姚明回归国家队训练_姚明回中国

1.姚明什么时候退役的

2.姚明对男篮做了什么改革

3.姚明是选秀状元，当年为什么没有参加NBA球队试训？

4.在国家队期间姚明付出了什么？

姚明为什么退役如下：

一是姚明职业生涯遭遇太多伤病，医生建议他不要再参加激烈的NBA比赛，以防影响正常生活。二是女儿的出生让姚明开始重新思考人生的意义，他希望能拿出更多时间陪伴家人。

姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。

现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理，十三届全国青联副主席，改革先锋奖章获得者。第十四届全国人大代表。

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001年夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。

2002年NBA选秀，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星赛阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。

2009年，姚明收购上海男篮，成为上海久事大鲨鱼俱乐部老板。2011年7月20日，姚明宣布退役。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬季奥林匹克运动会形象大使之一。

2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈史密斯篮球名人纪念堂，成为首位获此殊荣的中国人；10月，姚明成为中国“火星大使”；11月，当选CBA公司副董事长。

姚明什么时候退役的

姚明在2011年的7月20日退役的。在2011年的7月20日下午2点，姚明在上海召开新闻发布会，宣布自己将结束篮球生涯，正式退役。姚明说作为篮球运动员，我将要结束自己的运动生涯，正式退役。今天我退役了，我的一扇门关上了，但另一扇门正在徐徐打开。我离开了球场，但不会离开篮球。

在10-11赛季复出之后，姚明谨慎地遵循着教练和队医对其的上场时间限制，但在5场比赛之后再度受伤，随后宣布赛季报销，这一次姚明永远了告别了NBA赛场。

姚明职业生涯简介。

1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。在2002年NBA选秀中，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中，2003-09年连续6个赛季（生涯共8次）入选NBA全明星阵容，2次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

姚明对男篮做了什么改革

2013年，姚明当选为第十二届CPPCC全国委员会委员。2015年2月10日，姚明正式成为北京申办冬奥会的形象大使之一。2016年4月4日，姚明正式入选2016年奈史密斯篮球名人堂，成为首位获此殊荣的中国人；10月，姚明成为中国“火星大使”；11月，当选为CBA公司副董事长。

2017年10月20日，姚明已经将上海比利俱乐部的股份全部转让。2018年9月，获得第十届“中华慈善奖”慈善模范奖。2019年10月28日，胡润研究院发布《2019胡润80后白手起家富豪榜》，姚明以22亿元排名第48位。

2011年11月6日，姚明报了上海交通大学。

2012年11月27日，香港大学举行第187届学位颁授仪式，授予他社会科学荣誉博士学位，以表彰他对运动和推动国际关注艾滋病的贡献。

2018年7月8日，姚明正式从上海交通大学毕业，并作为毕业生代表发言。

根据姚团队的安排，姚明今天从美国返回中国。姚明本人也渴望尽快和中国男篮一起练球。毕竟奥运会在即，就算一直恢复的很好，留给姚明和国家队一起练习的时间也不多了。就在回国之前，姚明已经开始了一对一的对抗训练，可见他的伤势恢复的相当不错。在回国之前，姚明一直在积极准备。在过去的一周里，他在私人教练托尼法尔森(TonyFalson)和火箭队医生基思琼斯(KeithJones)的带领下，将原来的五周练习改为六周练习，从每天三小时增加到四小时，并邀请了替补中锋劳伦伍兹(LaurenWoods)作为他的陪练。邀请这位身高2.18米的中锋作为陪练，姚明说：“对抗的能力是在力量房练不出来的。力量房的训练很死板。我现在举哑铃推杠铃都没问题。我现在缺少的是运动中的活力。只有和活着的人一对一的对抗，才能提高我这方面的能力。”作为姚明练习的对象，伍兹最了解姚明的恢复情况。伍兹虽然话不多，但还是说他在姚明打单打越来越轻松了。除了大幅度增加训练量，进行对抗训练，为了打好奥运会，姚明还把训练球换成了国际篮联指定的熔球。由于NBA所有比赛都用斯伯丁球，而国际篮联规定国际比赛必须用莫滕篮球，两种球手感完全不同，所以姚明为了提前适应奥运会，换了训练球。在昨天接受记者采访时，姚的团队透露，姚明将于今天返回北京。据《姚之队》报道，姚明将于周四下午召开新闻发布会，说明他的伤愈情况，并向公众透露他为奥运会所做的准备。此外，由于姚明基金会刚刚成立，姚明也将在发布会上对基金的来龙去脉进行详细说明。目前，姚明正在为回国做积极准备。在过去的一周里，他在私人教练托尼法尔森(TonyFalson)和火箭队医生基思琼斯(KeithJones)的指导下，将原来的五周练习改为六周练习，将每天的练习时间从三个小时增加到四个小时，并邀请了替补中锋劳伦伍兹(LaurenWoods)作为他的陪练。邀请这位身高2.18米的中锋作为陪练，姚明说，“对抗的能力是在力量房练不出来的。力量房的训练很死板。我现在可以举哑铃和推杠铃了。我现在缺少的是运动中的活力。只有和活着的人一对一的对抗，才能提高我这方面的能力。”除了大幅度增加训练量，进行对抗训练，为了打好奥运会，姚明还把训练球换成了国际篮联指定的熔球。由于NBA所有比赛都用斯伯丁球，而国际篮联规定国际比赛必须用熔球，两种球手感完全不同，姚明为了提前适应奥运会，换了训练球。

