿佛是向过去这不平凡的16天，投去了深深的一瞥。
文艺汇演部分，依旧延续了光影绚烂的“张艺谋式”民族风。中国少数民族舞蹈与民歌，以其鲜艳活泼、热情奔放，向世界展示，中华民族文化除了凝重博大的一面，还有轻快柔美的一面。在开幕式的基础上，用二胡取代了古琴，将离别惆怅伤感的琴弦，进行一次欢乐化的改造，这也是对4年前那次“8分钟”的回应；用天人合一的源头——“八卦”阵式，取代太极，将和谐理念更深入地进行了阐释，想必定让中外观众再次叹为观止。
除此之外，闭幕式一改开幕式的“以我为主”，充分吸纳国际元素，中外歌手，或交替出场，或同台联袂，共同歌颂这难忘的北京记忆，抒发着奥运会传达出的爱与希望。最值得称道的是舞台中心的“圣火塔”创意。塔，在中国，代表着灵气与坚韧，在西方，则有通天塔之说，象征着人类追求卓越与不朽。在这里，它连同四周连接彩条，玲珑剔透，呈现出“火树银花”的中国印的绚烂场景。
当无数个电光“外星人”从天而降，整个文艺演出部分到达了一个高潮，象征着人类超越奇迹，超越梦想的主旨。而以此体现的科技奥运，不言而喻。
当然，最引人关注的还是伦敦的“8分钟”。大巴，行人，小轮车，路灯，霓红灯，站牌……一系列城市公共交通画面，便捷与明快，表现了2012年伦敦奥运会“游伦敦，看世界”的主题。在一片绿光中，在重金属变幻莫测的节奏中，融合女歌手穿越天籁的歌声，展现出伦敦这个悠久的工业城市的魔幻美丽。贝克汉姆的最后登场，让无数人振奋欢呼。而这正是体育的号召力量。
欢聚的日子总是短暂的。
从北京开往伦敦的大巴车今夜就要出发了。
“给中国16天，还世界5000年”的承诺，“同一个世界，同一个梦想”的主题，今天，得到了一个圆满的答复。远方的客人，请你留下来，请你留下来。然而，“革命”生涯常分手，今天圣火的熄灭，也正是为了明天的燃烧。待到山花烂漫时，让我们再相逢！
2008奥运开幕式
时光飞逝，转眼间已到2008年。这天，北京体育馆里人声鼎沸，座无虚席。今天，要在这里举行奥运会开幕式。八年前，我们走过一段艰辛的申奥之路，在“五环”精神的激励下，在全国人民共同努力下，今天我们迎来了这激动人心的时刻。
瞧，两个金牌歌手演唱了奥运之歌。那洪亮的歌声将振奋人心的节奏传达给在场的每位观众，传达给世界。后面有几千个演员跳广场舞，每个人动作都是那么矫健、利索。一曲过后，又上来几个老年人，他们打起了太极拳。一眨眼，又多了几个，又多了几个……人数达到好几百。几百人一起在台上打太极拳。开始，动作很慢，渐渐地，速度越来越快，越来越快。席上的观众，也随着他们渐快的动作心情也激动起来。馆内鸦雀无声。不一会儿，爆发出雷鸣般的掌声。掌声响起的同时，又上来七八个男的，他们叠起了罗汉。接着，又上来了一群人，一眨眼叠起了三个罗汉，像三根木桩一样，立在那是一动也不动。过了一会儿，像接受了命令一样，三根“木桩”一起扭动起来。哦，这时候看上去不像木桩而是被风轻轻拂过的柳丝，是那样柔，那样飘然，令人产生无限的遐想。精彩的节目一个接一个，伴随着热烈的掌声.
当最后一名火炬手李宁。他高举火炬跨上北京奥运火炬传递的最后一程荣耀之旅.当北京奥运会的圣火点燃了，此时此刻，我坚信本届奥运会肯定是有史以来最出色的一次。
让我们共同凝集今晚快乐的中国，绚丽的北京，百年的坚持，终于迎来中华民族奥运之梦的灿烂实现。这一刻属于北京奥运的华章才刚刚奏响。这一时刻，新北京，新奥运凝聚了全世界关注的目光。未来的16天，我们将用13亿中国人绽放的真诚笑容，明媚在北京的奥运旅程，未来16天，用13亿中国人热烈掌声喝彩你2008年的拼搏征程，祝愿各国健儿顽强拼搏，在北京这片孕育希望的土地上续写世界的奥运魅力，祝愿中国英雄奋勇阵线，在北京这块博大温暖的土地上烙印中国的奥运传奇。
林丹的羽毛球技术有多强？
如果把羽毛球技术全部拆解，在男单里面反手技术公认陶菲克最强，网前技术也是陶菲克最细腻，防守的话谌龙，脚步移动速度李宗伟，杀球还是陶菲克，突击是林丹最强，假动作是盖得应用最多。总体来看技术的话最好的应该是巅峰时期的陶菲克，无论是反手，杀球，网前都是当时最强的，通过高质量放网逼迫对方起球，然后暴力杀球直接得分或者创造得分机会。2010年左右，当时公认技术最好的是李宗伟。
从技术上来说林丹可能并不是最强的，那他如何成为羽毛球历史上最成功的男运动员呢？林丹到底强在哪？我个人认为是身体素质和对比赛节奏把握。刚出道的林丹走的是暴力进攻的路线，技术相比与后期林丹要粗糙很多，防守也没有那么到位，但胜在变态的身体素质，经常起球就杀，连贯速度也非常快，但容易吃假动作。
08年北京奥运会是暴力丹的巅峰，速度就跟打了鸡血似的，全程加速，而且赛前准备很充分，李宗伟的球大部分都预判到了，直接导致李宗伟最后心态被打崩。10年之后改变打法，更加注重对比赛节奏控制，更强调对突击时机的把握。15，16年之后修炼成太极丹，重杀更少了，以连贯为主，更注重网前控制，步伐非常精炼，之前看过一个视频，发现林丹经常站在自己正手半区，把对手控制在一个半场，而不是不断改变球的方向，在接完球之后也不急于回中，对对手球路预判也非常准确。这个时期的林丹随着年龄增长，已经不能像年轻时一样飞天遁地，但对羽毛球理解和控制已臻化境，随心而动，出球非常简洁高效，每个球都像假动作无法判断，实则是动作一致性的最高境界。
