高考毕业篮球训练成都_成都高中篮球学校招生

1.成都体育学院怎么样

2.成都幼儿篮球训练，一般训练多久有效果？

3.成都成人可以在哪里学习篮球？

4.青少年篮球训练在成都一般多少人一班？

中国篮球协会成都篮球学校是中国篮球协会为拓宽篮球人才培养渠道。加速培养德、智、体全面发展的篮球高水平后备人才，促进篮球运动的普及和提高，经国家体育总局批建的首批篮球专业学校。1中国篮球协会成都篮球学校成立于1998年，1999年正式向全国招生，属中国篮球协会青少年发展部和成都体育学院双重领导。学校设在成都体育学院内，拥有一批先进的教学训练场馆（室内训练场3个，室外塑胶篮球场8个），并建有现代化的教学实验大楼、校园网、标准化语音实验室和先进的人体运动机能测评中心。

成都体育学院怎么样

三天为一个循环。

第一天。1、球性(先准备运动吧，(1)低运动球，球与地相距10厘米以下。左右手各三次，一次1分钟。(2)跨下八字运球。正反手绕各三次，一次一分钟。60次水平算比较高。(3) 变向运动球。30米内变左右变向5次以上。5次30米，先要求动作再要求最大速度。(4左右手后转身，练它10到20分钟吧，中间转晕了可以调节一下。2、半场三步上篮。先要求动作再要求速度。一个半场来回16秒内算不错，15秒内算是高手了。连跑3次为一组，组间休息2到5分钟。一共三组。3、传球，找到伙伴最好，找不到对着墙传，主练双手传，先练短传，再练长传，短传3米左右，长传12米左右。先不移动传，再左右移动传接。4、中投，动作你自己领悟，先在罚球线上练。不跳投，注意稳定规范手型，最起码进3个以上吧。然后换不同方位。把半场分5点。等练熟了，以后练远近距离搭配的，再练跳投，再练一分钟内快速跳投。三分钟快速跳投等。速个时间20到30分钟。5，有体力的话，再打下半场

第二天，以上球性，三步上篮，传球，中投，各练一组，早点结束。主练全场比赛，或是半场比赛。

第三天，球性，三步上篮，传球，中投，各练一组，早点结束，然后主练力量。有条件去健身房，没有的话，挺长的，简单一些讲，1、30米快速跑5到8次，组间休息不能过长，30秒内要跑第二次了。跑完三次后可以长一点休息时间。2、俯卧撑20*3组，可以的话腿挂高。3、深蹲跬跳，20到30米*3组，可以的话，双脚绑沙代。4仰卧起作，背不要碰地，离地一定距离，两肘碰膝的幅度快速仰卧起坐。30次*3组。5、球打篮板，不让球落地，跳起再打球篮板，连续看自己的能力了。

我说了那么多，给点赏分吧。我可没抄袭，全是自己写出来的，写了半小时以上的哦。

成都幼儿篮球训练，一般训练多久有效果？

成体在读大二生。先总的概括一下吧：学校小；位置好；发展中；专业性强；高考文化生若报考要看自己的兴趣爱好。

学校小

从大门开始，学校完完整整走一圈，15~20分钟足够，这么说更直观哈。吐槽一句：也就比我高中大那么一点～

位置好

成体位于成都市武侯区一环路西一段。毕竟是一环路嘛，所以学校小也就能理解了不是（试图为学校找借口）～学校正门有两个公交车站，出大门往左走八百米是高升桥地铁站，往右走五百米是中医大省医院地铁站。后门直通锦里和武侯祠，锦里是成体的后花园实锤哈。离杜甫草堂只有两公里，到玉林路、春熙路、太古里、天府广场（真正的成都市中心）等网红打卡地坐地铁也只需要二十分钟左右。总的来说，就是去哪哪方便，欸就是玩儿。