姚明得过哪些大病？他退出篮球生涯的主要原因是什么？

伤病：姚明右脚趾被踩：2004年6月，姚明在达拉斯参加中国男篮对抗训练时，右脚脚趾被踩。左脚踝骨刺取出术：2005年6月16日，姚明接受了左脚踝骨刺取出术。值得一提的是，从今年夏天开始，姚明的健康状况急剧恶化，因伤缺席了常规赛。之前三个赛季，他的常规赛出场次数分别是：82，82，80。左小脚趾骨折：2006年4月11日，火箭挑战爵士，姚明在补篮时不幸踩到了别人的脚，导致左小脚趾骨折。右膝胫骨骨折：2006年12月27日，姚明在与快船的比赛中与对手相撞，导致膝盖胫骨骨折。这次受伤让姚明缺席了32场比赛。左脚踝应力性骨折：2008年2月27日，姚明左脚踝检查应力性骨折，缺席33场比赛。左脚应力性骨折手术：2008年3月4日，姚明在休斯敦赫尔曼纪念医院的得克萨斯医学中心进行了手术，修复了患有应力性骨折的左脚，并去除了脚上的骨刺。之后姚明提前归队，参加了北京奥运会，带领中国队达到了历史最好水平。但是姚明后来的频频受伤证明手术并不成功。左脚骨折：2009年5月，姚明被队医确诊骨折，缺席86场比赛，基本上缺席了整个2009-2010赛季。左脚踝应力性骨折：2010年11月11日，姚明在与易建联的中国德比中再次受伤。虽然接受了手术，但这次受伤让姚明最终选择了退役。姚明说，他的脚上一共植入了26颗钉子和2块钢板。“这次行动成为了史上之最，纪录就是用来破的。希望这个记录不要被自己打破。”其实姚明退役是公开的秘密，尤其是在接近姚明的媒体圈。为什么是公开的秘密？因为姚明上次受伤后基本对再打NBA已经绝望了。我们可以回想一下，从今年一月份开始，姚明几乎没有公开透露过关于他回归的信息。姚复出的消息，要么是美国媒体从其他NBA球星那里了解到的，要么是他自己的想象和判断。姚明本人，其实从来没有对他的复出有过太大的期待。他总是说每次检查都是好的，每次恢复都是好的，但没有一次是在球场上。这句话尤其体现了他的不自信和绝望。加上停摆，

姚明很难在这样的形势下复出，这一秘密其实很早就被许多人得知，也有一些媒体私下谈论过姚明退役的话题，或者以擦边球的方式报道。而与此同时，篮协显然更知内情。曾有消息称，姚明北京奥运会前的那次受伤，总局相关部门曾令专人每日监控姚明恢复情况。而姚明最后两次受伤后，篮协也都是严密“监控”姚明的恢复情况，对于姚明能不能打比赛，会不会就此退役，他们其实比任何人都清楚。那么姚明准备退役的新闻为什么一直没被爆出？首先是因为大家都希望姚明能够继续打下去，没有了姚明的NBA，对于很多中国球迷来说是苍白无味的，没有了姚明的中国男篮将长时间处于黯淡期。没有姚明的中国篮球甚至会出现倒退。其次，以姚明和篮协之间的微妙关系，篮协一定希望姚明能够继续为国家队征战，而从姚明的角度出发，如果不打NBA，打国家队也无意义。姚明不愿意过早表态，也是在考虑这方面的协调问题，他必须首先和篮协达成未来不再出战国家队的意向，或者至少有一个提前沟通。这也就有了姚明为什么在被爆出退役消息公开前曾密会告知篮协。一个不能说的秘密，终于还是被说了出来，对姚明方面没有好处，对中国篮球也是沉重一击，因为大家都没做好准备