张东健简介及详细资料
演艺经历
1993年张东健拍摄MBC电视剧《我们的天国》，正式荧幕出道；1997年1月张东健与金南珠，韩在石主演SBS电视剧《天桥风云》，饰演富有野心的“李政”一角。同年张东健与李英爱合作主演MBC电视剧《医家兄弟》?，凭借该剧获得MBC演技大赏最佳男演员奖和第33届韩国百想艺术大赏最受欢迎男主角奖。
危险关系剧照2000年张东健与蔡妍主演MBC水木剧《爱上女主播》，饰演“尹享哲”一角。该剧最高收视达到48.3%（大韩民国全国AGB收视率）?；2001年张东健主演**《朋友》，该片连续八周稳守票房收入第1位，累计观影人次达到818万，为韩国2001年度最高票房**?。凭借该片张东健获得第22届韩国青龙**奖人气明星奖和第46届亚太**奖最佳男配角奖。
2004年张东健与元彬主演由姜帝圭执导的战争**《太极旗飘扬》，总共创下累计1174万观影人次?。同时该片在第25届韩国**青龙奖中获得9项提名，张东健获得最佳男主角奖?；2005年张东健拍摄由陈凯歌执导的**《无极》，该片投资超过3000万美元，并且获得第63届金球奖最佳外语片提名?；2009年张东健在**《台风》中饰演海盗“信”一角?。
黄沙武士海报2011年张东健与小田切让、范冰冰拍摄由姜帝圭执导的**《登入之日》?；2012年5月张东健与金荷娜主演SBS周末剧《绅士的品格》?。凭借该片获得SBS演技大赏十大明星奖 、最优秀男演员演技奖?。9月张东健与章子怡、张柏芝合作拍摄**《危险关系》?，该片亮相第65届坎城**节“导演双周”单元并且举行了该片的坎城全球首映仪式?。同时该片入围多伦多国际**节主展映单元进行了北美首映?。
2014年6月张东健和金敏喜搭档合作动作**《哭泣的男人》?。?
2015年张东健担任第十三届亚洲国际短片**节的特别评审。
2016年，5月主演的剧情片《七年之夜》于在京畿道高阳市杀青?。?
2017年，8月主演犯罪片《V.I.P.》?。同年确认首次出演爱情剧《我曾爱过你，想起就心酸》?。以及确认搭档玄彬出演古装片《猖獗》?。
剧照2018年，将搭档朴炯植主演律政剧《Suits》，该剧翻拍自同名美剧?。
主要作品 参演** 上映时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2018 猖獗 ---- 金成勋 玄彬,?赵宇镇 2017 V.I.P. 朴在赫 朴勋正 金明民,?朴熙顺,?李钟硕 2017 七年之夜 永济 秋昌民 柳承龙,?文晶熙 2014 哭泣的男人 坤 李桢凡 金敏喜 2012 危险关系 谢易梵 许秦豪 章子怡；张柏芝 2011 登入之日/My Way 金俊植 姜帝圭 小田切让；范冰冰 2010 黄沙武士 Yang 李升茂 凯特·波茨沃斯 2009 早安总统 车志旭 张镇 高斗心；李顺载；韩彩英 2008 地球配音（旁白）
---- ---- 2005 无极 昆仑 陈凯歌 张柏芝；谢霆锋 2005 台风 信 郭景泽 李政宰；李美妍 2004 太极旗飘扬 振泰 姜帝圭 元斌；李恩珠 2002 2009迷失的记忆 ---- 李时明 仲村亨 2002 海岸线 ---- 金基德 金正学；朴智娥 2001 朋友 东洙 郭景泽 刘五性；徐泰和 2000 无 *** 主义者 ---- 柳永植 金相中；郑俊浩 1999 无处藏身 ---- ---- 崔智友；朴重勋 1999 恋风恋歌 ---- 朴大永 高小英 1997 汉城假期 ---- 金义石 崔真实；金民钟 1997 败者复活传 金民奎 李光勋 金喜善 1997 大力神 大力神（配音） ---- ---- 参演电视剧 首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员 2018 Suits 崔景书 金振宇 朴炯植 2017 我曾爱过你，想起就心酸 许志 沈怡 唐艺昕,?郭雪芙,?姜潮 2012 绅士的品格 金道振 申宇哲 ?金荷娜；金秀路 2000 爱上女主播 尹享哲 李振石 蔡琳；韩在石 1999 青春岁月 ---- ---- 金贤珠；王素君 1999 鬼迷 张大宪 明龙俊 明世彬；金民钟 1998 我怕恋爱 郑仁河 ---- 金美淑；崔智友 1997 医家兄弟 金秀亨 申浩均 孙昌敏；李英爱 1997 准备出发(客串) ---- 李昌汉 元斌；车太贤 1997 天桥风云 李政 李光勋 金南珠；韩在石 1997 英雄神话 金泰宇 ---- 蔡时罗；李昌勋 1997 准备出发 ---- 李昌汉 元斌；车太贤 1996 冰之恋 尹灿 ---- 金明秀；李升燕 1994 最后的胜负 尹准 ---- 孙志昌；沈银河 1993 我们的天国 ---- ---- 李世昌；李升燕 1993 一枝梅 ---- ---- 廉晶雅 音乐作品专辑