发展中

在三岔湖那边新校区正在建设中，何时完工整体搬迁不得而知......读个本校的博或许有机会？经费困难，也能理解。可以肯定的是新校区的建设对学校知名度和整体实力的提升有很大作用，比较期待。但是弊端就是，再也无法享受市一环的便利了，想到这我有点庆幸了怎么肥事～

专业性强

学校就三栋教学楼：A教（行健楼）、B教（怀贤楼）、D教（健康大厦），其余全是体育场馆。露天的：两个田径场、足球场、篮球场、排球场、网球场等等；室内的：武术馆、游泳馆、摔跤馆、跆拳道馆、健身房、篮球羽毛球网球兵乓球球类室内场馆等等，由此可见体育相关的硬件设施还是比较齐全，涉及绝大多数运动项目。关于体育软件方面，师资较为专业，学校有几个大牛，但在本科层次基本接触不到。体育文献丰富，体育学相关资料在图书馆比比皆是。

普通高考生

不知道题主是不是体育生哈，我就说的全面一点，后面有其他同学看到也可以有个参考。因为在学生会工作了两年，接触了很多不同院系不同专业的同学，对非体育专业也有一定了解。除了体育，学校发展的比较好的文科专业有医学专业、新闻专业和英语专业，经管和旅游管理以及文博（新晋专业）有待观望。着重说一下医学~因为与运动密切相关，学校有各种专项的代表队，甚至与国家队都有联系，而且成体有自己的医院，先天条件可想而知了。

成都成人可以在哪里学习篮球？

成都幼儿篮球训练，一般训练3个月左右有效果。

幼儿篮球训练可以锻炼孩子的身体协调性、促进骨骼发育、提高身体素质等。在训练过程中，要合理安排训练时间和强度，避免过度疲劳和受伤。同时，家长也要注意不要过度追求训练效果，让孩子能够享受篮球运动的乐趣才是最重要的。

青少年篮球训练在成都一般多少人一班？

作为资深篮球爱好者，目前来说成都的篮球机构虽然非常多，但是好的却不多，选择的时候一定要从以下几个出发点来挑选最适合自己的：

场地，建议不要去比较小的封闭场馆，如商场店、会所店等，篮球毕竟是一项剧烈运动的体育项目，说白了对于新鲜空气的需求是很大的，我个人来讲如果是在空调房里打球，很快就会有一种窒息感，所以建议是在室外或者专业体育馆而非商城会所

教练资质，教练并不是体院出来的就是好的，很多机构打着全体院教练的名号，但是教的却并不好，因为体院可能打球打的很好，但是却不一定会教学生，比如我之前在一家学过（具体可以私聊），教练都是受过耐克训练营课程培训并且有证书的，而且还有成体的篮球教授作为长期教学顾问，这个我是非常看重的

价格，有一些篮球机构啊是真的没良心，一起普普通通的教练、普普通通的场地，却收着一年近3W的学费，据我所知，某机构和耐克合作联合推出的课程也都才2000多，而且4个教练+外教同时上课，这才叫良心（避免广告嫌疑就不提名字了）

办学时间，其实讲道理这个是最没有含金量的因素了，教练流动性其实很大的，并没有说哪家开了很多年了就成名校了，不是这样的，其实最重要的还是上面3点，希望能对你有帮助，望采纳。

在成都，青少年篮球训练班的规模因培训机构和课程设置而异。一般来说，大部分的篮球培训班通常会安排5~8个青少年学员组成一个班级。这样的班级规模有利于教学管理和教练对每位学员进行有针对性的指导，同时也能够确保学员在训练中有足够的互动和练习机会。

不过，也有一些培训机构可能会提供更小或更大的班级规模，以适应不同年龄段和技能水平的学员。例如，一些高级或专业的篮球训练课程可能会限制班级人数，以确保每位学员都能得到更多的关注和指导。

因此，如果您想了解具体的青少年篮球训练班级规模，建议您直接联系当地的篮球培训机构或教练，咨询他们提供的课程设置和班级规模。这样可以获得更准确和详细的信息，以便您根据孩子的需求和兴趣进行选择。