姚明是选秀状元，当年为什么没有参加NBA球队试训？

姚明对男篮做的改革有加强青训、加强社会篮球风气建设、加强篮球文化建设和人文关怀、使CBA由半职业化联赛向职业化联赛转变等等。

1、加强青训

篮协成立了一个青年委员会，改变原有的青年篮球体系，志在把有潜力的年轻运动员送到美国训练。

2、加强社会篮球风气建设

在基层城市举办业余篮球联赛，让有篮球梦想的人却没有机会的人在这里展示技术，有机会进入国家队。

3、加强篮球文化建设和人文关怀

筹建中国篮球名人堂和中国篮球博物馆。对退役和患病球员表达慰问和祝福，感谢他们的付出，对在NBA打球的中国球员表达祝贺。

4、使CBA由半职业化联赛向职业化联赛转变

增加多个摄像机，以便观察比赛的细节，安排第三方计时员、总决赛将帅必须接受采访等，当然最重要的是管办分离，也就是说CBA归中国篮协管，这样，使改变的措施更有利于推进。

中国篮球排名

2023年8月23日的最新实力榜，32强球队再次大洗牌。排名前5的球队中，除了继续领跑的美国，热身赛表现强势的德国攀升至次席，法国排名下滑至第3位，西班牙、加拿大跻身前5位，东契奇率领的斯洛文尼亚由第4位跌至第8位。

至于中国男篮，排名由上期的第19位下滑至第21位。不过，在4支B组球队中，中国的排名首次反超波多黎各，升至小组次席。南苏丹、波多黎各的排名分别为第22位、第23位，热身赛表现不佳的波多黎各成为B组排名最低的球队。

在国家队期间姚明付出了什么？

首先提出异议，姚明当年是参加了NBA新秀试训的，而且NBA参选新秀一般都会与NBA联盟有试训沟通，但是一般来说会有两种选择，一个是全程参与所有试训，第二个就是只参与身体素质的测试训练，而不参加有对抗性的单独球队试训，姚明就是只参加了前者。

其实姚明在参加选秀之前基本就是预定了状元的位置，在2001/02赛季的CBA联赛，姚明的数据在场均30分20篮板5次助攻左右，攻防两端都有统治性的表现。

姚明

当年NBA联盟主席斯特恩历史性的向所有29支球队发出了观看姚明训练的邀请，其中有28支球队的高管和球探亲临现场，没来的是拥有奥尼尔的湖人，2000年奥尼尔曾坦言自己一肘子能让中国三大移动长城歇半年。

那一次在芝加哥试训是姚明首次在NBA联盟公开试训，当时姚明展示了自己的中距离定点投篮，中距离运球投篮，三分线外下快攻能力，篮下背身单打能力等，也得到了球探们都集体认可，柔和的手感，出色的篮下脚步，不错的下肢力量都是姚明进入NBA的有力保障，只是相比欧美球员，姚明的臂展短于身高，上肢力量和爆发力有一些不足，不过整体来说，姚明的试训很好的打动了球探们，尤其是手持状元签的休斯顿火箭队。

姚明

在试训中姚明首先展示了自己的脚步、跑动、投篮和传球，随后又在一对一的对抗中完爆了另一名参加试训的白人中锋球员，姚明在试训中的表现几乎征服了所有的球队。不久之后，火箭队总经理道森和主教练汤姆贾诺维奇等人组成一支代表团来到中国，向篮协保证他们会用状元签选择姚明，在火箭队就姚明今后回国家队打球的权利作出书面承诺之后，中国篮协在选秀当天凌晨向FIBA签署一个可以放行的文件，允许姚明征战NBA。

姚明

作为篮球第一人，姚明的实力无疑是最厉害的。

姚明为中国的体育事业，付出了很多。即使他退役之后，对我国的体育事业依旧非常关注。在经历了82场激烈的常规赛和几场艰难的季后赛之后，为了国家的荣誉，他不惜带伤去打国际比赛，而其他球星这种情况下往往都在休假。姚明是中国与世界的通道。他在中国体育上的影响非常大。虽然他并没有强悍的背景，但是靠着自己的努力、智慧和顽强的职业体育精神，一步步走到了今天。可以看出姚明的实力非常强悍。

在姚明的巅峰时期，在联盟里能打爆姚明的中锋球员，基本是没有的。他在巅峰时期除了三分球之外，没有任何技术短板。尤其是一手背打翻身跳投，依靠超高出手点和命中率横扫联盟。姚明的技术非常值得夸赞，作为中锋，他的手感非常柔和，相对于他庞大的身躯来说，内线步伐非常平稳。他也有明显的缺点，比如速度太慢，慢到几乎只能用于阵地战。这让他很容易被对手打败。退役后的他依旧为国家队挑选优秀的球员。

作为篮协主席，姚明很会为队员着想，他为海外球员进行了推广，还对CBA 年轻球员的选拔和培养。他对国家篮球事业付出了不少的精力和时间。即使退役之后依然没有忘记自己的使命，他将中国篮协在自己肩上扛了整整20年。

姚明在国外的影响力也非常高。他和奥尼尔的比赛被美国人津津乐道。那时候的奥尼尔能力非常霸道。姚明能和他并肩而立，实力必定非同凡响。姚明在球员时期就证明了，中国篮球运动员可以成为世界顶级联赛的名人堂成员。也改变了美国人心中对中国运动员的形象。