专辑名 发行日期 语言 Bon Seung & Dong Gun 1998-01-01 韩语 飞翔 1995-10-01 韩语单曲
歌曲名称（歌曲说明） 发行时间 比我更好（韩剧《绅士的品格》OST）? 2012-07-09 走向你的路（韩剧《我们的天国》OST） 1993 个人生活2009年11月6日，张东健的经纪公司证实张东健与演员高小英已秘密相恋2年，两人自1999年合作拍摄**《恋风恋歌》认识，于2007年正式开始交往?。
张东健和高小英2010年5月2日，张东健与高小英的的结婚典礼新罗宾馆举行，婚礼主婚人是韩国前文化部长官李御宁，司仪由**演员朴重勋担任，此时其妻子高小英已经怀孕3个月?。
2010年8月16日，韩国脐带血储藏公司负责人透露张东健与高小英为婴儿出生后申请了脐带血存储服务?。同年10月4日，张东健妻子高小英剖腹产下六斤重男婴?，取名为“张民俊”?。
2014年2月25日，张东健妻子高小英在首尔江南区医院顺利产下一女，一直忙于海外日程的张东健也在高小英生产前特地回韩国陪妻子待产，此次整个生产过程也都一直陪在妻子身边。张东健高小英夫妇已经育有一子，又喜获爱女，刚好凑成一个“好”字。
社会活动2005年12月25日，张东健向韩国儿童福利联合协会捐赠了1亿韩元?，用于帮助需要救助的儿童。同时他还向艺人社会服务团体“tasamo”和共同分享生命的实践本部分别捐赠了5千万韩元。此外全罗道地区遭遇大雪侵袭的灾民们也收到了来自张东健1亿韩元的捐款，前后额累计捐款3亿韩元。
张东健，金秀贤2008年12月04日，张东健与全球逾400知名人士，出席在香港举行的“柯林顿全球行动”会议。由前美国总统柯林顿宣布并委任张东健为世界粮食计画署（WFP）的宣传大使?。
2010年1月25日，张东健通过担任宣传大使的世界粮食计画组织（WFP）捐款一亿韩元给海地地震灾民?。
2013年10月11日，张东健与高小英夫妇为帮助单身妈妈和领养儿童再次向慈善机构捐赠了1亿韩元?。
2014年9月19日，第十七届仁川亚运会开幕式在韩国仁川举行，张东健参与开幕式表演?。
获奖记录 获奖时间 届次 奖项名称 获奖作品 备注 2013 SBS演技大赏?最优秀演技奖 绅士的品格 获奖 2013 SBS演技大赏?十大明星奖 绅士的品格 获奖 2012 第5届 Style Icon Awards 年度Style Icon 获奖 2007 第15届 春史**节 韩流文化大奖 获奖 2007 第34届 韩国广播大赏最佳情侣奖 获奖 2005 第2届 Maxmovie**大奖 最佳男演员奖 太极旗飘扬 获奖 2004 第25届 青龙**节?最佳男主角奖 太极旗飘扬 获奖 2001 第22届 青龙**节?人气明星奖 朋友 获奖 2001 第46届 亚太**奖 最佳男配角奖 朋友 获奖 2000 第21届 青龙**节?人气明星奖 无 *** 主义者 获奖 1999 第20届 青龙**节?最佳男配角奖 无处藏身 获奖 1997 第18届 青龙**节?最佳男新人奖 败者复活传 获奖 1997 MBC演技大赏?最佳男演员奖 ? 医家兄弟 获奖 1994 百想艺术大赏?电视剧部门最佳新人奖 一枝梅 获奖 人物评价《绅士的品格》中的张东健即有着我们熟悉的优雅，又有着从来不能想像的小邪恶，从张东健的眼神表情中就能看出这个男人经历了多少，懂了多少。他是在用12年的**功底表现电视剧，同时细节之处也都全部周密展现。（新浪网评）
张东健2014亚运会男篮冠军是谁韩国男篮VS伊朗谁赢了比分是多少
韩国男篮夺冠。
北京时间10月3日17时15分，2014年仁川亚运会男篮决赛展开角逐。主场作战的韩国男篮经过四节较量以79-77战胜伊朗男篮，喜获7连胜成功摘金；四节的具体比分为25-16、17-20、16-25和21-16（韩国队在前）。伊朗队遭遇首败屈居亚军。
韩国队和伊朗队都以全胜战绩跻身决赛，包括半决赛“太极虎”险胜日本队，伊朗队则力擒哈萨克斯坦队。值得一提的是，这是伊朗队史上首次跻身亚运会决赛，同时也是韩国队史上第10次，之前9次亚运会决赛，韩国队的战绩是3胜6负。
这是韩国男篮继1970、1982和2002年之后，史上第4次亚运会夺冠。
扩展资料：
2014亚运会亚运会男篮五六名排位赛打响，中国男篮最终以70-60击败卡塔尔队获得第5名，这也是球队自1974年参加亚运会以来取得的最差成绩。
输给日本队后，中国男篮要想晋级四强只剩一条路，那就是战胜劲旅伊朗队。但奇迹最终没有上演，年轻的小伙子们在这支西亚球队身上没有占到任何便宜，最终以67比75败北，亚运历史上首次无缘四强。之后的5-8名比赛也已成为荣誉之战，男篮连胜菲律宾、卡塔尔排名第五，创造了历届亚运会最差战绩。
中国男篮仁川亚运会战绩
1、小组赛中国76-59哈萨克斯坦
2、小组赛中国59-58中华台北
3、复赛小组赛中国108-67蒙古
4、复赛小组赛日本79-72中国
5、复赛小组赛伊朗75-67中国
6、5-8排位赛中国78-71菲律宾
7、5-6名排位赛卡塔尔60-70中国
人民网-亚运会卫冕冠军仅获第五?中国男篮为年轻买单
体育知识竞赛题
田径基础知识模块练习题一、选择题1.下面对短跑起跑技术技术环节描述正确的是（）A.“各就位”：全身高度紧张，踏上起跑器，眼看跑道前方B.“预备”：吸口气，快速蹬直前腿抬臀高于肩C.“各就位”：全身放松，踏上起跑器，目视前下方D.“预备”：屏住呼吸，从容抬臀略低于肩，肩部略过起跑线2.投掷是最能体现爆发力的田径项目，其最后用力时，人体对器械的工作距离、出手时间、出手初速度是投掷技术训练的重要内容。从运动力学角度分析，下列能够提高投掷远度的措施是①增加工作距离②缩短工作距离③缩短出手时间④增长出手时间⑤加快出手初速度A．①④⑤B．①③⑤C．②③⑤D．②④⑤3.勃勃的春天是参加户外运动的大好时机。下图为小王练习“侧向滑步推铅球”技术时的四个动作，这四个动作的先后顺序是（）A.①④③②B.③①④②C.④①③②D.④③①②4.析下列哪几点符合4×100米接力的技、战术要求（）①第一棒队员在弯道上起跑时，应在跑道内侧安装起跑器。②速度快的队员可以在接力区外提前进行交接棒，多跑一段距离。③接棒队员可在接力区外提前进行跑的发动，刚进接力区就完成交接棒，这样可以发挥本队优势力量。④一般将起跑反应速度快和弯道技术好的队员安排到第一棒，将冲刺能力强的队员安排到第四棒。⑤采取下压式技术接力时，交接棒之前持棒人应将右手持棒换为左手持棒进行交接。⑥下压式交接棒技术在途中一般不换手握棒，这样有利于队员的奔跑速度。⑦第一棒与第三棒队员沿跑道外侧跑进能缩短跑的距离。A.①③⑦B.③④⑥C.②④⑥D.④⑤⑥5．以下属于跳高过杆技术的是（）A．走步式B．背越式C．站立式D．下压式6．下列各项有关跑的比赛项目中，不完全是奥运会比赛项目的是（）A．60米、100米、200米B．400米、800米、1500米C．3000米、5000米、10000米D．110米栏、3000米障碍赛、马拉松7．赛跑是一种剧烈的体育运动项目，容易发生各种事故，下列哪种做法是正确的（）A．比赛开始前，为保证能量充足，多吃食物B．比赛开始前，做好充分的准备活动C．终点结束后立即停下，节约体能D．比赛结束后马上坐下休息，喝水补充水份8.田径运动被称为“运动之母”，它在发展身体、增进健康、调节精神等方面具有体育的基本功能。下列说法不正确的是（）A.古奥运会赛场上进行比赛的项目以田径为主B．短距离跑的起跑姿势随着时代的发展而不断改变C.田径运动跳跃项目中都是以单脚起跳D．投掷项目比赛时，如果迎风，则要加大出手角度9．2008年北京奥运会吉祥物福娃中，迎迎代表的是哪项体育运动（）A．球类项目B．体操项目C．田径项目D．力量项目10．下列对发展心肺耐力最有利的运动是（）A．仰卧起坐B．12分钟跑C．篮球D．体操11．在体育锻炼中，评定运动强度最简单．易行的方法是（）A．心律B．血乳酸含量C．最大摄氧量D．心率12．台阶测试和800米或1000米都在一定程度上反映人的哪一项技能水平（）A．柔韧B．协调C．心肺耐力D．速度13．对增强心肺耐力功能最有意义的运动强度范围是（）A．70%——85%B．50%——85%C．40%——60%D．80%——95%14．2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开序幕小刚所在班级要求每个学生选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参加这项运动他所选择的项目需要速度与爆发力，其技术动作顺序是预备——助跑——起跳——腾空——起身——向前走，小刚所选择的项目是（）A．跳远B．跳水C．跳箱D．篮球15．判断运动员到达终点的名次是以运动员的为标准（）A．头B．身体C．躯干D．身体任何一个部位16．在校田径运动会上，你作为教练员，在组织4×100米接力跑安排运动员接力时，应考虑各棒运动员的技术特征，下列适合做第一棒运动员的是（）A．耐力素质好B．起跑速度快、爆发力好C．弯道技术好、速度好D．冲刺能力强17.2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备→助跑→起跳→腾空→挺身→落地→起身→向前走。小刚所选的项目是（）A.跳远B.跳水C.跳箱D.篮球18．跳跃时，骨骼肌需要的能量主要来源于（）A．细胞中游离的ATPB．ATP—磷酸肌酸系统C．肌糖元酵解系统D．有氧呼吸系统19．我校田径队在暑假期间训练，下午进行跳远项目的练习，从气温和光照来看，最合理的是（）A．13：00—14：30B．14：00—15：30C．15：00—16：30D．16：00—17：3020．下列关于三级跳远的动作结构描述正确的是（）A．单腿跳跨步跳跳跃B．跨步跳单腿跳跳跃C．跳跃跨步跳单腿跳D．跳跃单腿跳跨步跳21．在400米的比赛中，进入弯道跑后，左臂的摆动幅度（），右臂的摆动幅度（）。A．大、小B．小、大C．大、大D．小、小22．跳跃技术的关键部分是()A．助跑阶段B．起跳阶段C．过杆阶段D．助跑和起跳阶段23．根据抛射物体运动远度公式，决定投掷远度的因素中，起主要作用的是器械出手的()A．出手初速度和出手角度B．出手角度C．出手高度D．重力加速度24．投掷标枪时确定成绩无效的是()A．枪尖先于标枪的其他部位触地B．标枪必须完全落在落地区角度线内沿以内C．标枪落地时插在有效区内D．掷标枪时将标枪抛甩出去25．下列能发展爆发力最有利的运动是（）A．原地纵跳B．引体向上C．仰卧起坐D．台阶测试26．一个优秀的攀岩运动员在攀岩比赛中获得成功，不仅需要力量素质，还需要以下哪些方面的素质（）①柔韧②灵敏③平衡性④耐力A．①②B．②③④C．①③④D．①②③④27．在选择短跑锻炼时，要求跑的富有弹性，哪么脚掌着地部位是（）A．后部B．前部C．中前部D．全部28．在田径比赛中，被称为“飞人大战”的项目是（）A．跳高B．100米跑C．撑杆跳高D．110米栏29.根据你在体育课学过的俯卧式跳高跑技术，以下不符合动作要求的是（）A.起跳点距横杆垂直面约50—80厘米。B.摆动腿至杆上时，摆动腿与同侧臂顺势前伸并内旋，同侧肩向内扣，头随着转动，同时起跳腿屈膝上收，在杆上成俯卧姿势。C.助跑倒数第二步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送髋的动作。D.过杆时，要挺胸、抬体，以防上体碰杆。30．跳远技术中助跑的任务是()A．尽快启动B．步频要快C．摆臂幅度大D．获得最大水平速度二、填空题1．身体五大素质是：速度、力量、、灵敏、柔韧。2．100米跑的完整技术包括蹲踞式起跑、、途中跑、。3．教育部颁布的《中学生体质健康标准》中的各项目指标，分别反映了人体的哪些体能要素？①身高标准体重身体成分②肺活量体重指数肺活量③台阶测试心肌功能④50米跑⑤800米跑（女）1000米跑（男）⑥立定跳远⑦仰卧起坐⑧坐位体前屈柔韧性⑨握力体重指数上肢力量4．1932年第十届奥运会，我国首次派出第一名队员参加了100米、200米的比赛年中国体育健儿重返赛场，参加了第23届奥运会，夺得了项目的金牌，实现了中国奥运金牌零的突破。5．在田径比赛中三级跳远运动员正常完成动作，以右脚为例从踏板算起到落入沙坑，两脚接触地面的顺序是、、、。6．某运动员不吃早餐，在训练过程中出现心慌、乏力、体力不支的现象，这是由于造成的。7．跳高比赛中，任何一个高度上只要连续次试跳失败即失去比赛资格，在跳远比赛中，一次试跳后如果裁判员举旗表示试跳成功，旗表示试跳失败8．接力跑时，运动员必须在内完成传接棒，是否在接力区内完成传接棒应以的位置为准。9．跳高比赛中运动员必须用脚起跳,跳高助跑的形势主要有和两种。10．接力棒传递的方法：和两种。三、综合题1．运动会中的跳远运动项目，是人类对水平极限距离的挑战，运动员在助跑、起跳、腾空、和落地过程中展现出矫健的身姿，并划出优美的运动弧线，给人以视觉美的冲击，即具有观赏性。（1）下图中是比赛中运动员常用的一种跳远腾空姿势，请选择出其名称（）A．蹲踞式B．挺身式C．走步式D．跨越式（2）在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力，在起跳的瞬间，踏跳板对脚的支撑反作用力的方向是（）A．前上方B．前下方C．后上方D．后下方（3）根据跳跃运动远度公式：S=V02sin2α/g分析，决定跳远远度的主要因素有和。（4）在田径比赛中，判定运动员是否犯规，在很大程度上是看运动员在比赛中是否获得利益。某运动员在三级跳远第二步跨步跳中，脚尖拖了一下地，请问该运动员是否犯规并简要说明原因。（5）跳远比赛时，骨骼肌需要的能量主要来源于（）A．ATP—磷酸肌酸系统B．肌糖元酵解系统C．有氧呼吸系统2．2005年全国学生体质与健康调研，覆盖31个省、自治区、直辖市，25个民族，1320余所学校，调研人数为383216人，其中汉族6—22岁大、中、小学生303363人，回族、藏族、蒙古族等24个少数民族7—18岁中、小学生79853人。检测项目涵盖身体形态、生理机能、身体素质、健康状况4个方面的24项指标。（1）1000米和800米跑是一种剧烈的体育运动项目，运动后会出现全身酸痛的症状，原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被分解产生了等酸性物质的原因。缓解疼痛症状的方法除了运动后的整理运动外，还要吃一些碱性食品来中和体内的酸，下列食品中属于碱性物质的是①豆腐②猪肉③蔬菜④鸡蛋⑤水果⑥动物血（2）在中长跑比赛中，途中跑的呼吸节奏正确的是（）A．一步一呼、一步一吸B．二步一吸、三步一呼C．二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼D．三步一吸、二步一呼3．全民健身计划以为实施对象，以青少年和儿童为重点“全民健身一二一工程”强调学校做到：保证学生每天体育活动，每年组织学生开展二次远足．野营活动，每年对学生进行一次。4．100米跑是田径赛场上最精彩的项目之一：（1）起跑是决定成绩的重要因素之一，100米采用起跑方式，请举出该起跑方式安装起跑器的两种方式、。（2）某同学在参加比赛时，突然腹股沟部位的肌肉剧痛，用手触摸到受伤部位肌肉紧张形成索条状硬块，触痛明显，经过检看局部肿胀，受伤原因，首先采取的措施为。（3）在跑的过程中，步长与步频决定跑速，决定步长的因素有、和。（4）计时裁判员站在百米终点线计时，开始计时依据是什么？请说明原因。。（5）在百米起跑时，运动员用力向后蹬起跑器，起跑器给人以向前的。起跑器的设计体现了人机关系中的目标。5．右图《掷铁饼者》是古希腊艺术家米隆的作品，人物那强健的肌肉、雄壮的体魄，无不完美的向人们展现力量之美。（1）在我们生活周围会接触到许多雕塑作品，这幅作品为（）A．圆雕B．镂雕C．浮雕D．透雕（2）经常参加田径运动中的投掷练习可以促进身体各部位的和。（3）投掷铁饼练习对的提高有很大的帮助。（4）铁饼投掷圈内沿直径为米。A．2.4B．2.35C．2.5D．2.6（5）投掷属于物体斜抛运动，其力学原理公式为：，影响投掷远度的两个因素为和。（6）风速对投掷远度有一定的影响，在适当条件下，风有助于铁饼成绩的提高，原因是逆风给铁饼的飞行一个力。6.小王是一个短跑爱好者，平时喜欢收集短跑项目的相关资料并进行短跑练习。（1）右图是他从互联网上搜到的1896年第一届现代奥运会100米比赛的照片，参加的运动员起跑姿势各不相同，其中一名运动员获得冠军并为现代短跑项目的起跑技术奠定了基础，这名运动员是A.1号B.2号C.3号D.4号（2）为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立②在客厅里练习太极拳③在客厅里练习弓箭步④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快⑤在卧室里练习前滚翻A.①②③B.①③④C.②③⑤D.③④⑤四、简答题1．准备活动与整理活动的益处。2．长跑锻炼可以提高呼吸系统、血液循环系统的功能，从而提高人的抗疲劳能力。但在长跑锻炼时，跑到一定的距离后会出现呼吸困难、四肢无力的现象----“极点”现象。请你谈谈这种情况出现的原因和解决方法。3．简述弯道跑得动作要领。五、研究性学习随着社会日益发展，人们生活水平越来越好，营养摄入也大大增加，随之而来的是营养过剩所引起的肥胖患者也越来越多。（1）下面为某高中学生期末体质测试健康标准测试结果：评价指标身高标准体重肺活量体重指数台阶测试立定跳远坐位体前屈测试成绩165cm76kg3420ml76kg40200cm11cm评价结果7分9分10分18分15分上述测试指数内容分别反映人体的各项机能，身高、标准体重反映，肺活量、体重指数反映，台阶试验反映，坐位体前屈反映。（2）根据上表测试结果表明该生属于肥胖，且肺活量稍差，他准备利用假期2个月进行锻炼减肥。在减肥过程中他应该采取的运动方式是，运动强度指数是，每次练习的时间为，每周适宜练习次。（3）在饮食方面他应注意自己的饮食，请给他提出几点建议（至少两点）：。。。（4）饮食对人体的健康起着重要的作用，理想的膳食应该是、、。（5）青少年健康三大杀手、、。（6）现在的生活越来越好了，胖人也越来越多了，虽然老话说：胖是富态，可是胖人的身体真的是很糟糕，请列举出肥胖导致的两种病症。
跆拳道的日记
跆拳道的日记
跆拳道的日记1我的本领是打跆拳道。本来我不是很喜欢，以为那是男孩子的爱好。后来，妈妈带我去体验跆拳道的乐趣，从此我对跆拳道开始感兴趣了
有一天，我来到训练馆，那里的人都热情地欢迎我。我的眼睛瞪得大大的，没想到有很多女孩子都在那里练习。
开始的时候，我认真地看着教练， 手忙脚乱地跟着做，还摔了一跤，感觉好丢人啊！！教练说：没事的，你师兄师姐刚来的时候，也是这样的。“后来，我越来越喜欢跆拳道了，决定参加跆拳道训练。
从此以后，我每个星期都坚持练跆拳道，从不旷课。而且我的人缘很好，师兄师姐们都很愿帮助我，跆拳道是要讲道德的。而且教练总是叫我们背《弟子规》。并且跆拳道这三个字最后那个字是道，所以，跆拳道是讲道德的。
现在我的跆拳道已经学到七级了，我也有了许多师弟师妹，我和师姐妹们都成为了好朋友。
这就是我学了半年的跆拳道。它不但可以强身健体，还让我认识了许多朋友！跆拳道真得很有意思！
跆拳道的日记2今天，我一大早就得起床了。因为我要去参加广州市越秀区跆拳道比赛。七点三十分就一定要集合。
我到比赛场地后，怀着一颗必须要拿第一的心就在等我的比赛场地在哪和第几场。我的是在A15开始的，也就是A组第15场。
第一场的时候，我大有优势，所以我很轻而易举的拿下了第一场，可到了第二场就没那么好办了。
在第二场检录时，我就知道没那么容易。因为对手比我高，那就是她的优势。在上场时，我依旧没有忘记我的希望。所以我并不害怕，也继续认真地对待那场比赛。我一上场，裁判叫开始了，我就准备去进攻。不料，对手一脚就是上头，把我的嘴唇给踢破了。真可恶！我疼得很，而且还出血了。我逼于无奈只好弃权了，就算我不弃权，那我也不会有精力去打的，实在太疼了。我的第一梦泡汤了。但这也不怪我，可怜的我个头太小了。对手比我高，那我就没那么容易拿分了。她拿分的成功率还会比我高。我只好抱这个第二名回家咯。但我还是比以前有了进步，至少不会第一场就输。
通过这次比赛，我知道了我的不足的地方，我要改进的就是：加强防头意识和加强进攻以及撤的速度。我运动，我快乐。你们也一起在运动中寻找快乐吧！
跆拳道的日记3早上八点一到，教练就让我们立即训练，然后他教给我们一项任务。
任务就是让我们能躺下，两只手变成一个直角三角形，接着就一个接个跳过去。于是我们开始了只新任务
，一个个全都躺到地上，从第一个开始起，他从我省上跳了过去，他跳得一点也不好想一直被列强大众的鸟，从高高的空中驻俄落了下来。哦他终于跳了过去。教练有开口说话了。挑到最后一个人的那躺在他旁边。落到我跳了，我一个一个的跳了过去，到最后一个人那躺下了。一个接一个的人跳了过去。终于只剩下最后一个最肥的胖子，他一个接一个的跳了过去，已经连中两个人了，我想会不会第三个中的人就是我，第三个人杯中了，她一条到了我身边，喘了一口气，跳了过去。哦也！我没有被命中。
终于结束了，跆拳道太危险了！
跆拳道的日记4每当我看到别人学跆拳道，我非常羡慕，从此我天天挂恋着它，常常发呆，爸爸妈妈决定给我学。
我去学跆拳道的地方，看到他们在扎马步，我问教练为什么要扎马步，教练说：因为他们是刚学的。“我也像他们一样扎马步，过了一会儿，我手脚发软倒在地上了，心想：扎马步看起来简单，做起来难。我又做了一次，眼睛左顾右盼的，看的又有一批人在练，但他们在打沙包，我佩服得无体投地。心想：我有定要比他们好。
我做 了一次又一次，老是倒，我有点想放弃了，教练说：”不要放弃，要坚持不懈才能成功，我又开始练了，经过了有个多月的练习，我不知不觉地学会跆拳道。
我爱学跆拳道，因为它使我更加快乐。
跆拳道的日记5昨天晚上，妈妈到我去练跆拳道，我穿好了跆拳道服，我觉得我很帅很有气质（他说很有气质的时候我差点喷饭），到了教室我已经迟到了，我要说报告，教练同意了我才能进去，我快速排好队，把右手放在左胸前，大声说：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈！
说好之后道友之间要互相弯腰行礼，我想应该是教我们要互相尊重吧。刚开始我们要绕着教室跑，嘴巴里说着1234。跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲，教练说了武术操具体打法，我听得很认真，教练讲完之后，我们要站起来跟他学，我打得很厉害，也很帅，我觉得练跆拳道就是保护自己，强身健体！我会一直坚持下去的！
跆拳道的日记6在0比0僵持的第二回合结束24秒前，金泰勋避开对手左脚攻击，右脚击中对手头部拿到关键的3分。金泰勋在第三回合中利用对手急于求战的心理攻击其躯干逐渐拉开比分差距锁定胜局。
此外，中国选手赵帅在男子58公斤级跆拳道比赛决赛中，以6比4战胜泰国选手汉普拉布摘得金牌。这是中国男子跆拳道奥运史上的首枚金牌，创造了中国男子跆拳道项目在奥运会的最佳成绩。
当地时间17日下午，在里约奥运会跆拳道男子58公斤级季军争夺赛中，韩国跆拳道选手金泰勋以7比5力克墨西哥选手获得铜牌，也为韩国跆拳道代表队摘得本届奥运首枚奖牌。
跆拳道的日记7就在昨天，我领到了绿带，我的心情可激动了，它足足让我兴奋了好几天，我每次碰到亲戚或者要好的同学，我都会和他们说这件事，让他们和我一起分享喜悦。
考带在上个星期的星期天，这是我参加的第三次跆拳道考试。在考试那天，我来到道馆，已经有很多人来了，我也赶快认认真真地练了起来。终于，开始考带了，我坐在下面认认真真地回想今天要考的内容，其中包括垫步横踢、三七步单手刀、仰卧起坐、踢木板、蹲起等，还有最重要的太极三章。轮到我们了，按照我学过的动作考，虽然考试有些紧张，我尽量让自己的情绪平静下来，努力做好每个动作，把自己平时学到的最好的动作做给老师看，一切都还算顺利，很快，老师告诉我，我已经获得通过了，老师也向我表示祝贺。
跆拳道有很多级别，最高级别是黑带，黑带也是我的目标，我要向着我的目标前进，尽管绿带以上的级别难度会越来越大，我也会一如既往的练下去，直到实现目标。
练跆拳道不但可以锻炼身体，还可以防身，自从我练跆拳道以来，我的身体就结实多了；爸爸妈妈说：“等你考到黑带，就没人敢欺负你了。”老师跟我们说的意义还有更多······
跆拳道的日记818岁夺全运冠军，打完决赛就去当陪练
赵帅，辽宁小伙，1995年8月15日出生，是常州市2005年从东北引进的体育人才，2013年进入重庆西南大学学习。2013年全运会，这位没进过国家队的18岁少年，在全运会跆拳道58公斤级决赛中3比2击败了福建选手许永增夺取金牌，爆出大冷门。他晋级过程中连胜三位国手，体现出不俗的实力。据主管教练王志杰介绍，他16岁时已经拿到全国冠军赛的冠军和全国锦标赛的冠军，但是却一直没有得到国家队的召唤，这次全运会夺冠也为他打开了国家队的大门。
众所周知，在中国能拿到全运会冠军已经是很不容易的事情，都是各个省市体育局的“宝贝”，起码也是个“大腕”，但年少的赵帅没有这个“待遇”，刚刚打完比赛拿到全运金牌，没有庆祝就要马上赶回运动队做其他队员的陪练，冠军级的陪练。
世界大赛初露锋芒，人帅更是高材生
入选国家队的赵帅获得了更多的国际比赛机会，他也是不负众望。在东亚运动会上这个级别的决赛中，赵帅最终决赛中5比3击败韩国选手权赫进摘得金牌，这也算他第一枚国际级的`奖牌。但是在2014年的仁川亚运会上，19岁的他在第四轮比赛中，最后5秒以1分之差负于该级别冠军伊朗选手，最终获得第五名。
2015年，赵帅参加跆拳道世锦赛，从B组打起进入决赛，最终获得第三名的好成绩。 2016年里约奥运会跆拳道亚洲资格赛58公斤级决赛中，已经拿到了里约奥运会的入场券的赵帅击败泰国选手汉普拉布夺冠。而这位对手又和他在里约奥运会的这个项目决赛中相遇，而获胜的依然是赵帅。
赵帅的名字里有“帅”，队里都叫他“帅哥”。帅哥平时训练、吃饭、睡觉之外就喜欢逛街、上网、唱歌、打打桌球。进入重庆西南大学之后，对于赵帅这样有求学欲望的运动员来说，主观能动性毋庸置疑，真正的难题在于怎么上课。毕竟，他现在已经是国家队的一员，常年都有比赛任务，再加上他经常会在江苏队训练。但这些对于刻苦又肯学的赵帅来说并不是大问题，他抓紧一切时间努力学习，得到老师们的一致称赞。
跆拳道的日记9你们是不是以为抬拳道是那么好学的，如果你这么想就，大错特错了，其实跆拳道是很苦的。
1狂跑篇
每次我们去学跆拳道都要保不记得那一次我们跑得最多，我们开始跑步了，我是我们这组的领头要担当很多的责任，还有很多老手都跑得很快，可是我们这里几个新手就追不上了，我们只能用我们最慢的速度去等他们。终于，教练要的圈数，可是我们的时间早就过了，教练啊，让我们在开始跑，当时我们跑了一个小时。
2被踢篇
每一次我们在听教练说秘诀的时候，只要有人，不再听，教练就会把那个人叫出来，左一脚右一脚，然后再从肚子这里踹一然后再说一句：“我给你们看，就是横踢和前踢”。我也不例外，我被踢的次数有十次左右了。
看到了吧，跆拳道家很烦的职业，不过说来也神奇，我还是忍不住喜欢她这是为什么呢!
;广州亚运会闭幕式节目单
闭幕式节目单：
1.中国《月光光》
闭幕式的序幕徐徐拉开，一群举着小金鱼的孩子欢笑着踏歌而来，骑着单车、举着大金鱼的大男孩们也涌进场中欢舞，妈妈领着女儿唱着这古老的岭南民谣，一路走来。
2.黎巴嫩《愉快的旅行》
共有100名男生参与演出，演的是“飞鸟”，他们也是唯一一批中学生演员。
3.哈萨克斯坦《美丽的贾奈》
山东莱州中华武校的学生，曾在开幕式上扮演“木棉花”，而该校的另外一批310名同学，则将在闭幕式上“飞马扬鞭”。
4.印度尼西亚《星星索》
6名蛙人从舞台前方的深水区渐渐浮起，从水底托起一艘小彩船。彩船出水之后，5名歌手从岸边登船，6名蛙人则推着彩船从舞台左侧向右侧滑行。彩船停下时，十数名旗手翩然而至，为彩船装点上飞舞的风帆。
5.印度《蒙格尼》
300名男女演员分别扮新郎和新娘，用互动的舞蹈表现浓郁的印度风情。
6.压轴歌曲《凯旋》
开幕式上的灵魂信物——硕大的“木棉花”逐波而来，身着各种服饰的演员、五羊吉祥物、摇铃助威团、锣鼓舞狮等悉数登场，亚洲各国人民欢聚一堂载歌载舞……
闭幕式流程：
1.中华人民共和国国家***、亚奥理事会主席入场 19:58-20:00
2.倒计时 20:00-20:03?
3.升中华人民共和国国旗、唱中华人民共和国国歌20:03-20:05
4.闭幕式文艺表演 20:05-20:52?
5.标兵入场 20:52-20:54?
6.参赛国家和地区旗帜及引导牌入场 20:54-20:56?
7.运动员入场 20:56-21:14 8分钟；
8.亚奥理事会主席在中国奥委会主席和广州亚组委执行主席及广州市市长陪同下登上仪式台 21:14-21:15?
9.亚奥理事会主席致辞，并宣布第16届亚运会闭幕 21:15-21:19?
10.降亚奥理事会会旗、奏亚奥理事会会歌21:19-21:21?
11.韩国奥委会副主席、仁川亚组委主席和仁川市市长登上仪式台 21:21-21:22?
12.升韩国国旗、奏韩国国歌21:22-21:23?
13.交接仪式 21:23-21:30?
14.代表团旗帜及引导牌退场 21:30-21:32?
15.仁川文艺表演 21:32-21:42?
16.熄灭圣火 21:42-21:45?
17.焰火表演、闭幕式结束 21:45
扩展资料：
2010年广州亚运会，即第16届亚洲运动会。于2010年11月12日-2010年11月27日在中国广州举行，广州是中国第二个取得亚运会主办权的城市。北京曾于1990年举办第11届亚运会。
广州亚运会设42项比赛项目，是亚运会历史上比赛项目最多的一届。广州还在亚运会后举办了第一届亚洲残疾人运动会。第十六届亚运会的协办城市有汕尾、佛山和东莞。
参考资料：